Дівчата, як ви себе почуваєте після пробіжки? На далекі відстані бігаєте? І о котрій краще бігати? Я хотіла о 6, але боюсь не встану, а пізніше боюсь буде багато людей, а я комплексую..
20
0
Я
Бегала много лет.
Потом перешла на ходьбу
Набрала лишних кило((( Времени в обрез. На ходьбу 10 км тупо нет времени. Так что теперь опять бег.
Бегала много лет.
Потом перешла на ходьбу
Набрала лишних кило((( Времени в обрез. На ходьбу 10 км тупо нет времени. Так что теперь опять бег.
Да, сейчас стараюсь каждое утро с пробежки начать, живу в двух шагах от парка 
А чего комплексуете, Автор?
Я выбегают около 7 утра и много таких как я встречаю)
Абсолютно разной комплекции, доложу вам) Выделяться точно не будете, ток если не в вечернем платье бегаете)
А чего комплексуете, Автор?
Я выбегают около 7 утра и много таких как я встречаю)
Абсолютно разной комплекции, доложу вам) Выделяться точно не будете, ток если не в вечернем платье бегаете)
Ответ дляReNITA
Да, сейчас стараюсь каждое утро с пробежки начать, живу в двух шагах от парка
А чего комплексуете, Автор?
Я выбегают около 7 утра и много таких как я встречаю)
Абсолютно разной комплекции, доложу вам) Выделяться точно не будете, ток если не в вечернем платье бегаете)
А чего комплексуете, Автор?
Я выбегают около 7 утра и много таких как я встречаю)
Абсолютно разной комплекции, доложу вам) Выделяться точно не будете, ток если не в вечернем платье бегаете)
Та ні) наче пристойно вдягнена як всі. Комплексую, бо не люблю зайвої уваги(
Бегала 2 года вечером, чтобы прибежать, когда темно. Но я не на такие уж динные - 5 км макс. Потом работа пришла в мою жизнь и решила на утро. Где-то км и щоки красные, дышать тяжело, вообще ужас. А потом еще с людьми работать целый день.
Бросила вообще. Переключилась на другие активности.
Бросила вообще. Переключилась на другие активности.
Я не бігаю, але хожу в максимально швидкому темпі. За годину проходжу 7 -7.5 км. Суглоби не дозволяють бігати. Але й так досить непогане кардіо.
Я ходжу на стадіон о 8 год. І там абсолютно різнобарвний контингент. І такі ж ходуни, як і я, і дівчатка -підлітки, які більше фотографують себе, ніж бігають. І спортсмени-бігуни, і тітоньки поважного віку, що просто прогулюються у спокійному темпі, і дідусі після інсульту.
Думаю, там нікому до вас діла не буде. Виходьте і отримуйте задоволення з користю.
Я ходжу на стадіон о 8 год. І там абсолютно різнобарвний контингент. І такі ж ходуни, як і я, і дівчатка -підлітки, які більше фотографують себе, ніж бігають. І спортсмени-бігуни, і тітоньки поважного віку, що просто прогулюються у спокійному темпі, і дідусі після інсульту.
Думаю, там нікому до вас діла не буде. Виходьте і отримуйте задоволення з користю.
это ж надо так себя любить, чтобы быть уверенной, что как только вы появитесь на улице, люди бросят свои дела и начнут на вас таращиться
Ответ дляt.fodlash
это ж надо так себя любить, чтобы быть уверенной, что как только вы появитесь на улице, люди бросят свои дела и начнут на вас таращиться
😀 грішна, каюсь )))) жарт звичайно. Просто трохи нервую, от і лізе в голову всяка фігня.
Бегаю 5 км. Встаю по-разному могу в 7:00 побежать, а могу и в 9:00, как проснусь.
Бегаю в парке- заповедная зона, бегающих немного, много пожилых людей занимаются скандинавской ходьбой, все здороваются и улыбаются.
Я в Киеве не любила бегать по набережной, предпочитала в зале на дорожке, именно потому что много людей.
Тут людей немного и все-таки куда приятней бежать по парку, чем на дорожке.
Вот сегодня утром встретила оленя в парке, неделю назад -лису.
Бегаю в парке- заповедная зона, бегающих немного, много пожилых людей занимаются скандинавской ходьбой, все здороваются и улыбаются.
Я в Киеве не любила бегать по набережной, предпочитала в зале на дорожке, именно потому что много людей.
Тут людей немного и все-таки куда приятней бежать по парку, чем на дорожке.
Вот сегодня утром встретила оленя в парке, неделю назад -лису.
Автор, не переймайтесь.:) Зайняття будь якою активністю в перший момент у того, хто активністю займається, може викликати думки про те, який вигляд має людина при цьому. З усима буває, повірте.;)
Що помітила я: з ранку, десь у 6-7-8, на вулиці у більшості своїй собачники та бігуни/ходуни виповзають, іноді мами з дітьми. У перших (серед котрих я) свої заботи на кшталт: ’Годі вже нюхати одне місце, зроби вже справи і так запізнюємось!’. Другі з вами будуть на одній хвилі і незвертатимуть уваги, бо зайняті власними справами, власним бігом і т.д. Поодинокі перехожі у більшості своїй направляються на роботу і взагалі одне на одного не дивляться.
Доречі, помітила що у вечері більше людей сторонніх, особливо коли тепло на весні і в літку гуляє і зранку менше народа, якщо хочеться комфортного пробігу чи вигулу.
Що помітила я: з ранку, десь у 6-7-8, на вулиці у більшості своїй собачники та бігуни/ходуни виповзають, іноді мами з дітьми. У перших (серед котрих я) свої заботи на кшталт: ’Годі вже нюхати одне місце, зроби вже справи і так запізнюємось!’. Другі з вами будуть на одній хвилі і незвертатимуть уваги, бо зайняті власними справами, власним бігом і т.д. Поодинокі перехожі у більшості своїй направляються на роботу і взагалі одне на одного не дивляться.
Доречі, помітила що у вечері більше людей сторонніх, особливо коли тепло на весні і в літку гуляє і зранку менше народа, якщо хочеться комфортного пробігу чи вигулу.
Залежно від сезону. Зараз вибігаю десь о 9, влітку 7.30. 5.5 км біжу. Але що Вам це дасть? У кожного свій час, інтервал і тд.
Я бачу людей які бігають і зранку і ввечері.
Кому як зручно.
Також, бігають кому де зручно. Хтось на стадіоні біля школи, а хтось дворами.
Можливо, вам просто треба вибрати найбільш підходящий маршрут?
Кому як зручно.
Також, бігають кому де зручно. Хтось на стадіоні біля школи, а хтось дворами.
Можливо, вам просто треба вибрати найбільш підходящий маршрут?
Пробежка утром это супер. Этр час наедине с собой, возможность подумать, это энергия на весь день, это хорошее настроение, отличное самочуствие. Планирую возобновить.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу