Разведка Маша• 17 июля 2022
Ще раз про правильне харчування. Лікарі і ті хто в темі зайдіть будь ласка
Отже недавно для себе відкрила, що вся молочка, фрукти, ягоди, вівсянка, інші каші, мед шкідливі, оскільки призводять до діабету. Солодощі само собою, знала завжди. Виключила всі ці продукти, стараюсь їсти лише рибу, яйця і овочі, як порадила нутріціолог. Чесно кажучи, такий раціон набрид. Моментально схудла до 45 кг при рості 169. Почуваю себе не дуже добре, в´яло, практично зникли місячні. Помітила, якщо з´їсти щось солодке, то стає краще, не така слабкість. В мене була історія, що місяць не їла нічого солодкого, то це закінчилося приїздом швидкої і моїм рівнем цукру 2. Лікарі сказали їсти трохи солодке, але я не впевнена чи це добре. Так само гастроентеролог колись казав їсти вівсянку, а тут виявляється вона шкідлива. Дуже хочеться поїсти творога і хоча б чорниці і малини. Щодо сніданку - нутріціолог каже, що яйця, овочі, рибу можна замінити бутербродами. Але я не хочу, так як раніше був досвід бутербродів і я угробила здоров´я. Чи продовжувати таке ж харчування? І чи можна все ж їсти ягоди, фрукти, творог, каші?
106
0
Можно узнать, зачем Вы исключили все вышеперечисленное из рациона? У Вас сахар повышен был? Или для профилактики?
2
О, я это проходила, тоже чуть в кому не упала, сахар упал до 2.5.
Мед и фрукты не вызывают диабет, его даже сахар не вызывает, если вес в норме.
Мед и фрукты не вызывают диабет, его даже сахар не вызывает, если вес в норме.
1
Заблокувати нутріціолога, навести лад в голові і їсти все що хочеться, але в невеликій кількості.
10
Организм получает из сладкого энергию.
Если вы убрали сладкое, то что добавили?
Сало, сливочное и оливковое масло?
Если вы убрали сладкое, то что добавили?
Сало, сливочное и оливковое масло?
1
Для профілактики. В бабусі на самій староств був діабет, інсулінозалежна, це жах. Але вона їла дууууже багато тортів, печива, цукерок
Кушайте ягоды,это нужно и полезно.
Вам врач какой то не очень компетентный попался.
Обратитесь к другому
Вам врач какой то не очень компетентный попался.
Обратитесь к другому
1
Извините, конечно, но психически здоровый человек с собой такое делать не будет. Обратитесь за помощью.
4
Каши нельзя исключать, организму нужны углеводы. Есть полечные и нужные каши, а не вы убрали все. Откуда организм возьмет энергию? сжигает из жиров ваших, а когда сжигать нечего будет?
1
Хорошо
Из чего вы получаете энергию
Углеводы вы отменили
Жиры не едите.
Понятно, что у вас слабость
Из чего вы получаете энергию
Углеводы вы отменили
Жиры не едите.
Понятно, что у вас слабость
2
У Вас уже наступила старость?
Человеку нужны белки, жиры и углеводы.
Мой дедушка пил чай из литровой кружки, в которой сахар даже не растворялся полностью, а еще любил сырокопченую колбаску и т.п., несмотря на стенокардию, умер в 94.
Здоровый человек может есть все, но в разумных пределах, к чему крайности?
Человеку нужны белки, жиры и углеводы.
Мой дедушка пил чай из литровой кружки, в которой сахар даже не растворялся полностью, а еще любил сырокопченую колбаску и т.п., несмотря на стенокардию, умер в 94.
Здоровый человек может есть все, но в разумных пределах, к чему крайности?
1
До цього їла це все. Коли розказала про раціон, то нутріціолог був в шоці, мол ви що, це ж все яд
Досить успішний нутріціолог з медичною освітою. Каже, що наукою давно доведено, що вся молочка, мед, каші, фрукти, ягоди (в тому числі вирощені без хімії) це яд
І мій дідусь до 90 років кожен день їв кучу молочки, мучного, пив чай як сироп. І був абсолютно здоровий, помер від нещасного випадку
Автор, Вы Але🤪 Для кого все эти танцы с бубном? Автор, все вредно, у людей и вода с крана вредна, а они купаться в ней…С Вашим подходом, зачем вообще тогда жить?
1
Вы какой то бред себе устроили. Прочитайте хоть одну книгу по правильному питанию. То что вы едите это диета белковая для похудения.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу