Аноним_590• 28 января 2014
Система минус 60, заходите все желающие
Девочки, перепробовав массу диет, возвращаюсь к системе питания минус 60. Напишите, пожалуйста, у кого какие результаты, за сколько времени достигли, изначальный вес и рост. Также приглашаю всех желающих присоединится и сбрасывать кг вместе. У меня 68 кг (какой ужас) при росте 158 см. Желаю избавиться от 10 кг точно. Давайте вместе?
показать весь текст
7077
0
Ответ дляЯ шалунья
Может завтра в судный день 
тема оживет
тема оживет
это точно ) боюсь на весы становиться, у меня 2 дня гости были
Ответ дляМеня прет))
опять будет 63 с чем-то 
Вы ж писали -главное Пасху пережить, а потом как начнете худеть.
Ответ дляМеня прет))
мечтаю похудеть 
Скажите гостям , чтоб приходили с пустыми руками и категорически отказывались от угощения. Только пообщаться. хотя сама знаю такого не бывает.
Ответ дляМеня прет))
хоть табличку вешай на двери ))) как мне до др весить 60 кг хотя бы 
Вам детвора не припишет на табличке 1 перед 60?
Ответ дляМеня прет))
хоть табличку вешай на двери ))) как мне до др весить 60 кг хотя бы
Когда у Вас днюха?
Ответ дляМеня прет))
2/06
маловато времени осталось, но сбросить вам совсем немного до 60 надо, так что успеете. Ладно буду уходить, ребенок хочет гулять.
Девочки, привет. А как можно рыбку на ужин приготовить? Если в соевом соусе в мультиварке зажарить - пойдет?
Я не знаю какое в мульте получается, но если масла нет то думаю можно, она больше на тушеную будет похожа.
Отчитываюсь:
завтрак - все подряд, ела все что видела, переела(
обед - рис, фарш обжаренный в мультиварке на соевом соусе, огурец свежий, огурец маринованный
ужин - творог+чернослив
Занятия: бодифлекс, пешая прогулка, вечером планирую сделать паровую ванночку для лица
завтрак - все подряд, ела все что видела, переела(
обед - рис, фарш обжаренный в мультиварке на соевом соусе, огурец свежий, огурец маринованный
ужин - творог+чернослив
Занятия: бодифлекс, пешая прогулка, вечером планирую сделать паровую ванночку для лица
Бодифлекс делайте утром перед завтраком, а завтрак через 15 мин после занятий. Если делать натощак утром то результат лучше, так вы с утра запускаете обмен веществ.
Праздники то закончились, но в колею так тяжело вписаться опять. Так и тянет на запретное. Сегодня вообще была на стадии дипресняка: ж.па у меня уже капец какая огромная. Вообщем нужно срочно худеть.
Ответ дляПирожкиня
Праздники то закончились, но в колею так тяжело вписаться опять. Так и тянет на запретное. Сегодня вообще была на стадии дипресняка: ж.па у меня уже капец какая огромная. Вообщем нужно срочно худеть.
Стесняюсь спросить, а 3 месяца вы чем занимались?
по меню на сегодня отписались
1) Автор темы +
2) Lenka_sonechko +
3) Пирожкиня +
4) Смурфик -
5) Я шалунья +
6) Файна Цьоця -
7) Синди Кроуфорд -
8) Бубль Гум -
9) luchik +
10) Pogotowie +
1) Автор темы +
2) Lenka_sonechko +
3) Пирожкиня +
4) Смурфик -
5) Я шалунья +
6) Файна Цьоця -
7) Синди Кроуфорд -
8) Бубль Гум -
9) luchik +
10) Pogotowie +
Девочки, нарушила))) капец приехали гости, поужинала то не нарушая - помидор, салат капуста+огурец. Н пила водку))) отчет не сделаю) простите 
приехали гости, поужинала то не нарушая - помидор, салат капуста+огурец. Н пила водку))) отчет не сделаю) простите
Доброе утро)
Сейчас буду делать бодифлекс
Меню:
З:Пицца+торт
о:Суп овощной
у: кефир +творог
Вчера держала себя в руках,пила в основном воду.Крошку попробовала торта и пиццы
Сейчас буду делать бодифлекс
Меню:
З:Пицца+торт
о:Суп овощной
у: кефир +творог
Вчера держала себя в руках,пила в основном воду.Крошку попробовала торта и пиццы
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу