Завтра на диету Кима Протасова. Кто со мной?

Question

Обращеница• 21 января 2014

Завтра на диету Кима Протасова. Кто со мной?

Завтра сажусь на диету Кима Протасова, когда-то она мне очень помогла сбросить вес. Давайте вместе, кому тоже нужно похудеть.Сбросить надо очень много(((((((((((((((

21 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Расскажите свою историю похудения +20 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Похудела всего на 4 с половиной кг. А я думала на 10 как минимум +14 Можно ли совместить занятия спортом и строгую диету? +11 Чи дійсно є секрети? +35 Мои принципы похудения (-4,2 кг за 2 месяца без особых проблем и досыта)) +32 Я разьедаюсь не по дням, а по часам. +22 Задолбал лишний вес +40 Хочете схуднути, але не бути постійно голодною? +63 Все спрашивают: как похудеть, а я наоборот - как набрать вес? +46

Сейчас читают!

Вот так я и попрощалась с моно+271 Безопасная страна Польша 4+214 А вы бы перепродали свой букет? Только честно)2+152 Весільна сукня 2+152 Светлана Нетрусова Психиатр+101 Здесь есть те, которым говорили родители: «Как ты будешь жить?» ты ничего не мож+101 Дівчата, дивилися вже пуховики на зиму?+91

Answer 1 · 2014-01-21T20:18:34+02:00

Только ж на ней тяжело сидеть в зимний период, когда овощи в свежем виде не доступны так , как летом-осенью, да и на вкус пластиковые, сложно будет держаться

Answer 2 · 2014-01-21T20:20:58+02:00

Ответ дляSvet_Orly

Только ж на ней тяжело сидеть в зимний период, когда овощи в свежем виде не доступны так , как летом-осенью, да и на вкус пластиковые, сложно будет держаться

нормально) я прошлый раз тоже зимой сидела)

Answer 3 · 2014-01-21T20:29:30+02:00

Смурфетта• 21 января 2014

3

заинтересовали. Сколько сбросили в прошлый раз, если не секрет и на каких овощах сидели?

Answer 4 · 2014-01-21T20:34:57+02:00

Ответ дляОбращеница

нормально) я прошлый раз тоже зимой сидела)

я в августе и сентябре на ней сидела..а сейчас какие овощи кушать будете?расскажите..я хочу опять на ней посидеть,но вот сомневаюсь насчёт овощей--там же овощи преобладать должны,а не кисломолочка..

Answer 5 · 2014-01-21T20:36:51+02:00

Я не в теме• 21 января 2014

5

автор а каков ващ вес и рост?

Answer 6 · 2014-01-21T20:37:43+02:00

Ответ дляСмурфетта

заинтересовали. Сколько сбросили в прошлый раз, если не секрет и на каких овощах сидели?

в прошлый раз ушло больше 10 кг за 5 недель)

Answer 7 · 2014-01-21T20:40:26+02:00

Ответ дляБарамбулечка

я в августе и сентябре на ней сидела..а сейчас какие овощи кушать будете?расскажите..я хочу опять на ней посидеть,но вот сомневаюсь насчёт овощей--там же овощи преобладать должны,а не кисломолочка..

ну я много не ем) в день обычно сьедала яйцо, 3 яблока, кефир или творог, и салат (капуста, помидор, огурец (либо отдельно)). ну и еще есть же куча рецептов) я просто ленюсь готовить)

Answer 8 · 2014-01-21T20:41:23+02:00

Ответ дляЯ не в теме

автор а каков ващ вес и рост?

много

166см, вес 68 кг. А мой нормальный вес - 55 кг. Наела за год((( Реально разожралась и перестала себя контролировать

Answer 9 · 2014-01-21T20:45:42+02:00

Ответ дляОбращеница

ну я много не ем) в день обычно сьедала яйцо, 3 яблока, кефир или творог, и салат (капуста, помидор, огурец (либо отдельно)). ну и еще есть же куча рецептов) я просто ленюсь готовить)

а я тогда на овощах практически сидела..а сейчас,из-за их отсутствия,буду ходить голодной((это только капусту кушать,морковку?больше ж нет ничего сейчас(

Answer 10 · 2014-01-21T20:51:07+02:00

Ответ дляБарамбулечка

а я тогда на овощах практически сидела..а сейчас,из-за их отсутствия,буду ходить голодной((это только капусту кушать,морковку?больше ж нет ничего сейчас(

ага( ну я на других диетах не могу сидеть(

Answer 11 · 2014-01-21T21:01:26+02:00

Ответ дляОбращеница

ага( ну я на других диетах не могу сидеть(

да мне эффект очень понравился--я похудела,объемы очень хорошо ушли..я очень хочу опять на неё сесть,но из-за отсутствия овощей меня терзают смутные сомнения..

Answer 12 · 2014-01-21T21:42:22+02:00

Аноним_555• 21 января 2014

12

А я как раз тоже ищу на какую диету сесть, вот сейчас найду эту интернете и тоже к вам присоединюсь

Answer 13 · 2014-01-21T21:55:15+02:00

Ответ дляАноним_555

А я как раз тоже ищу на какую диету сесть, вот сейчас найду эту интернете и тоже к вам присоединюсь

давайте)

Answer 14 · 2014-01-22T09:12:32+02:00

Автор, я уже сижу второй день на ней))) Главное начать! Думала тяжело будет) Но нет все прекрасно. Вчера мой рацион: Салат из пекинской капусты с морковкой и зеленью, кефир, яблоки с творогом и посыпала корицей, ням ням получилось, вечером, салат с капусты , свеклы и корня сельдерея. Есть не хочется совершенно!!! Для меня самое главное, что кушать можно в любое время, ну не ночью, конечно же) Еще с утра занимаюсь по Джиллиан Майклс))

Answer 15 · 2014-01-22T10:59:22+02:00

Ответ дляlinnochka

Автор, я уже сижу второй день на ней))) Главное начать! Думала тяжело будет) Но нет все прекрасно. Вчера мой рацион: Салат из пекинской капусты с морковкой и зеленью, кефир, яблоки с творогом и посыпала корицей, ням ням получилось, вечером, салат с капусты , свеклы и корня сельдерея. Есть не хочется совершенно!!! Для меня самое главное, что кушать можно в любое время, ну не ночью, конечно же) Еще с утра занимаюсь по Джиллиан Майклс))

а салат заправляете чем нибудь или просто перемешиваете, соль можно?

Answer 16 · 2014-01-22T10:59:37+02:00

1973• 22 января 2014

16

Автор я с вами. сегодня попробую

Answer 17 · 2014-01-22T16:16:48+02:00

Ответ для1973

а салат заправляете чем нибудь или просто перемешиваете, соль можно?

кефирчиком заливаю или ряженкой можно, а если йогурт нежирный то вообще вкусно))

Answer 18 · 2014-01-23T09:12:36+02:00

Как у всех дела? Я сегодня третий день, была 78 кг на начало диеты сегодня с утра 76,800 , ах да, рост у меня 178см. Сейчас буду завтракать яйцо и сырая уветная капуста с зеленью)))

Answer 19 · 2014-01-23T09:12:51+02:00

linnochka• 23 января 2014

19

ой)) цветная капуста))

Answer 20 · 2014-01-24T17:50:01+02:00

linnochka• 24 января 2014

20

Аууууу, девочки вы где? или уже передумали

Answer 21 · 2014-01-27T15:34:18+02:00

Я на этой диете с 14 января, завтра мне уже можно мясо))) ура)) за 2 недели - 6 кг. и очень хорошо ушли объемы. Для меня диета очень легкая, но я придерживаюсь правил. в день минимум 1,4 кг овощей , соотношение кисломолочка/ овощи. 70 / 30 , где 70 овощи. в день 1 яйцо, 3 зел. яблока. С овощей ем: огурцы, пекинку, капусту бел., помидоры, редис, свеклу, морковь, укроп,петрушка ( все обязательно сырое).

Завтра на диету Кима Протасова. Кто со мной?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!