Сорока белобока• 19 июля 2022
Сколько заняло времени накачать попу?
Девушки, которые занимаются, через сколько удалось накачать круглую попу?
показать весь текст
63
0
Да штука жёсткая,но с коленей норм,упор впереди сами регулируете расстояние,я постепенно увеличивала
Ой, я в зале очень много и долго времени. Попа это моя боль. С 24 февраля забыла о себе. Потом немного отошла и пошла опять заниматься и опа на травма колена. Опять нельзя спорт. Вот с начала июля вроде в строю ттт. Попа пропадает у меня если нет спорта.
Тренажер крутой, но не для людей со слабым кором.
Вместо пресса будете убивать спину. Это не для новичков.
Вместо пресса будете убивать спину. Это не для новичков.
Это да ,если идёт боль в спине,то это не то упражнение что подходит,у меня вроде всё гуд пока что
1
Вот ))но это напрягла как на показе)),но мне не нравится,колесо тоже виновато,поэтому хочу качать только попс,а ручки и ножки только тонус
Нет ,легко если человек худощавый спортивного телосложения,весь в бегах,) и если на екскалаторе все стоят то он прет по ступенькам вверх)
Руки такие всегда,я ж говорю оно как то само собой в тонусе,бегу там где все стоят)) поэтому результат конкретных усердий быстрее проявился
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу