Жена_КотораяСтена• 07 октября 2022
Меняется фигура с возрастом
Всегда была тонкая талия и большая попа, жирные ляшки.
А это замечаю похудение задницы и ног при одновременном появлении живота.
Мне 40, вроде как рано для таких кардинальных перемен.
Или это нормально?
А это замечаю похудение задницы и ног при одновременном появлении живота.
Мне 40, вроде как рано для таких кардинальных перемен.
Или это нормально?
показать весь текст
1
69
0
В основном кортизоловый живот от стресса, недосыпа.. меню не всегда играет роль именно с животом.
Можно сказать «нормально, возраст же».
Но я лично не готова смириться с жирным пузом (у меня фигура яблоко, поэтому сначала накачивается спасательный круг).
Поэтому сказала «танунафиг», и начала над собой работать. Питание и спорт.
49, вес 50, талия 65.
Но я лично не готова смириться с жирным пузом (у меня фигура яблоко, поэтому сначала накачивается спасательный круг).
Поэтому сказала «танунафиг», и начала над собой работать. Питание и спорт.
49, вес 50, талия 65.
7
уважение
Скоро 40
Дієти не має але притримуюсь здорового харчування. Тобто їм все не великими порціями.
Був період коли швидко почала набирати вагу, тоді повністю відмовилася від булок та здоби що допомогло поступово змінити вагу на нормальну 60 кг ріст високий
Дієти не має але притримуюсь здорового харчування. Тобто їм все не великими порціями.
Був період коли швидко почала набирати вагу, тоді повністю відмовилася від булок та здоби що допомогло поступово змінити вагу на нормальну 60 кг ріст високий
Ви сама краща.
От в мене почала якась набедренна повязка проступати
. Я лиш оце наче проснулася, що за надто. Чоловік каже все норма, а мені не то.
От в мене почала якась набедренна повязка проступати
. Я лиш оце наче проснулася, що за надто. Чоловік каже все норма, а мені не то.
Ответ дляБабочки в моём животе
Ви сама краща.
От в мене почала якась набедренна повязка проступати. Я лиш оце наче проснулася, що за надто. Чоловік каже все норма, а мені не то.
От в мене почала якась набедренна повязка проступати
. Я лиш оце наче проснулася, що за надто. Чоловік каже все норма, а мені не то.
Моему мужу тоже норма)) А я смотрю на фотографии свои и офигеваю. Кааак можно было до такого дойти?
45 лет и 49. И ещё есть, над чем поработать.
45 лет и 49. И ещё есть, над чем поработать.
19
Он самый, спасибо папе хоть за это
Но ручки, родимые, все выдают :)) о возрасте
Но я их теперь знаю, как немного привести в порядок
Но ручки, родимые, все выдают :)) о возрасте
Но я их теперь знаю, как немного привести в порядок
1
Супер! Мои порывы останавливаются после первой тренировки, я потом не могу разогнуться (вылезли грыжи). Заметила, что после удаления вен на ногах очень стали болеть подколенные мышцы, впечатление, что постоянная крепатура. И реально сыплюсь, сравнить себя 2 года назад и сейчас невозможно. Единственное, что могу контролировать, так это свой рот. Вы реально - молодец!
У меня тоже и грыжи, и протрузии. Начала с пилатеса, причём многие упражнения не делала. Плюс бассейн. Потом подключила стретчинг. Потом полотна и тренажёрку. Спину пришлось прокачать, зато сейчас вообще не беспокоит.
Спасибо))
Спасибо))
5
А вам сколько лет?
Потому что я всю жизнь и за питанием слежу, и спорт регулярно. А вот после 45ти хоть вообще не ешь. Добавилось 2 кг и никак(
Гормональные изменения, увы.
Понимаю, что вес 57 кг вообще не критичен в моём возрасте, но хочется 55
Потому что я всю жизнь и за питанием слежу, и спорт регулярно. А вот после 45ти хоть вообще не ешь. Добавилось 2 кг и никак(
Гормональные изменения, увы.
Понимаю, что вес 57 кг вообще не критичен в моём возрасте, но хочется 55
Может. Я раньше больше двигалась на работе. Сейчас обязана СИДЕТЬ.
Но, видите, многие описывают подобные явления. Я думаю, что в гормонах дело больше
Но, видите, многие описывают подобные явления. Я думаю, что в гормонах дело больше
Я согласна, почти полностью)
Но тут дело в том, что после 40...это сложнее.
У меня долго была тонкая талия, без всякого спорта. Сейчас да, приходится ограничиваться и напрягаться. Но раньше давалось само по себе. Долго. Я только после 45 начала сильно плыть.
Но тут дело в том, что после 40...это сложнее.
У меня долго была тонкая талия, без всякого спорта. Сейчас да, приходится ограничиваться и напрягаться. Но раньше давалось само по себе. Долго. Я только после 45 начала сильно плыть.
1
Ответ дляЖена_КотораяСтена
Тема для 40+ и все дружно стали описывать болячки.
Не, я про то, что их зачастую можно победить)) это «счастье» со мной всю сознательную жизнь. Профспорт в юности боком вылез.
Нет, питание тоже. Считаю калории. Ем практически все (но я вредности и не люблю особо), но в рамках дневного калоража.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу