Карамелька• 27 января 2022
Метаболизм. Его разогнать можно только дробно и часто питаясь?
Я так побаиваюсь что наоборот поправиться есть шанс.
В общем интересует ваш реальный опыт разгона обменки без безконечного клевания.
Особенно после 40
В общем интересует ваш реальный опыт разгона обменки без безконечного клевания.
Особенно после 40
75
0
1. Вода.
2. Омега, вит Д3 (если есть недостаток).
3. Хороший сон.
4. Упражнения, движения, зарядка по утрам, фитнес, растяжка - что угодно.
2. Омега, вит Д3 (если есть недостаток).
3. Хороший сон.
4. Упражнения, движения, зарядка по утрам, фитнес, растяжка - что угодно.
Ой , я вас умоляю. У кого все норм, хоть на диване лежи, жуя булку. А у кого проблемы , все это временно, пока занимаетесь спортом и едите сбалансированно
Например, при инсулинорезистентности, нельзя часто есть, потому не со всеми работает это дробное питание
Худеть надо . Но вялая.
Хотя и железо ем и д3 .
Но посметрела ютуб канал, там дядька сказал что сладкое тоже вялость провоцирует.
А я на нг и после напривычно много ела сладкого.
Хотя и железо ем и д3 .
Но посметрела ютуб канал, там дядька сказал что сладкое тоже вялость провоцирует.
А я на нг и после напривычно много ела сладкого.
Вот точно. По себе заметила. 4 дня не ела сладкого. Была злая, но живчик. Сорвалась и залегла тюленем.
Ответ дляКарамелька
Депрессивным тюленем 
дааааа И злюсь на себя, от этого ещё больше депрессуха давит. Бегать хотела, глянула, у меня даже куртки для бега нет. Все мешки. И снова за сладким пошла.... капец
Ответ дляАнонимба
дааааа И злюсь на себя, от этого ещё больше депрессуха давит. Бегать хотела, глянула, у меня даже куртки для бега нет. Все мешки. И снова за сладким пошла.... капец
🤣
Ой блин.Идите я вас обниму 🤗
Мне хоть легче , у меня беговая стоит .
Ой блин.Идите я вас обниму 🤗
Мне хоть легче , у меня беговая стоит .
Ой, это моя мечта. Прям сплю и вижу. Даже место для нее берегу, уже лет 8 
У вас электрическая? Мне очень дорого. А механическая как в эксплуатации? Намного хуже? Может ограблю бюджет на механическую хотя бы.
У вас электрическая? Мне очень дорого. А механическая как в эксплуатации? Намного хуже? Может ограблю бюджет на механическую хотя бы.
Ответ дляАнонимба
Ой, это моя мечта. Прям сплю и вижу. Даже место для нее берегу, уже лет 8
У вас электрическая? Мне очень дорого. А механическая как в эксплуатации? Намного хуже? Может ограблю бюджет на механическую хотя бы.
У вас электрическая? Мне очень дорого. А механическая как в эксплуатации? Намного хуже? Может ограблю бюджет на механическую хотя бы.
В розетку
Интервальные тренировки ускоряют метаболизм на один день. Ежедневные интервальные тренировки приводят к обратному эффекту.
Ответ дляАнонимба
Ой, это моя мечта. Прям сплю и вижу. Даже место для нее берегу, уже лет 8
У вас электрическая? Мне очень дорого. А механическая как в эксплуатации? Намного хуже? Может ограблю бюджет на механическую хотя бы.
У вас электрическая? Мне очень дорого. А механическая как в эксплуатации? Намного хуже? Может ограблю бюджет на механическую хотя бы.
Смотрите может кто бу продает.
У меня без подьема , т.е только по ровной ходить.
У меня без подьема , т.е только по ровной ходить.
Интервальными тренировками можно заниматься ежедневно. Если не знаете, что это, зачем комментировать?
Вы дочитали?
Ежедневные интервальные тренировки приводят к обратному эффекту (т.е. замедлению метаболизма).
Ежедневные интервальные тренировки приводят к обратному эффекту (т.е. замедлению метаболизма).
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу