Не буду• 03 августа 2022
Девчоночки, хочу кубики на животе, мне 43
Прям загорелась очень очень. У кого есть опыт- поделитесь, пожалуйста. Через какое время возможно будет увидеть результат? Занимаюсь интенсивно с тренером через день два месяца, стараюсь. Сейчас вес 75 при 167 см
показать весь текст
71
0
Ответ дляМозговая пилочка
Я наоборот тренера знала,которая в межсезонье таким жиром заплывала, капец
А перед соревнованиями высушивалась прям до жути
Ото качели организму
А перед соревнованиями высушивалась прям до жути
Ото качели организму
у меня был такой парень знакомый. хавал детское питание чтоб жиру нагнать, потом его ’перекачивал’ в мышцы и сидел на яйцах с тунцом. ему казалось, это именно так работает)
Кубики и вес - это отдельно.
Я вешу 55 кг при 170 см
45 лет
Живот есть. Два месяца с тренером мало. Пресс есть, под животом)
Добавила упражнения с ’вакуумом’.
С питанием и раньше проблем не было.
Думаю нужен больше срок занятий.
Я вешу 55 кг при 170 см
45 лет
Живот есть. Два месяца с тренером мало. Пресс есть, под животом)
Добавила упражнения с ’вакуумом’.
С питанием и раньше проблем не было.
Думаю нужен больше срок занятий.
Есть ещё генетика.
Мы с сестрой худющие, обе. Но у нее всегда был плоский живот, а у меня плоского никогда не было, даже при весе 45 кг. Наш рост по 170 см.
Я наконец-то с тренировками поправилась. Но живот как появился год назад при 50 кг, так и остался при повышении веса.
Мы с сестрой худющие, обе. Но у нее всегда был плоский живот, а у меня плоского никогда не было, даже при весе 45 кг. Наш рост по 170 см.
Я наконец-то с тренировками поправилась. Но живот как появился год назад при 50 кг, так и остался при повышении веса.
А взагалі, як вам ваша фігура, подобається? Маю на увазі зріст/вага влаштовує?
Питаю бо я 164, а вага 52 і здаюся собі худою
Питаю бо я 164, а вага 52 і здаюся собі худою
Вряд ли такой низкий % жира, как нужен для кубиков, хорошо скажется на состоянии лица и груди в вашем возрасте
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу