Настенные трусы.• 05 августа 2022
Марафоны для похудения?
Девушки, пробовал кто-то марафон для похудения?
Как результаты, понравилось или нет. Посоветуете какой-то или все одинаковые плюс-минус ?
Как результаты, понравилось или нет. Посоветуете какой-то или все одинаковые плюс-минус ?
показать весь текст
41
0
Я была у эндокринолога, назначила лечение , составила меню) гормоны и плюс омегу пила, правильное питание и так похудела) уже больше года прошло , я не поправляюсь) стараюсь в спорт зал ходить и не лениться)
Я похудела на марафоне, вес держался, пока не начала жрать все подряд. За два года вернулась половина сброшенного.Теперь опять пытаюсь наладить питание. Чем понравился марафон-общением стройнеющих, поддержка, обсуждение готовки. Ну и стимулировали фотки девчат, хотелось не отставать.
Допишу, я и худела и толстела на одной и той же еде.
Когда худела, наверное ещё и больше ела. На ночь накидаюсь чипсами с колой, с утра отвес.
Эта еда как бы не усваивалась что ли.
Потом пять лет был один вес. И вдруг резко пополз вверх. Образ жизни и еда не менялись
Когда худела, наверное ещё и больше ела. На ночь накидаюсь чипсами с колой, с утра отвес.
Эта еда как бы не усваивалась что ли.
Потом пять лет был один вес. И вдруг резко пополз вверх. Образ жизни и еда не менялись
Да подобных диет много. Я сама худею, например, на диете Венеры Шариповой, тоже делаю упор на белок, в первую очередь 
.
По поводу марафонов - не поддерживаю. Мне ещё диетолог в своё время говорила, надо худеть в своём темпе, ни на кого не смотреть, ’не подсматривать на чужие весы’
. Ориентироваться только на себя!!! 
. По поводу марафонов - не поддерживаю. Мне ещё диетолог в своё время говорила, надо худеть в своём темпе, ни на кого не смотреть, ’не подсматривать на чужие весы’
. Ориентироваться только на себя!!!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу