Жынси_на_флиси• 21 июня 2022
Как похудеть 12-ти летней девочке?
Раньше занималась танцами, был +-активный образ жизни. Сейчас нет такой возможности - просто некуда ходить. Вес поплыл, бедра, попа, живот - растут как дрожжах. Ест не много, сладкое/мучное старается минимизировать. Очень комплексует
показать весь текст
34
0
Нет, ну 95 это уже болезнь.
Я лично при 176 см вешу 58 кг. Я точно знаю, что ребёнок мой ест не много. Есть специфика телосложения (в папу и свекровь) - маленький рост и «выпуклые»)) попа, бедра. Со спортом удавалось поддерживать равновесие, а сейчас из-за смены места проживания…(
Я лично при 176 см вешу 58 кг. Я точно знаю, что ребёнок мой ест не много. Есть специфика телосложения (в папу и свекровь) - маленький рост и «выпуклые»)) попа, бедра. Со спортом удавалось поддерживать равновесие, а сейчас из-за смены места проживания…(
У неё даже не сколько лишний вес, а из-за такого телосложения получается диспропорция… поэтому надо следить за весом, чтобы был баланс
Моей 11, пошло половое созревание - начала набирать некрасиво, несмотря на активный образ жизни и очень правильное питание. Сменила привычные домашние тренировки, от которых уже не уставала, на Джиллиан Майклс, добавила бег на ближайшем стадионе, больше плавания (рядом река), турник. Всё это бесплатно. Тем более лето.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу