Аноним_590• 28 января 2014
Система минус 60, заходите все желающие
Девочки, перепробовав массу диет, возвращаюсь к системе питания минус 60. Напишите, пожалуйста, у кого какие результаты, за сколько времени достигли, изначальный вес и рост. Также приглашаю всех желающих присоединится и сбрасывать кг вместе. У меня 68 кг (какой ужас) при росте 158 см. Желаю избавиться от 10 кг точно. Давайте вместе?
показать весь текст
7077
0
Ответ дляLenka_sonechko
это ж 
Вы ж не 120 изначально весили, чтоб сбросить уже 10-20))
Вы ж не 120 изначально весили, чтоб сбросить уже 10-20))
ну я надеялась, на 7 минимум ((( эх, сама виновата
Всем привет, мой вес сегодня утром 66.00,
68.500 – 66.00= 2.500 / неделю
71.450- 66.00= 5.450/ месяц
80.00 – 66.00= 14.00/ 2 месяца
68.500 – 66.00= 2.500 / неделю
71.450- 66.00= 5.450/ месяц
80.00 – 66.00= 14.00/ 2 месяца
Меню на 26.03:
З: печенье + кофе,
О: курица + салат с капусты
У: йогурт с вишней
в течении дня 2,5 литра воды, зеленый чай с лимоном и имбирем
З: печенье + кофе,
О: курица + салат с капусты
У: йогурт с вишней
в течении дня 2,5 литра воды, зеленый чай с лимоном и имбирем
поздравляю!
Всем привет! Мои результаты: 68,700 кг.
Итого:
за неделю - минус 0,600 кг (были мелкие нарушения)
за 2 месяца - 5,900 кг
Итого:
за неделю - минус 0,600 кг (были мелкие нарушения)
за 2 месяца - 5,900 кг
Ответ дляФайна цьоця
Вы просто молодчинка
спасибо стараюсь) хочу к дню рожденья весить минимум 60 кг, но лучше конечно 59))) Жутко хочу чтоб первая циферка в весе на 5 начиналась.
стараюсь) хочу к дню рожденья весить минимум 60 кг, но лучше конечно 59))) Жутко хочу чтоб первая циферка в весе на 5 начиналась.
Девочки я потом вам покажу, какая была и какая стала. Специально сохранила одну безумно страшную фотографию, причем ребенок случайно сфотографировал меня, я просто шокированная смотрю на нее.
вы молотый имбирь покупаете? сколько ложек в чайку ложите и сколько раз в день можно пить чай с имбирем?
Я покупаю корень, и в чай когда делаю кладу одну кружалу имбиря и кружалу лимона, в день выпиваю чашек 2-3. Сахар мед и все остальное не использую.
Ответ дляLenka_sonechko
без слов...
и завидую
и завидую
у каждого все индивидуально, у вас как попрет, потом падать вес, мы все обзавидуемся Вы просто не видели какой я поросенок изначально была, сейчас тоже не красотка, но уже меньше хрюшка)) Потом покажу фотографии и вы все поймете.
Вы просто не видели какой я поросенок изначально была, сейчас тоже не красотка, но уже меньше хрюшка)) Потом покажу фотографии и вы все поймете.
Ответ дляБубль Гум)
у каждого все индивидуально, у вас как попрет, потом падать вес, мы все обзавидуемся Вы просто не видели какой я поросенок изначально была, сейчас тоже не красотка, но уже меньше хрюшка)) Потом покажу фотографии и вы все поймете.
Вы просто не видели какой я поросенок изначально была, сейчас тоже не красотка, но уже меньше хрюшка)) Потом покажу фотографии и вы все поймете.
меня и потом не попрет)) но я радуюсь тому, что хоть по чуть-чуть уходит) я склонна к полноте. До беременности, чтоб выглядеть более-менее пахала в спортзале по 2-3 часа 3 раза в неделю, и так 6 лет.
показывайте фото)
показывайте фото)
Файна цьоця
2733
19 марта 2014 в 16:44
Всем привет! У меня 70,300. Итого +300 грн. и это благодаря КД
Файна цьоця
2603
12 марта 2014 в 09:13
Девочки, всем привет! Похудевших, поздравляю с отвесами Так держать!!! А набравшим, не отчаиваться и двигаться вперед к заветной циферке
Мой вес сегодня 70 кг, итого +200 гр.
Файна цьоця
2411
05 марта 2014 в 09:18
Мой вес утром - 69,800. Итого 71-69,800=1,200
И сегодня
Файна цьоця
2856
38 минут назад
Всем привет! Мои результаты: 68,700 кг.
Итого:
за неделю - минус 0,600 кг (были мелкие нарушения)
за 2 месяца - 5,900 кг
В итоге 1.200- 600 +300+200= 1.800 за месяц
А по вашим записям за сегодня получается 2.300
Где ошибка?
2733
19 марта 2014 в 16:44
Всем привет! У меня 70,300. Итого +300 грн. и это благодаря КД
Файна цьоця
2603
12 марта 2014 в 09:13
Девочки, всем привет! Похудевших, поздравляю с отвесами Так держать!!! А набравшим, не отчаиваться и двигаться вперед к заветной циферке
Мой вес сегодня 70 кг, итого +200 гр.
Файна цьоця
2411
05 марта 2014 в 09:18
Мой вес утром - 69,800. Итого 71-69,800=1,200
И сегодня
Файна цьоця
2856
38 минут назад
Всем привет! Мои результаты: 68,700 кг.
Итого:
за неделю - минус 0,600 кг (были мелкие нарушения)
за 2 месяца - 5,900 кг
В итоге 1.200- 600 +300+200= 1.800 за месяц
А по вашим записям за сегодня получается 2.300
Где ошибка?
Ответ дляАноним_590
доброе утро всем )
63,8 - 63 = отвес 0,800 грамм )
за 2 месяца всего 5 кг ((
девочки, если к концу этого месяца мой вес не будет начинаться с 5, гоните меня из темы метлой
63,8 - 63 = отвес 0,800 грамм )
за 2 месяца всего 5 кг ((
девочки, если к концу этого месяца мой вес не будет начинаться с 5, гоните меня из темы метлой
Юля, у вас тоже не сходится.
По таблице - 2,5
А по весу что вы написали -0.700
Где я ошиблась?
По таблице - 2,5
А по весу что вы написали -0.700
Где я ошиблась?
Ответ дляАноним_590
доброе утро всем )
63,8 - 63 = отвес 0,800 грамм )
за 2 месяца всего 5 кг ((
девочки, если к концу этого месяца мой вес не будет начинаться с 5, гоните меня из темы метлой
63,8 - 63 = отвес 0,800 грамм )
за 2 месяца всего 5 кг ((
девочки, если к концу этого месяца мой вес не будет начинаться с 5, гоните меня из темы метлой
И меня следом если с 8 начинаться не будет.
у меня в таблице должно быть за месяц 1,200. А там 1,600.
оно все минусует, даже если был привес.
оно все минусует, даже если был привес.
Спасибо! Сама уже задумалась, что что-то не то
(05.03) 69,800
(12.03) 70,00
(19.03) 70,300
(26.03) 68,700
Итого, за месяц 69,800-68,700= 1,100 кг
за эту неделю 70,300-68,700= 1,600 кг
У меня получилось так, если ошиблась, буду благодарна за корректировку
(05.03) 69,800
(12.03) 70,00
(19.03) 70,300
(26.03) 68,700
Итого, за месяц 69,800-68,700= 1,100 кг
за эту неделю 70,300-68,700= 1,600 кг
У меня получилось так, если ошиблась, буду благодарна за корректировку
Вашей ошибки нет, вот смотрите:
19 марта 2014 в 16:44
Всем привет! У меня 70,300. И сегодня
Файна цьоця
2856
38 минут назад
Всем привет! Мои результаты: 68,700 кг.
_________________________________________
70.300 - 68.700= 1,600, а Файна цьоця пишет что у нее за неделю ушло: за неделю - минус 0,600 кг (были мелкие нарушения)
19 марта 2014 в 16:44
Всем привет! У меня 70,300. И сегодня
Файна цьоця
2856
38 минут назад
Всем привет! Мои результаты: 68,700 кг.
_________________________________________
70.300 - 68.700= 1,600, а Файна цьоця пишет что у нее за неделю ушло: за неделю - минус 0,600 кг (были мелкие нарушения)
Девочки давайте писать примерами, тогда легче найти ошибку, а в таблице наверное надо в скобках писать вес и рядом сколько ушло за неделю. Так проще потом найти ошибку и сразу видно для примера, сколько было на прошлой неделе и сколько стало. Ну это мое мнение, я никого не заставляю это делать))) у меня дома на холодильнике висит моя табличка с моими параметрами
мое меню на 26/03
завтрак - омлет, 2 куска колбасы
обед - роллы
ужин - чернослив с творогом, кефир
завтрак - омлет, 2 куска колбасы
обед - роллы
ужин - чернослив с творогом, кефир
Ответ дляБубль Гум)
спасибо стараюсь) хочу к дню рожденья весить минимум 60 кг, но лучше конечно 59))) Жутко хочу чтоб первая циферка в весе на 5 начиналась.
стараюсь) хочу к дню рожденья весить минимум 60 кг, но лучше конечно 59))) Жутко хочу чтоб первая циферка в весе на 5 начиналась.
у вас супертемп в похудении! Поздравляю))) а какой рост у вас?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу