Кто с сегодня худеет, давайте вместе?

Question

Наполеон Бонапарт• 20 января 2014

Кто с сегодня худеет, давайте вместе?

я сегодня начинаю свой путь к красоте,праздники позади,лишние кг впереди(((
буду по системе-60 +обруч
сбросить надо около 20кг
а вы?

показать весь текст

44 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Сколько мне сбросить? решилась +54 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Что делать, если диета не дает результатов, и кажется, что всё зря? +20 Чувствую себя лохом, когда пытаюсь худеть на дефиците калорий +47 Как не сойти с ума от подсчета калорий? +20 Давайте вместе худеть к новому году! +28 Стоит ли отказываться от любимых сладостей ради похудения? +32 Задолбал лишний вес +40 Как похудеть без жестких ограничений? +13 Мои принципы похудения (-4,2 кг за 2 месяца без особых проблем и досыта)) +32

Сейчас читают!

Весільна сукня+141 В ах*ере от таких продаж, мягко говоря 2+82 Очень вкусный медовик в АТБ с халвой+81 Проверим ваши экстрасенсорные способности)+71 Легко втратити відстрочку +71 Дамы, кого ещё пытались сегодня взломать в Вайбере? +61 старожилы форума вы где? такое чувство, что на форуме одни малолетки 3+63

Answer 1 · 2014-01-20T22:46:24+02:00

Оч@ров@Шк@• 20 января 2014

31

Я 4 день занимаюсь по видео Джиллиан Майклс)
Так что с Вами)

Answer 2 · 2014-01-21T10:20:00+02:00

Ответ дляОч@ров@Шк@

Я 4 день занимаюсь по видео Джиллиан Майклс)
Так что с Вами)

Скажите, у Вас видео-тренировки тоже на англ.? или они есть с переводом?

Answer 3 · 2014-01-21T10:51:44+02:00

Ответ дляLenka_sonechko

Скажите, у Вас видео-тренировки тоже на англ.? или они есть с переводом?

нет, спереводом) я в яндексе вожу красота за 30 дней и нажмаю видео... и всё готово)

Answer 4 · 2014-01-21T11:03:05+02:00

Ответ дляОч@ров@Шк@

нет, спереводом) я в яндексе вожу красота за 30 дней и нажмаю видео... и всё готово)

спс) нашла и я уже на русском, качаю как раз)) Мне на ноуте не подходит, подслеповата, не увижу все, надо скинуть на флешку и на большой телик))

Answer 5 · 2014-01-21T20:37:39+02:00

Ответ дляКружите меня,кружите

я тоже((( только у меня диета №5, после удаления желчного разнесло так что мама не горюй и это при том что я на диете сидела и ничего особо не ела, все варенное пареное, иногда сухари горчичные себе позволяла сейчас вот и от них отказалась((( Мне надо 32 убрать чтоб вернуться в прежний вес

у меня тоже нет желчного. Через полгода после операции села на японскую с весом 80 сбросила до 74.потом через 3 мес я опять сидела, с 78 до 73.Сейчас вот опять))) Так что все возможно только сила воли)))

Answer 6 · 2014-01-21T21:11:53+02:00

Ответ дляLenka_sonechko

спс) нашла и я уже на русском, качаю как раз)) Мне на ноуте не подходит, подслеповата, не увижу все, надо скинуть на флешку и на большой телик))

Ну как? Уже испытали?

Answer 7 · 2014-01-22T09:36:17+02:00

Ответ дляАноним_608

у меня тоже нет желчного. Через полгода после операции села на японскую с весом 80 сбросила до 74.потом через 3 мес я опять сидела, с 78 до 73.Сейчас вот опять))) Так что все возможно только сила воли)))

а как вы пьете кофе? я один раз попробовала и был такой приступ, что скорую вызывали. Такое же у меня и после свежих овощей((( Все только варенное и пареное, с выпечки только хлеб двухдневный и все.

Answer 8 · 2014-01-22T09:37:48+02:00

Девочки и автор вы где все делись, я уже на системе))) легкость появилась, вот весы пока не знаю, буду взвешиваться раз в неделю, так что в понедельник (27.01) отпишусь.

Answer 9 · 2014-01-22T10:00:36+02:00

Я 3-й день на системе. Вчера была первая тренировка по Джиллиан, отскакала, думала легкотня))))) сегодня болит всееее)) Но после тренировки так хорошо на душе, какое-то облегчение)

Answer 10 · 2014-01-22T15:24:08+02:00

Ответ дляLenka_sonechko

Я 3-й день на системе. Вчера была первая тренировка по Джиллиан, отскакала, думала легкотня))))) сегодня болит всееее)) Но после тренировки так хорошо на душе, какое-то облегчение)

У меня уже сегодня будет 6 день с Джиллиан) а ещё со вчерашнего для добавила тренировку Анити жиросжигательную- называется’ жесть’ :)

Answer 11 · 2014-01-22T15:27:15+02:00

Ответ дляОч@ров@Шк@

У меня уже сегодня будет 6 день с Джиллиан) а ещё со вчерашнего для добавила тренировку Анити жиросжигательную- называется’ жесть’ :)

поделитесь ссылкой))

Answer 12 · 2014-01-22T15:36:11+02:00

Ответ дляОч@ров@Шк@

У меня уже сегодня будет 6 день с Джиллиан) а ещё со вчерашнего для добавила тренировку Анити жиросжигательную- называется’ жесть’ :)

нашла уже.

Answer 13 · 2014-01-22T16:27:51+02:00

Ответ дляКружите меня,кружите

а как вы пьете кофе? я один раз попробовала и был такой приступ, что скорую вызывали. Такое же у меня и после свежих овощей((( Все только варенное и пареное, с выпечки только хлеб двухдневный и все.

да вроде нормально)))кофе заменяю зеленым чаем. А у вас камни в желчном или уже удалили желчный?. Если камни тогда конечно нельзя, такую диету . У меня когда камни были я вообще ничего есть кроме пареного и вареного не могла тем более свежие овощи, и капусту особеннно.

Answer 14 · 2014-01-23T09:38:59+02:00

Ответ дляalyna_1

да вроде нормально)))кофе заменяю зеленым чаем. А у вас камни в желчном или уже удалили желчный?. Если камни тогда конечно нельзя, такую диету . У меня когда камни были я вообще ничего есть кроме пареного и вареного не могла тем более свежие овощи, и капусту особеннно.

мне уже удалили полностью желчный, но теперь как только что-то сразу срабатывает печень. Так что мне наверное это мое питание навсегда)))

Кто с сегодня худеет, давайте вместе?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!