Попадалочка• 04 октября 2022
Как разогнать лимфу?
В баню нельзя. Отечная с детства. Какие есть методы? Массажи? Какие? Питание? Процедуры?
8
0
Физическая активность, т.к. мышечные сокращения помогают току лимфы. Еще скребковый массаж, на али продаются плоские камешки-скребки, выбирайте размером примерно с ладошку или чуть меньше, совсем манюний не надо. И с массажным маслом, по направлению к основным лимфоузлам - это область подмышек, пах - неспеша себя скребите) Важно!! шея - только сверху вниз, чтобы не нагнать давление, и живот только снизу вверх (хотя лимфоузлы в паху) чтобы не опускать внутренние органы.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу