Напишите, кто понимает, что тяжелее, а что по легче (берём по углеводности, ккал). Можем рассмотреть такие "гпуппировки" выпечки :
- Блины
- сдоба (пирожки, паски, булки разные с начинкой, маком итд, все из духовки)
- пирожки жареные, например, на кефире знаю бывают.
- пирог "шарлотка" (мне кажется, есрм убрать 50% сахара, то вполне себе лёгкий, получается)
Ну или что можно печь?
Ещё знаю на кефире делают заливное тесто, и любой пирог делают, - лук+яйцо, или мясной, или грибной там...
- Блины
- сдоба (пирожки, паски, булки разные с начинкой, маком итд, все из духовки)
- пирожки жареные, например, на кефире знаю бывают.
- пирог "шарлотка" (мне кажется, есрм убрать 50% сахара, то вполне себе лёгкий, получается)
Ну или что можно печь?
Ещё знаю на кефире делают заливное тесто, и любой пирог делают, - лук+яйцо, или мясной, или грибной там...
показать весь текст
59
0
Только что сделала, тут советовали, спасибо. Но след.раз добавлю меньше сахара, для меня это сладко, а так ничего... очень быстро и легко
Ну так гугл откройте и разберитесь. Читайте и изучайте. Вы очень некорректно и сложно излагаете свои мысли, тут одно, тут уже другое вас интересукт. Разбиритесь в принципах правильного питания и полезных способов приготовления пищи, калораже продуктов. Все элементарно, было бы желание.
Я делаю штрудель из теста фило покупного. Яблоки без сахара, добавляю изюм и орехи. В Ютюбе много рецептов. По сути ничего вредного для фигуры в нем нет, только тесто, но его там минимум
А чего именно сливовый?
А можете мне подсказать, чем руководствоваться, выбирая рецепт. А то пирог можно ж сделать по типу шарлотки, где только мука и яйца. А можно такой же пирог найти, но там и масло, и сметана, и желтков 33 штуки, а будет написано ’сливовый’ вот..
А можете мне подсказать, чем руководствоваться, выбирая рецепт. А то пирог можно ж сделать по типу шарлотки, где только мука и яйца. А можно такой же пирог найти, но там и масло, и сметана, и желтков 33 штуки, а будет написано ’сливовый’ вот..
Ну попробую, конечно. Но как по мне, то быстрее спросить у того, кто в этом уже давно разобрался, я же не принужлаю отвечать, ответят, ок, не ответят, буду искать сама. Вопрос нормальный, что из перечисленного легче считается. А если по ходу ещё что-то, второе и третье хочу спросить, то какие проблемы
Есть рецепты безе без сахара, на сахарозаменителях, но я я не люблю... просто сахара беру минимум))
Виноград тоже кстати один из самых сварных плодов))) а банан углеводный ппц.
Так что интересно сорбет из огурца какой-то придумать))))))))
Так что интересно сорбет из огурца какой-то придумать))))))))
Я робила кавовий торт з старої книжки , там коржі на крохмалі без муки, а крем заварна кава+жовтки на водяній бані заварний. От в нього калорійність досить невелика особливо крем. Потім я книжку загубило, от таку саму замовила, хочу спекти
Ответ дляtushka123
Вопрос не вопрос, правильно формулируйте
Так я только так могу, начинать за здравие, а продолжать..., ну, на форуме так точно. Сразу и то, и то, и то начинаю, ничего не поделаешь
Вам треба на кето, більше білку і корисних жирів, і вам не захочеться солодкого. Навпаки прибрати солодке і фрукти, щоб не розганяти апетит
Я думала, вы спрашиваете о легкости приготовления.
Сливовый с маслом - там тести получается похожее на песочное за счет масла наверно
Сливовый с маслом - там тести получается похожее на песочное за счет масла наверно
Вся мука плюс-минус с одинаковой калорийностью. Заменять одну муку на другую есть смысл только для полезности, но никак не для уменьшения калорийности
Пока нет слив, может можно с лимонами делать, мне лимонная начинка, в принципе, нравится, необычная тоже
Короче пару тройку лимонный рецептов посмотрела, там со сл маслом (((это тяжёлый в моем понимании
С Вашим пониманием ешьте мацу. Это будет самая лёгкая выпечка во всех смыслах. Там только мука и вода.
А то, что Вы забраковали яйца, масла и прочие ингредиенты вообще бред какой-то. Вы почитайте основы диетического питания. Например для людей з гастритом чёрный хлеб будет тяжёлым, кислым, им рекомендуют сухари из белого хлеба. А вот диабетикам наоборот белый нежелателен. Но эти все вариации лёгкий-тяжёлый применяют при определённых болезнях. Если человек плюс минус здоров, то можно кушать в меру и дрожжевое тесто и песочное, потому что ни мука, ни яйца, ни масло не есть злом во плоти как Вы думаете)))
А то, что Вы забраковали яйца, масла и прочие ингредиенты вообще бред какой-то. Вы почитайте основы диетического питания. Например для людей з гастритом чёрный хлеб будет тяжёлым, кислым, им рекомендуют сухари из белого хлеба. А вот диабетикам наоборот белый нежелателен. Но эти все вариации лёгкий-тяжёлый применяют при определённых болезнях. Если человек плюс минус здоров, то можно кушать в меру и дрожжевое тесто и песочное, потому что ни мука, ни яйца, ни масло не есть злом во плоти как Вы думаете)))
А что вы мне грубите
И причём тут маца, если я конкретно написала в теме, между чем и чем я хочу выделить, что будет легче по углеводности и ккал. Я мацу с чаем не хочу, спасибо
И причём тут маца, если я конкретно написала в теме, между чем и чем я хочу выделить, что будет легче по углеводности и ккал. Я мацу с чаем не хочу, спасибо
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу