Мальчику 13лет.дома есть витамин д3 1000 этого мало?
21
0
Ещё не такое солнце.
Даже педиатры деткам настоятельно рекомендуют давать каждый день до настоящего лета (уточняют, до июля точно), а некоторые и летом рекомендуют.
Даже педиатры деткам настоятельно рекомендуют давать каждый день до настоящего лета (уточняют, до июля точно), а некоторые и летом рекомендуют.
На свежий воздух, круглосуточно его отправляйте...и только если вы все время в подвале тогда да давать обязательно
Как раз уже активное солнце.и вит д вообще то положенно лишь деткам в осенне-зимний период первых годов жизни
Ну в любом случае, лучше сделать анализ, и сейчас подростки такие, что вообще на улицу не выходят, даже обучение онлайн... Попробуй ещё словить того солнца.
Анализ она прикрепила.это подросток,им питание хорошее надо,рыбы красной кусок жирной лучше дать,или скумбрии хотя бы+солнце
У меня лично от 1000 роста нет никакого, уровень падает, но незначительно, 2000 держит уровень и 5000 растет по 10 где-то единиц в месяц, но это все о холодном времени года, в другое время я д не пью и не проверяю..
Я б давала 10000 а через 2 місяці повторний аналіз і якщо вітД буде до 100 можна зробити перерву на літні місяці і у вересні перездати знов. А далі вже буде видно. В мене дитина, підліток, приймає віт Д 10000, а літом перерва. Я та чоловік по 10000 цілий рік, бо майже не буваєм на вулиці коли сонце.
1 або 2 рази на рік здаємо аналізи обов´язково
1 або 2 рази на рік здаємо аналізи обов´язково
Дякую.а то тут пишуть про лікаря.так ми і були. в інститут їздили .це вона сказала здати. але зараз з лівого на правий берег не поїдемо.Та і він не здав всі аналізи ще.гормони ще деякі.З омегою 3 можна давати? Бо рибу він майже не їсть.
Можна. Наприклад під час сніданку випити омегу3 і вітД3 але обов´язково повинен також бути тваринний жир (вершкове масло, сало, жирне м´ясо, риба) тому що ці вітаміни розчиняються і засвоюються тільки з жиром.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу