Подскажите, ваши топ эффективные упражнения, средства для устранения мешков под глазами. Возможно лучше начать с упражнений для шеи. На ночь вроде и не пью много воды, но кода тонкая и хотелось бы улучшить состояние век. При этом избытка веса нет-47 кг.
11
0
Нет упражнения от мешков под глазами. Есть отеки - там можно причину поискать (почки, сердце, нарушение водно-солевого обмена), эндокринология. Есть малярные мешки, или суфы - это жировые образования. Это нижнее блефаро поможет.
Организм здоров, а мешки есть. При чём под одним глазом больше, чем под другим) ничего их не берёт. Зрею на блефаропластику.
Может, автор, вам поможет, но мне врач советовала научиться спать на спине. Я пытаюсь, даже вроде как меньше отёки, но я тогда просто не высыпаюсь, если пытаюсь контролировать положение тела во время сна. А это ещё хуже)
Может у кого то есть подборка упражнений, ато много видео пересмотрела и вроде как многие упражнения полезные, но если все выполнять, то времени более часа уйдет, но не всегда располагаю временем- может самые самые классные упражнения...
Раньше любила спать на спине и сейчас стараюсь, но тоже слодно контролировать- частенько на боку просыпаюсь (( и от этого и на лице следы (носогубка, под глазами- хоть и спустя время разглаживаются, но понимаю, что с годами будет все меньше приходить в приличное состтяние)
Вот, а у меня это ’с годами’ уже наступило) печальное зрелище. Хотя в прошлом году после двух недель отпуска в Египте они практически исчезли, но спустя какое-то время вылезли вновь.
Как думаете, что в Египте повлияло на изменения к лучшему? Вроде как солнце (загар) подчеркнет морщинки?
Я не ходила без шляпы с полями и морщины меня менее волнуют, чем мешочки) Свежий воздух, заплывы на 3 км, а то и больше, и, как следствие, крепкий сон. Одним словом одых) Я и сейчас замечаю, что стоит мне хорошо выспаться и цвет лица другой, и мешки поменьше, и блеск в глазах)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу