Безникая• 21 мая 2022
Киев, Вы уже пошли в спорт зал?
Как себя заставить, последний раз была в марте 2020
20
0
Зачем? Я и так с войной 8 кг сбросила с 48 размера стала 44-46. Сейчас не до залов. Упражнения можно дома делать. Лично я берегу деньги. Осенью и зимой ж..обещают в плане цен на продукты.и очень дорогое отопление.
Уже хожу. Правда не в Киеве. Даже втянутся успела и почувствовать кайф. Вернусь - буду продолжать в Киеве. Абонемент в зале возле дома стоит не дорого (относительно).
Мне кажется спорт - не для всех, если надо себя прям «заставлять» и насиловать, может проще увеличить повседневную активность? Больше гуляйте, меньше лежите на диване. Вес - это питание. Спорт - это качество тела, если просто сбросить вес, спорт необязателен
Да. Мой зал в Киеве с конца апреля работает.
Вначале работали три дня в неделю. Сейчас выходные только в четверг и воскресенье.
Народу, конечно, в разы меньше. Но зал не пустой.
Вначале работали три дня в неделю. Сейчас выходные только в четверг и воскресенье.
Народу, конечно, в разы меньше. Но зал не пустой.
Я без зала занимаюсь спортом. На улице сейчас хорошая погода, 2-3 раза можно в неделю выйти на тренировку. Ну или дома хотя бы как вариант. Деньги не хочу тратить на спортзал. Можно обойтись. Вам, автор, надо худеть если, так меньше есть, особенно хлеба. А спорт влияет на качество тела. Главное-быстро не худеть, не делать слишком интенсивных нагрузок.
Не пошла, на стадионе, в парке делаю спец. упражнения и дома на коврике, но мне показаны по состоянию здоровья. Так бы и не занималась, а просто гуляла на свежем воздухе)
не пошла. на спортзал денег жалко, экономлю, дома не занимаюсь, так как лень и не могу себя организовать. вес набрала, так как жру все вподряд и заедаю стресссы. пофиг как я выгляжу, все равно война
Смотря где, мой работает. В интернете есть список какие спортлайфы работают и где открыты бассейны.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу