Україна понад усе!• 21 июня 2022
Вырос живот
У меня живота никогда не было, а тут поправилась и такое впечатление, что большая часть жира сосредоточилась в животе, живот как у беременной на месяце 4-5((
Что делать?
Что делать?
8
0
У меня тоже животище ужас. Калории считаю, сладкое, булки и жареное не ем. Вот как так? Может климакс?
Автор, у меня тоже все в живот уходило, если даже чуток поправлялась. Руки ноги худые, а живот не мелкий. Мне помогло упражнение велосипед и качание пресса, в дополнение к диете. Уходить живот тогда начинал.
Но, ещё вопрос... А с почками у вас всё ок? Я вот думала недавно, что у меня жирок, хотя придерживаюсь строго питания, а оказалось отек набрался.
Но, ещё вопрос... А с почками у вас всё ок? Я вот думала недавно, что у меня жирок, хотя придерживаюсь строго питания, а оказалось отек набрался.
Сходите для начала к гинекологу, если все ок, то к эндокринологу, чтоб определиться на повышен ли у вас кортизол. Ели и там все ок- регулируйте питание и физ нагрузки
После того как в свои летние шорты не влезла, задумалась о похудении. Я не толстая, по таблице вес немного меньше нормы, но из-за войны меньше двигаться стала и вырос именно живот 
Начала бегать каждый день и тренировки небольшие, дома. За едой и раньше следила. Через месяц результат заметен, не знаю насколько вес изменился, т.к. не дома и весов нету, но живот точно стал меньше, а осанка ровнее. Буду дальше продолжать заниматься
Начала бегать каждый день и тренировки небольшие, дома. За едой и раньше следила. Через месяц результат заметен, не знаю насколько вес изменился, т.к. не дома и весов нету, но живот точно стал меньше, а осанка ровнее. Буду дальше продолжать заниматься
На всякий случай лучше стоит провериться тогда. Не факт, что что-то плохо, но как показывает практика, лучше передать, чем недобдеть.:)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу