Organic• 19 октября 2022
100грн/день питание на одного взрослого
Как бы вы составили меню, какие блюда готовили?
показать весь текст
Вся в кредитах• 19 октября 2022
Ответ дляАтланта
100 грн на человека? Достаточно даже для людей с достатком. Не все едят много.
Если в другой день вы возьмёте не стакан гречки а кило картошки, вместо борща сварить гороховый суп, а вместо котлет куриную печень, то на разницу с предыдущим меню можно купить пачку масла сливочного или подсолнечное. Потому нельзя втулиться строго в 100грн/чел , когда-то будет меньше, когда-то возможно больше.
1
Ответ дляВся в кредитах
Ну как можно прикинуть на одного человека, да ещё на один день?
Допустим 300грн в день на троих, это по два яйца на завтрак(40грн), полкастрюли борща в обед(75грн-полкило грудинки +овощи, кастрюля борща стоит 150грн), на ужин стакан гречки(20грн), полкило котлет из свинины(75грн). Итого 210, на остальные -литр молока, хлеб.
Допустим 300грн в день на троих, это по два яйца на завтрак(40грн), полкастрюли борща в обед(75грн-полкило грудинки +овощи, кастрюля борща стоит 150грн), на ужин стакан гречки(20грн), полкило котлет из свинины(75грн). Итого 210, на остальные -литр молока, хлеб.
Я именно об этом написала в одном из сообщений. Полностью согласна. Прикидываем на один день, но меню составляем и закупку делаем раз в неделю, например.
Кисельная барышня• 19 октября 2022
Ответ дляolgabaluta
Я, кстати, готовлю, достаточно часто (не люблю вчерашнюю еду). Людей, которые зарабатывают 6-7 тыс, даже не встречала, вот честно. По-моему, кассир в Киеве зарабатывает тыс 10-15. И поддерживаю комментарий в этой теме про поиск 2й работы.
Я же говорю, что вы из другой реальности. Украина состоит не из одного города Киева. Есть еще очень много городов.
Поиск второй работы? Ну серьезно? В ночную смену?
Наш город принял много беженцев и переселенцев. Работы нет. Если есть, то платят немного, знают что желающих много.
В общем, не о чем говорить. Киевляне, как обычно, удивлены зарплатам в провинции.
Поиск второй работы? Ну серьезно? В ночную смену?
Наш город принял много беженцев и переселенцев. Работы нет. Если есть, то платят немного, знают что желающих много.
В общем, не о чем говорить. Киевляне, как обычно, удивлены зарплатам в провинции.
3
Кисельная барышня• 19 октября 2022
Ответ дляЖелезобетон
мне напишите лучше вкусные рецепты, люблю готовить
Простите, нет сил много писать.
Напишу то, что вчера готовила
Котлеты фарш+капуста делали?
фарш любой + натертая на крупной терке капуста + можно поджареный лук+ яичко + чуть муки( или манки)
Котлетки подрумянить на сковороде и потом обязательно протушить в подливке (какой любите)
Из-за добавления капусты получается очень-очень много котлет. И очень вкусные. И очень бюджетно
Напишу то, что вчера готовила
Котлеты фарш+капуста делали?
фарш любой + натертая на крупной терке капуста + можно поджареный лук+ яичко + чуть муки( или манки)
Котлетки подрумянить на сковороде и потом обязательно протушить в подливке (какой любите)
Из-за добавления капусты получается очень-очень много котлет. И очень вкусные. И очень бюджетно
3
olgabaluta• 19 октября 2022
Ответ дляКисельная барышня
Я же говорю, что вы из другой реальности. Украина состоит не из одного города Киева. Есть еще очень много городов.
Поиск второй работы? Ну серьезно? В ночную смену?
Наш город принял много беженцев и переселенцев. Работы нет. Если есть, то платят немного, знают что желающих много.
В общем, не о чем говорить. Киевляне, как обычно, удивлены зарплатам в провинции.
Поиск второй работы? Ну серьезно? В ночную смену?
Наш город принял много беженцев и переселенцев. Работы нет. Если есть, то платят немного, знают что желающих много.
В общем, не о чем говорить. Киевляне, как обычно, удивлены зарплатам в провинции.
Существует удаленная работа, как правило, более перспективная, нежели работа с 9-00 до 18-00 за 6 тыс грн. Второй вариант - это вообще не оставаться в своём городе, в котором работы нет. Я даже удивлена не мизерной зар плате, а тем людям, которые соглашаются на неё.
Кисельная барышня• 19 октября 2022
Ответ дляolgabaluta
Существует удаленная работа, как правило, более перспективная, нежели работа с 9-00 до 18-00 за 6 тыс грн. Второй вариант - это вообще не оставаться в своём городе, в котором работы нет. Я даже удивлена не мизерной зар плате, а тем людям, которые соглашаются на неё.
Дети, родители, особенности психики, профессия, возраст. Много причин не переезжать. Сколько Вам лет, если не секрет. Я очень прошу прощения, но пишете Вы так, как я бы писала лет в 20. Молодая, ветренная, с остатками юношеского максимализма.
2
olgabaluta• 19 октября 2022
Ответ дляКисельная барышня
Дети, родители, особенности психики, профессия, возраст. Много причин не переезжать. Сколько Вам лет, если не секрет. Я очень прошу прощения, но пишете Вы так, как я бы писала лет в 20. Молодая, ветренная, с остатками юношеского максимализма.
Мне за 40. Моя профессия позволяет работать удаленно, чему я очень рада.. Освоить новую профессию никогда не поздно, как и поменять что-либо в своей жизни. Я год назад замуж 👰 вышла 😂.
1
Кисельная барышня• 19 октября 2022
Ответ дляolgabaluta
Мне за 40. Моя профессия позволяет работать удаленно, чему я очень рада.. Освоить новую профессию никогда не поздно, как и поменять что-либо в своей жизни. Я год назад замуж 👰 вышла 😂.
Вы молодец. Пример для подражания. Но все люди разные. Я думаю, Вы это понимаете. И, если Вам за 40,Вы это не только понимаете, но и принимаете. Примите как факт, что огромная часть Украины живет на мизерные зарплаты по тем или иным причинам. И вынуждены экономить. Им не нужны нравоучения о том, что им делать и как жить. Им на даный момент нужен совет, как и что приготовить на 100грн/день питание на одного взрослого.
2
olgabaluta• 19 октября 2022
Ответ дляКисельная барышня
Вы молодец. Пример для подражания. Но все люди разные. Я думаю, Вы это понимаете. И, если Вам за 40,Вы это не только понимаете, но и принимаете. Примите как факт, что огромная часть Украины живет на мизерные зарплаты по тем или иным причинам. И вынуждены экономить. Им не нужны нравоучения о том, что им делать и как жить. Им на даный момент нужен совет, как и что приготовить на 100грн/день питание на одного взрослого.
Вы правы. Мне нужно учиться принятию).
1
Кисельная барышня• 19 октября 2022
Ответ дляolgabaluta
Вы правы. Мне нужно учиться принятию).
Всем надо. И мне надо. Все мы люди и все с изюминкой. Вы не принимаете одно, я другое... Эх) Поговорили две женщины за 40)))
1
olgabaluta• 19 октября 2022
Ответ дляКисельная барышня
Всем надо. И мне надо. Все мы люди и все с изюминкой. Вы не принимаете одно, я другое... Эх) Поговорили две женщины за 40)))
Так в этом возврате, принятие даётся тяжело 😓.... Но, будем стремиться 🌹!
1
Железобетон• 19 октября 2022
Ответ дляКисельная барышня
Простите, нет сил много писать.
Напишу то, что вчера готовила
Котлеты фарш+капуста делали?
фарш любой + натертая на крупной терке капуста + можно поджареный лук+ яичко + чуть муки( или манки)
Котлетки подрумянить на сковороде и потом обязательно протушить в подливке (какой любите)
Из-за добавления капусты получается очень-очень много котлет. И очень вкусные. И очень бюджетно
Напишу то, что вчера готовила
Котлеты фарш+капуста делали?
фарш любой + натертая на крупной терке капуста + можно поджареный лук+ яичко + чуть муки( или манки)
Котлетки подрумянить на сковороде и потом обязательно протушить в подливке (какой любите)
Из-за добавления капусты получается очень-очень много котлет. И очень вкусные. И очень бюджетно
попробую, спасибо
2
AmazingLady• 20 октября 2022
Ответ дляolgabaluta
Существует удаленная работа, как правило, более перспективная, нежели работа с 9-00 до 18-00 за 6 тыс грн. Второй вариант - это вообще не оставаться в своём городе, в котором работы нет. Я даже удивлена не мизерной зар плате, а тем людям, которые соглашаются на неё.
Удаленный парикмахер? Удаленный кассир? Удаленный работник кухни?
AmazingLady• 20 октября 2022
Ответ дляolgabaluta
Мне за 40. Моя профессия позволяет работать удаленно, чему я очень рада.. Освоить новую профессию никогда не поздно, как и поменять что-либо в своей жизни. Я год назад замуж 👰 вышла 😂.
Освоить новую профессию.
Легко только под анонимом на Советчице
Легко только под анонимом на Советчице
1
olgabaluta• 20 октября 2022
Ответ дляAmazingLady
Освоить новую профессию.
Легко только под анонимом на Советчице
Легко только под анонимом на Советчице
Я не под анонимом.
olgabaluta• 20 октября 2022
Ответ дляAmazingLady
Да.без рвзницы
Парикмахер 💇♀️ может: 1). Переехать в Киев/Европу и работать там. 2). Записать свой обучающий курс и продавать его онлайн. 3). Открыть интернет-магазин по продаже товаров для парикмахеров. 4). Закончить двухмесячные курсы и стать таргетологом, который продвигает бьюти-сферу. 5). Стать блоггером и зарабатывать на рекламе. 6). Выйти удачно замуж и вообще открыть любой бизнес на деньги мужа. Но, вместо всего этого, парикмахер выбирает суп из куриных шеек?
1
AmazingLady• 20 октября 2022
Ответ дляolgabaluta
Парикмахер 💇♀️ может: 1). Переехать в Киев/Европу и работать там. 2). Записать свой обучающий курс и продавать его онлайн. 3). Открыть интернет-магазин по продаже товаров для парикмахеров. 4). Закончить двухмесячные курсы и стать таргетологом, который продвигает бьюти-сферу. 5). Стать блоггером и зарабатывать на рекламе. 6). Выйти удачно замуж и вообще открыть любой бизнес на деньги мужа. Но, вместо всего этого, парикмахер выбирает суп из куриных шеек?
Парикмахеров в Киеве полно своих
Не каждый новичок может что то да записать
Какие товары, у человека нечего вложить
За что он закончит куры, нет денег
Блогеров как собак нерезанных
У мужа как раз сейчас могут быть проблемы с работой и нет стартового капитала
Выйти замуж вообще смешно
Пошел и вышел
Причем тут куриные шейки? Или все кто закончил курсы парикмахеров спецы от Бога?
Не каждый новичок может что то да записать
Какие товары, у человека нечего вложить
За что он закончит куры, нет денег
Блогеров как собак нерезанных
У мужа как раз сейчас могут быть проблемы с работой и нет стартового капитала
Выйти замуж вообще смешно
Пошел и вышел
Причем тут куриные шейки? Или все кто закончил курсы парикмахеров спецы от Бога?
olgabaluta• 20 октября 2022
Ответ дляAmazingLady
Парикмахеров в Киеве полно своих
Не каждый новичок может что то да записать
Какие товары, у человека нечего вложить
За что он закончит куры, нет денег
Блогеров как собак нерезанных
У мужа как раз сейчас могут быть проблемы с работой и нет стартового капитала
Выйти замуж вообще смешно
Пошел и вышел
Причем тут куриные шейки? Или все кто закончил курсы парикмахеров спецы от Бога?
Не каждый новичок может что то да записать
Какие товары, у человека нечего вложить
За что он закончит куры, нет денег
Блогеров как собак нерезанных
У мужа как раз сейчас могут быть проблемы с работой и нет стартового капитала
Выйти замуж вообще смешно
Пошел и вышел
Причем тут куриные шейки? Или все кто закончил курсы парикмахеров спецы от Бога?
Я не буду Вас ни в чем убеждать, у Вас просто другое мышление. Вы сразу придумали, почему «нет». А я всегда думаю, почему «да». Именно поэтому, даже сейчас, у меня все прекрасно!
AmazingLady• 20 октября 2022
Ответ дляolgabaluta
Я не буду Вас ни в чем убеждать, у Вас просто другое мышление. Вы сразу придумали, почему «нет». А я всегда думаю, почему «да». Именно поэтому, даже сейчас, у меня все прекрасно!
А я не говорила что у меня все плохо.
Просто эти советы да ещё в возрасте 40+ ничего кроме смеха не вызывают
Просто эти советы да ещё в возрасте 40+ ничего кроме смеха не вызывают
olgabaluta• 20 октября 2022
Ответ дляAmazingLady
А я не говорила что у меня все плохо.
Просто эти советы да ещё в возрасте 40+ ничего кроме смеха не вызывают
Просто эти советы да ещё в возрасте 40+ ничего кроме смеха не вызывают
Вы не представляете, как надо мной смеялись некоторые «подруги» 😹 . Смеётся тот, кто смеётся последним.
AmazingLady• 20 октября 2022
Ответ дляolgabaluta
Вы не представляете, как надо мной смеялись некоторые «подруги» 😹 . Смеётся тот, кто смеётся последним.
Да мне все равно, кто подруги кто нет...молодежь еле выбивается в блогеры...есть категория людей, по типу хоть плюй в глаза, божья роса.
Шкала Радости• 20 октября 2022
Ответ дляolgabaluta
Я не под анонимом.
А какую информационную нагрузку несет ваш ник с не вашими данными?
Вы такой же аноним, как и другие.
Вы такой же аноним, как и другие.
ЭмчЭндЭм• 01 ноября 2022
Питаюсь примерно на 700-800 грн, но меню на 6 дней (в выходной чаще всего ем вне дома)
Преимущественно закупаю продукты на перед, когда есть скидки/акции
Для завтраков почти всегда стандартно
2 яйца, пару полосок бекона, пару кусочков хлеба с сыром + свежие овощи опционально если урвала по скидке)) выходит сытно и вкусно, до 11-12 хватает (завтрак в 6)
Обед всегда 200гр мороженых овощей +150-200гр курицы +50гр кус-куса или любой другой крупы/макарон и пару кусочков сыра по желанию
На ужин всегда зависит от настроения и компании, в основном что то легкое белки и овощи, к примеру салат на скорую руку огурец+помидор+айсберг+куриное филе потереть сыр и чайн. ложку масла для заправки, можно горчицу если где то завалялась
Или овощной вок с курицей
На неделю выходит 12 яиц 75грн, 3 пачки овощей 140-/+, пол кило кус куса 50грн, мясо ( в основном беру филе бедра или ножки, дешевле чем филе грудки + не такое сухое) 2-2.5 кило условно на 250-300грн
кусочек сыра самого обычного 50-60грн 200-250гр., бекон беру либо уже порезанный (дороже но вкусно) 100-120грн за 3 пачки либо любое копченое мясо в атб на эту же сумму, еще и останется. хлеб беру обычный батон нарезной 2 булки на неделю но только потому что срок годности выходит за 3 дня (хлеб не выбрасываю есть с кем делится) это +30грн
На основной рацион уходит по максимуму 750грн, но это не считая базовых масел/соусов/специй которые в принципе всегда есть дома.
Если конечно 700грн на 7 дней с нуля без масла/сахара/чая/специй и тд первое время питание будет скромнее, но это все не заканчивается за месяц.
Так же из этих продуктов часто готовлю ужин на двоих так что одному человеку и вовсе можно рассчитать и покупать меньше.
Довольно сумбурно вышло но думаю мысль понятна, на скромную сумму можно вполне полноценно и вкусно питаться, главное уделить время планированию
Преимущественно закупаю продукты на перед, когда есть скидки/акции
Для завтраков почти всегда стандартно
2 яйца, пару полосок бекона, пару кусочков хлеба с сыром + свежие овощи опционально если урвала по скидке)) выходит сытно и вкусно, до 11-12 хватает (завтрак в 6)
Обед всегда 200гр мороженых овощей +150-200гр курицы +50гр кус-куса или любой другой крупы/макарон и пару кусочков сыра по желанию
На ужин всегда зависит от настроения и компании, в основном что то легкое белки и овощи, к примеру салат на скорую руку огурец+помидор+айсберг+куриное филе потереть сыр и чайн. ложку масла для заправки, можно горчицу если где то завалялась
Или овощной вок с курицей
На неделю выходит 12 яиц 75грн, 3 пачки овощей 140-/+, пол кило кус куса 50грн, мясо ( в основном беру филе бедра или ножки, дешевле чем филе грудки + не такое сухое) 2-2.5 кило условно на 250-300грн
кусочек сыра самого обычного 50-60грн 200-250гр., бекон беру либо уже порезанный (дороже но вкусно) 100-120грн за 3 пачки либо любое копченое мясо в атб на эту же сумму, еще и останется. хлеб беру обычный батон нарезной 2 булки на неделю но только потому что срок годности выходит за 3 дня (хлеб не выбрасываю есть с кем делится) это +30грн
На основной рацион уходит по максимуму 750грн, но это не считая базовых масел/соусов/специй которые в принципе всегда есть дома.
Если конечно 700грн на 7 дней с нуля без масла/сахара/чая/специй и тд первое время питание будет скромнее, но это все не заканчивается за месяц.
Так же из этих продуктов часто готовлю ужин на двоих так что одному человеку и вовсе можно рассчитать и покупать меньше.
Довольно сумбурно вышло но думаю мысль понятна, на скромную сумму можно вполне полноценно и вкусно питаться, главное уделить время планированию
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу