Аноним_590• 28 января 2014
Система минус 60, заходите все желающие
Девочки, перепробовав массу диет, возвращаюсь к системе питания минус 60. Напишите, пожалуйста, у кого какие результаты, за сколько времени достигли, изначальный вес и рост. Также приглашаю всех желающих присоединится и сбрасывать кг вместе. У меня 68 кг (какой ужас) при росте 158 см. Желаю избавиться от 10 кг точно. Давайте вместе?
показать весь текст
7077
0
По системе если кушать
Лишний вес сбежит от вас
Потому, что легкий ужин
Жир заставит побеждать
Есть копченое не надо
Малосольное с утра
На обед не надо жарить
Завтрак стресс прогонит на фиг
Вот такие вот дела
Если пить водичку вдоволь
Кожа будет гладкой вновь
Потому что без водички
Тяжело сгонять привычки
Если очень дядя жора донимает вечерами
Чай зеленый с мятой может
Обессилеть и его
Дядя жора не приходит
К тем, кто кормит днем его)))))
Лишний вес сбежит от вас
Потому, что легкий ужин
Жир заставит побеждать
Есть копченое не надо
Малосольное с утра
На обед не надо жарить
Завтрак стресс прогонит на фиг
Вот такие вот дела
Если пить водичку вдоволь
Кожа будет гладкой вновь
Потому что без водички
Тяжело сгонять привычки
Если очень дядя жора донимает вечерами
Чай зеленый с мятой может
Обессилеть и его
Дядя жора не приходит
К тем, кто кормит днем его)))))
Ответ дляПирожкиня
У меня за неделю ничего не сдвинулось. Было 60,300 и осталось 60,300.
У вас за месяц 0, правильно?
Все, девочки!!! я до пасхи должна быть 59!!!!!
все, я сказала, значит так и будет!! а то ратсянула понимаешь ли уже на 2 месяца! Беру себя в руки, к тому же мы с автором вроде как соревнуемся пл весу)))
(хотя по росту не подходим к сожалению..)
все, я сказала, значит так и будет!! а то ратсянула понимаешь ли уже на 2 месяца! Беру себя в руки, к тому же мы с автором вроде как соревнуемся пл весу)))
(хотя по росту не подходим к сожалению..)
а еще девочки, в табличке есть ’по итогам февраля’ и там указан не минус, а именно вес текущий на тот месяц. Давайте для марта тоже такую строку может, или уже после следующего взвешивания?
Ответ дляСмурфик
Все, девочки!!! я до пасхи должна быть 59!!!!!
все, я сказала, значит так и будет!! а то ратсянула понимаешь ли уже на 2 месяца! Беру себя в руки, к тому же мы с автором вроде как соревнуемся пл весу))) (хотя по росту не подходим к сожалению..)
все, я сказала, значит так и будет!! а то ратсянула понимаешь ли уже на 2 месяца! Беру себя в руки, к тому же мы с автором вроде как соревнуемся пл весу)))
(хотя по росту не подходим к сожалению..)
а какой рост у Вас?
напишите в табличке.
напишите в табличке.
я беру 220 гр. йогурта и 30 гр ягод, ну ягоды это мое решение, в системе его нет, но мне так для ЖКТ лучше.
ИТАК, ДЕВОЧКИ, НАБИРАЕМСЯ ЗЛОСТИ, ТЕРПЕНИЯ И ВПЕРЕД! НИКАКИЕ БУЛКИ НАС ТЕПЕРЬ НЕ ОСТАНОВЯТ. Я СКАЗАЛА, ЕСЛИ ДО КОНЦА МЕСЯЦА МОЙ ВЕС НЕ НАЧНЕТСЯ С 5.... БЛИН, ЧТО ЖЕ МНЕ ДЕЛАТЬ ТОГДА 
мое меню 26.03
З: рогалики,кофе,сливки
О: мясо, свеж. огурец и помидор
У: творог с пюре из печеного яблока.
З: рогалики,кофе,сливки
О: мясо, свеж. огурец и помидор
У: творог с пюре из печеного яблока.
Ответ дляАноним_590
ИТАК, ДЕВОЧКИ, НАБИРАЕМСЯ ЗЛОСТИ, ТЕРПЕНИЯ И ВПЕРЕД! НИКАКИЕ БУЛКИ НАС ТЕПЕРЬ НЕ ОСТАНОВЯТ. Я СКАЗАЛА, ЕСЛИ ДО КОНЦА МЕСЯЦА МОЙ ВЕС НЕ НАЧНЕТСЯ С 5.... БЛИН, ЧТО ЖЕ МНЕ ДЕЛАТЬ ТОГДА
до конца какого месяца? марта???
Ответ дляАноним_590
до следующего взвешивания через месяц
так у нас взвешивание через неделю следующее? или я что-то пропустила?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу