Анонимушка• 31 августа 2022
Паническая атака(
Проснулась и здравствуйте((((
1
18
0
Пью эсциталопрам 20 мг уже 5 месяцев,забыла уже что это такое.Раньше было ужас,но в основном было ночью.Просыпалась в диком страхе,так дрожала что диван ходором ходил.
1
При первых приступах паники начинаю дышать по тактам: четыре на вдох, четыре – на задержку дыхания и четыре - на выдох.Отвлекает и нормализует.
1
Пью препарат на травах, иногда помогает. Сходите к невропатологу, возможно вам назначит успокаивающее. Ещё помогает в случае панической атаки, горячий чай и черный шоколад.
1
Мне тоже сегодня плоховато. Тоже было головокружение, тревога, рябь в глазах. Мне помогло корвалол и полежать.
Это я!!!! Господи сил моих нет, сейчас вот лежу с приступом , давление сразу вверх , сердцу стучит , меня это правда очень достало
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу