И все накопленное и скрытое фонтанирует. Выброс адреналина, тахикардия, скачки АД, чувство тревоги, беспокойства, вся в напряжении, мышцы, прямо ощущаю все это, причины есть, много, связаны в первую очередь с войной ну и прицепом прошлые проблемы. Психоаналитика не потяну сейчас, но мне уже край.
Вторые сутки просто ужасно.
Впадаю в депрессию,
Вторые сутки просто ужасно.
Впадаю в депрессию,
показать весь текст
36
0
олько обычный бесплатный раз денег нет, так как хорошего поискать надо и на него очередь, а так все равно он вам пропишет лекарства, а без них в принципе никак.
Не обижайтесь что написала за бесплатного, просто сама вчера только разговаривала с психотерапевтом, психиатр 27 лет стажа и хорошие отзывы, хоть денег так себе , но решила что лучше заплачу денежку , но не пойду к социальному из расчета чтоб хуже себе не сделать ( один прием от 2000 тыс, ну думаю ладно, расчитывала примерно на 5 приемов , я очень переживаю из-за возможного развода, так как у мужа фея появилась), а так вот хоть, врач со всеми своими плюсами не смогла мне помочь от слова совсем, ну разве что таблетки посоветовала какие можно купить, а так как беседа онлайн, то и рецепта нет, тоесть выкинутые деньги на ветер, а даже свое время не выговорила, раньше закончила, так как смысла не увидела, так это с учетом что у меня сейчас типа ремиссия, а не фаза, а так бы даже не знаю чем бы закончилось. В общем пока разрочарована
Не обижайтесь что написала за бесплатного, просто сама вчера только разговаривала с психотерапевтом, психиатр 27 лет стажа и хорошие отзывы, хоть денег так себе , но решила что лучше заплачу денежку , но не пойду к социальному из расчета чтоб хуже себе не сделать ( один прием от 2000 тыс, ну думаю ладно, расчитывала примерно на 5 приемов , я очень переживаю из-за возможного развода, так как у мужа фея появилась), а так вот хоть, врач со всеми своими плюсами не смогла мне помочь от слова совсем, ну разве что таблетки посоветовала какие можно купить, а так как беседа онлайн, то и рецепта нет, тоесть выкинутые деньги на ветер, а даже свое время не выговорила, раньше закончила, так как смысла не увидела, так это с учетом что у меня сейчас типа ремиссия, а не фаза, а так бы даже не знаю чем бы закончилось. В общем пока разрочарована
Обычный участковый врач мне помог больше, глянув на меня сказала что успокоительными не отделаюсь и надо немного успокоить нервную систему и выписала лекарство( антидепрессанты) рецептурные. И прием бесплатный и пообщалась немного.
Шукайте клініку погранічних станів у Вас в місті. Там люди на цьму руку набили. Професійна допома, рецепт на ліки і безкоштовно. На облік не ставлять, не бійтеся.
Раньше часто накрывали ПА, к врачам обращаться бесполезно, ничего не помогало. Сама стала много читать как и что. Пропила 3 месяца гаммааминомасляную кислоту(GABA) и стало гораздо легче и со временем ПА сошли совсем на нет. Но также постоянно принимаю витамины, антиоксиданты, разными курсами
1
можно еще полежать на колючках - иппликатор кузнецова и тп. это хорошо расслабляет. а еще при стрессе у нас спазмируется живот, мы страх животом чувствуем. попробуйте попродавливать живот. там, где солнечное сплетение и ниже. надавить и подержать немного.
еще хорошая физнагрузка здорово выматывает и в итоге расслабляет.
еще хорошая физнагрузка здорово выматывает и в итоге расслабляет.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу