Сегодня день рождения,отмечаю. Завтра хочу заняться снова весом.
Буду рада мотивациям и хорошему собеседнику
Буду рада мотивациям и хорошему собеседнику
показать весь текст
4
5
1528
0
Понедельник. 6 февраля.
Устала. После работы хочется спать. Выспаться хочу. Вес явно больше.
Ничего не хочется. Только спать.
Устала. После работы хочется спать. Выспаться хочу. Вес явно больше.
Ничего не хочется. Только спать.
Всем привет.
Вернулась. Завтра старт. Вес набрала прилично.
Месяц чтоб привести себя в нормальный вес.
Планирую:
1.Вес утром и вечером.
2. Вода . Чай.
3. Белок + зелень,крупы. Фрукты,овощи. 2 приема пищи. В рабочии дни 3 приема.
4. Ходьба.
5. Упражнения.
6. Отказ от хлеба,сладкого и мучного. Отказ от газировки,соков. Отказ от перекусов.
Приз каждую неделю).
Вернулась. Завтра старт. Вес набрала прилично.
Месяц чтоб привести себя в нормальный вес.
Планирую:
1.Вес утром и вечером.
2. Вода . Чай.
3. Белок + зелень,крупы. Фрукты,овощи. 2 приема пищи. В рабочии дни 3 приема.
4. Ходьба.
5. Упражнения.
6. Отказ от хлеба,сладкого и мучного. Отказ от газировки,соков. Отказ от перекусов.
Приз каждую неделю).
1
1
19 марта.
Вес 91,85 кг.
Думала будет больше. ).
Алкоголь начала пить ( виски,коньяк,водка,вино,пиво и другое). Хорошая жизнь тоже надоедает. Когда много всего хорошего тоже не хорошо. В меру должно быть. Изменила стиль. Новые знакомства с хорошими и плохими людьми. Запуталась в жизни и желаниях. Обесценила все что было дорого,стало банальным и доступным. Перезагрузка нужна.
Вес 91,85 кг.
Думала будет больше. ).
Алкоголь начала пить ( виски,коньяк,водка,вино,пиво и другое). Хорошая жизнь тоже надоедает. Когда много всего хорошего тоже не хорошо. В меру должно быть. Изменила стиль. Новые знакомства с хорошими и плохими людьми. Запуталась в жизни и желаниях. Обесценила все что было дорого,стало банальным и доступным. Перезагрузка нужна.
1
23 марта. Вес снова привес, трудно стало. Вещи резко стали маленькими. На работе из-за веса унижают. На работе есть и больше,их обсуждают за их спинами. Меня обсуждают при мне. Мой уехал. Решила рискнуть. Тяжело ходить.
Взяла таблетки. Сегодня стартую. У меня проблема с контролем . Нервничаю-ем.
Самой бесполезно. Другого выхода нет.
Взяла таблетки. Сегодня стартую. У меня проблема с контролем . Нервничаю-ем.
Самой бесполезно. Другого выхода нет.
1
26 марта.
Вчера начала принимать таблетки. Начать боялась.
Курс 10 недель.
Минусы чувствую. Но и плюс чувствуется,результат будет. Запах от таблеток специфический и горькие. Сама способна только есть дальше и набирать вес. А покушать я люблю. Нужно вернуть нормальный вес.
Вчера начала принимать таблетки. Начать боялась.
Курс 10 недель.
Минусы чувствую. Но и плюс чувствуется,результат будет. Запах от таблеток специфический и горькие. Сама способна только есть дальше и набирать вес. А покушать я люблю. Нужно вернуть нормальный вес.
Вес 93,70.кг.
Живот уменьшился за ночь,легче стала. Но от таблеток самочувствие не очень. Боли и привкус. Но сама не справлюсь. Не хочу быть большой,сейчас xxl. Купальник понравился. Хочу носить максимум М. И еще не знаю реакцию моего на мой привес. Пока он уехал,нужно сбросить вес хотя бы до прежнего.
Живот уменьшился за ночь,легче стала. Но от таблеток самочувствие не очень. Боли и привкус. Но сама не справлюсь. Не хочу быть большой,сейчас xxl. Купальник понравился. Хочу носить максимум М. И еще не знаю реакцию моего на мой привес. Пока он уехал,нужно сбросить вес хотя бы до прежнего.
28 марта. 4 день Т.
Вес 92,00 кг.
Срок две недели чтоб вес снизить. Думаю о двойной дозировке. Но и от нормы не очень самочувствие. По ощущениям сжигается все внутри. Выводится жидкость.
Нужно подбодрить себя подарком.
Вес 92,00 кг.
Срок две недели чтоб вес снизить. Думаю о двойной дозировке. Но и от нормы не очень самочувствие. По ощущениям сжигается все внутри. Выводится жидкость.
Нужно подбодрить себя подарком.
30 марта. 6 день Т.
Визуально уменьшились объемы.Прилично стали меньше. Мне понравилось. Минусы дорого и больно.
Визуально уменьшились объемы.Прилично стали меньше. Мне понравилось. Минусы дорого и больно.
31 марта. 7 день Т.
Живот меньше. Визуально уменьшилась и чувство легкости появилось. Приз кофточка,штаны и сумочка. За неделю должна влезть.) Для мотивации.)
Живот меньше. Визуально уменьшилась и чувство легкости появилось. Приз кофточка,штаны и сумочка. За неделю должна влезть.) Для мотивации.)
1 апреля. 8 день Т.
Вчера 1 прием был в 12.25.
Последний прием в 17.30.
Вечером и на ночь не ем,нет такой привычки. Завтракаю только когда работаю.
Сейчас на больничном .
Вчера 1 прием был в 12.25.
Последний прием в 17.30.
Вечером и на ночь не ем,нет такой привычки. Завтракаю только когда работаю.
Сейчас на больничном .
Автор, у вас серьезное расстройство пищевого поведения. Срочно идите к психологу со специализацией на РПП. Это не шутка.
4
Боже еще и таблетки какие-то. У меня мороз по коже. Зачем себя так изводить? Работайте с психикой, а потом с телом. Жесть.
4
Прошла тест от психолога на РПП.
Результат 2 из 78.
Проходила такой же тест когда обращалась к врачу.
Результат 2 из 78.
Проходила такой же тест когда обращалась к врачу.
Была у врача. Врач сейчас отправил к другому врачу. Через пару дней поеду на прием.
Врач сказал нет проблем. Таблетки просила для снижения веса. Отказ. Сама достала дорогие. Результат есть. Визуально. На весах сейчас привес 93,6 кг .Жидкость думаю.
Врач сказал нет проблем. Таблетки просила для снижения веса. Отказ. Сама достала дорогие. Результат есть. Визуально. На весах сейчас привес 93,6 кг .Жидкость думаю.
2 апреля. 9 день Т.
Вес 93,95 кг. Визуально уменьшаюсь. Но весы показывают привес. Легкость чувствую в теле из плюсов.
Из минусов сыпь и аллергия .
Вес 93,95 кг. Визуально уменьшаюсь. Но весы показывают привес. Легкость чувствую в теле из плюсов.
Из минусов сыпь и аллергия .
1
3 апреля. 9 день Т.
Вчера без.
Сегодня пробую двойную дозировку.
Прошла обследование,сдала кровь.
Вчера без.
Сегодня пробую двойную дозировку.
Прошла обследование,сдала кровь.
7 апреля. Отдых от Т.
5 апреля Т+ новые Т.
6 апреля новые Т. Т нет перерыв. Побочек много высыпания,аллергия и др.
5 апреля Т+ новые Т.
6 апреля новые Т. Т нет перерыв. Побочек много высыпания,аллергия и др.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу