Стретчинг и пилатес- почему я раньше не занималась?

Question

волосатое стекло• 22 июня 2022

Стретчинг и пилатес- почему я раньше не занималась?

По эффекту лично для меня лучше активного фитнеса. Хотя и хожу туда. Но состояние однозначно лучше после первых.

19 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Вопрос к тем, кто занимается с персональным тренером +8 Панические атаки, тревога и бассейн +14 Як собі не нашкодити спортом? Варикоз на ногах, + діастаз 3 см +13 Слабые мышцы пресса, почему такое может быть? +15 Яка фігура більше подобається? +22 Ціни на Спортлайф Київ. +17 Раскачать попку с фигурой "яблоко". Возможно ли? +34 Почему у многих женщин такой тип фигуры? +99 Какого тренера вибрали б +23 Как отрастить такую попу? +20

Сейчас читают!

Сильно начал вздуваться павербанк, выкинуть его через окно?+471 Смолій і реакції в телеграмі+371 Вот это жесточайше вырубают свет..4+374 Болгария это какой-то дикий совок 3+333 Если в Киеве не будет света 5+285 Ждуны Покровска и не только это здоровые психически люди?5+275 Що для вас зайвий маркетинг в красі 6+226

Answer 1 · 2022-06-22T20:48:07+02:00

sportyplace• 22 июня 2022

1

Так получайте удовольствие от процесса сейчас) Не жалейте о прошлом)

Answer 2 · 2022-06-22T20:49:39+02:00

Ответ дляsportyplace

Так получайте удовольствие от процесса сейчас) Не жалейте о прошлом)

Я бы так не закостенела))

Answer 3 · 2022-06-22T20:52:38+02:00

ПлакалаВАвтомобиле• 22 июня 2022

3

Это же прекрасно, занимайтесь на здоровье. Каждому своё, мне не очень подходит, занимаюсь все таки с весом, это мое. Любой спорт - это сила

Answer 4 · 2022-06-22T20:53:23+02:00

ДваДваВосемь• 22 июня 2022

4

Хорошо, что начали сейчас, а не через год!
Поверьте, многие до него и не дойдут

Answer 5 · 2022-06-22T20:53:53+02:00

Да, классная штука. Я активно занималась до беременности, у меня был стрейчинг+пауер стрейчинг+бег. Беременность отходила вообще без проблем и легко в почти 40 лет. На 38 неделе ещё зарядку делаю)

Answer 6 · 2022-06-22T20:55:12+02:00

Ответ дляПлакалаВАвтомобиле

Это же прекрасно, занимайтесь на здоровье. Каждому своё, мне не очень подходит, занимаюсь все таки с весом, это мое. Любой спорт - это сила

С весом тоже занимаюсь , но это круче, если правильно выполнять. Особенно нравится снятие зажимов в теле и ясная голова потом)

Answer 7 · 2022-06-22T20:55:35+02:00

Занималась стрейчингом и Флай йогой. Тело подтянулось замечательно. Я всегда стройной была, но такие красивые мышцы после этих тренировок. При этом заметила на фото в купальнике. В зеркале как-то изменения не очень видны были.

Answer 8 · 2022-06-22T20:57:59+02:00

Оооо. Розтяжка, моя любов тричі на тиждень.
Але я ще додала повітряну гимнастику, і кенго джапмс (боти на пружинах, дуже смішні). Бо шось так не хочеться вмирати, що аж хочеться мослати :)
Але коли знов візьме лінь, то розтяжка все одно лишиться, без неї ніяк.
Нарешті в мене рухливий грудний відділ при сидячій роботі онлайн

Answer 9 · 2022-06-22T20:59:08+02:00

Спасибо за тему, прислушаюсь. Есть возможность всем этим заниматься по абонементу, но как то пока... не знаю. Сама себя позорюсь. Вот акваэробика нравится. Но этот квест ночью записаться на не, задолбал

Answer 10 · 2022-06-22T20:59:54+02:00

Накрыло-не отпускает• 22 июня 2022

10

На йогу-латес ходжу, тоже нравится, подтяжка, укрепление мышц, растяжка - всё есть и всё в меру.

Answer 11 · 2022-06-22T21:07:21+02:00

Бойцовская• 22 июня 2022

11

Что я только не пробовала, но остановилась на кинезитерапии. И в форме держит, вес в норме плюс вылечила старые травмы.

Answer 12 · 2022-06-22T21:15:16+02:00

Ответ дляДеньгиНеСдаю

Спасибо за тему, прислушаюсь. Есть возможность всем этим заниматься по абонементу, но как то пока... не знаю. Сама себя позорюсь. Вот акваэробика нравится. Но этот квест ночью записаться на не, задолбал

Идите, может вам подойдет. Мне очень нравилось, когда занималась.

Answer 13 · 2022-06-22T21:21:08+02:00

Телочка• 22 июня 2022

13

вы куда-то ходите или сами дома занимаетесь?

Answer 14 · 2022-06-22T21:22:11+02:00

АБВГДейка• 22 июня 2022

14

Я от наважуюсь нарешті полденсом зайнятись. Давно хотіла

Answer 15 · 2022-06-22T21:48:17+02:00

Sonchik• 22 июня 2022

15

Так,моя любов флай- йога... Займаюся другий рік,а на жоден фітнес мене більше місяця не вистачало).

Answer 16 · 2022-06-22T22:15:50+02:00

Ответ дляТелочка

вы куда-то ходите или сами дома занимаетесь?

Хожу в зал. Дома не мое

Answer 17 · 2022-06-22T22:16:33+02:00

Ответ дляСеточка

Оооо. Розтяжка, моя любов тричі на тиждень.
Але я ще додала повітряну гимнастику, і кенго джапмс (боти на пружинах, дуже смішні). Бо шось так не хочеться вмирати, що аж хочеться мослати :)
Але коли знов візьме лінь, то розтяжка все одно лишиться, без неї ніяк.
Нарешті в мене рухливий грудний відділ при сидячій роботі онлайн

Вот! Я как глянула на фото- ужас какая зажатая

Answer 18 · 2022-06-22T22:43:05+02:00

bezpe4na_mavpa• 22 июня 2022

18

Йога ще крутіше)

Answer 19 · 2022-06-22T22:46:14+02:00

Ответ дляbezpe4na_mavpa

Йога ще крутіше)

До неё ещё не созрела)

Стретчинг и пилатес- почему я раньше не занималась?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!