Пьяная вишня• 29 ноября 2022
Ваши "особенности" в питании
Какие привычки работают для вас во благо?
Например: раздельное питаниие/ интервальное / без молочки/ глютена / низкоуглеводное / на пару / кето (полезные жиры) / палео (то, что ели предки) / принципы аюрведы и тд
Например: раздельное питаниие/ интервальное / без молочки/ глютена / низкоуглеводное / на пару / кето (полезные жиры) / палео (то, что ели предки) / принципы аюрведы и тд
16
0
Не покупаю того, что мне не стоит есть. Практически не ем сладкого. Стараюсь, чтобы в течение дня был белок, много овощей, раст масла, орехи.
2
3 повноцінних прийома їжі в день, без перекусів
Відносно збалансоване харчуання, білками, жирами і вуглеводами. Без всяких дюканів і тд
Відносно збалансоване харчуання, білками, жирами і вуглеводами. Без всяких дюканів і тд
1
Не пью чай и кофе с сахаром, мне не вкусно.
Не ем копченое, дурно от запаха одного.
И утром всегда плотный завтрак - каши, мясо, овощи, чай с десертом. Все последующие приемы пищи каждый легче предыдущего
Не ем копченое, дурно от запаха одного.
И утром всегда плотный завтрак - каши, мясо, овощи, чай с десертом. Все последующие приемы пищи каждый легче предыдущего
1
Пью очень много беслактозного молока. Безумно люблю все растительные жиры. И люблю свежие овощи. Ненавижу любые каши
А я не умею завтракать.
У меня на завтрак всегда сладкое.
Или пару фруктов или 500 мл молочного коктейля
У меня на завтрак всегда сладкое.
Или пару фруктов или 500 мл молочного коктейля
Коллега по несчастью)) Только вместо панкреатита рефлюкс. А так тоже отварное-обезжиренное - пресное.
Ой, как я вас понимаю- хр. холецистит , от него часто реактивный панкреатит, да и срк от нервов...
1
Похудела на кето.
Для меня это очень комфортное питание. В е что я люблю -мясо, яйца, сыр, грибы, много овощей.
Сейчас просто мало углеводов, достаточно много жиров.
Но могу на выходных и пиццу съесть))
Для меня это очень комфортное питание. В е что я люблю -мясо, яйца, сыр, грибы, много овощей.
Сейчас просто мало углеводов, достаточно много жиров.
Но могу на выходных и пиццу съесть))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу