ПочтальЁнша• 16 июля 2022
За 5 месяцев похудела на 7 кг. Это мало или нормально?
Было 84, теперь 77.
Рост низенький. Где-то 157-159 см
Рост низенький. Где-то 157-159 см
63
0
Ответ дляПочтальЁнша
Ещё так много надо скинуть. А вес так мало двигается( 
Нажрать легко,а скинуть тяжело(
Нажрать легко,а скинуть тяжело(
Само собой) Ну зато вы уже на своей шкуре в курсе о последствиях и усилиях )
1
Стараюсь меньше есть. Была на всяких марафонах..отказалась от жареного,хлеба и тд.
Но так грустно,что вчера пила пиво и ела((
Но так грустно,что вчера пила пиво и ела((
Ответ дляПочтальЁнша
Ещё так много надо скинуть. А вес так мало двигается(
Нажрать легко,а скинуть тяжело(
Нажрать легко,а скинуть тяжело(
Главное что вес уходит. Даже если 500 г в неделю. Значит вы на правильном пути
3
Нормально. Муж до начала войны был 98 кг,сейчас 86 кг. Горжусь им тоже. Вес надо скидывать постепенно. Автор,главное не останавливаться
3
Хожу минимум 15 тыс шагов
На работе больше месяца работаем физически
Ходила раньше в спорт зал,бегала на дорожке. Сейчас не хожу
На работе больше месяца работаем физически
Ходила раньше в спорт зал,бегала на дорожке. Сейчас не хожу
Абсолютно нормально. Швидка втрата ваги = гормональний амбець. Ті, хто кажуть, що треба 7 за місяць - дурепи.
7
Мало конечно но лучше чем ничего
Вообще не плохо это 4 в месяц , хотя бы 3
Но опять же процесс идёт и это прекрасно
Мне тоже надо скинуть около 10 решила по 3 кг месяц хотя бы скидывать (вес 70 при 175)
Вообще не плохо это 4 в месяц , хотя бы 3
Но опять же процесс идёт и это прекрасно
Мне тоже надо скинуть около 10 решила по 3 кг месяц хотя бы скидывать (вес 70 при 175)
у меня 162 рост, вес 72кг.
до этого был 86, за год скинула.
сейчас пока нормально, больше не хочу, может еще пару кг.
лицо провисает( мне 43.
до этого был 86, за год скинула.
сейчас пока нормально, больше не хочу, может еще пару кг.
лицо провисает( мне 43.
1
Расскажите,а что Вы делали?
А то я бросаюсь из одного в другое) то просто пп, то калории считаю,то марафоны,то иг
А то я бросаюсь из одного в другое) то просто пп, то калории считаю,то марафоны,то иг
считала каллории
1400 в сутки. не больше!
написала себе меню и ем, но я не гурман и могу есть одно и тоже постоянно.
еще, я ходила на Зумбу, это придает тонус)
сейчас нет, дома попой верчу, люблю танцевать.
спорта нет.
но я себя более менее устраиваю, мне уже на 5й десяток, по этому понимаю что не девочка)
1400 в сутки. не больше!
написала себе меню и ем, но я не гурман и могу есть одно и тоже постоянно.
еще, я ходила на Зумбу, это придает тонус)
сейчас нет, дома попой верчу, люблю танцевать.
спорта нет.
но я себя более менее устраиваю, мне уже на 5й десяток, по этому понимаю что не девочка)
Если подходить с умом, то с кожей будет все ок. Я худела с большого веса, за месяц уходило 7-10 кг и норм
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу