Я живу на 25 этаже заграницей и мне физически плохо

Я про застой тоже подумала и начала пару дней делать прыжки - 101 прыжок. А как еще разогнать? Пробежки?

Нормально) Не думаю, что васкулит. Завтра иду к местному врачу жаловаться на сердце. Посмотрим, что скажет. Но тут, чтобы назначили, например, рентген ноги нужно эту ногу в руках принести. В противном случае - гулять, спать, пить воду.

Спасибо за добрые слова, но не с моей психикой это сделать, к сожалению. Тут правильно написали - по мне психиатр плачет. Я травмированная, тревожная, мнительная, депрессивная и мне одиноко. Но в предыдущей квартире мне было хорошо большую часть времени.

Да, но началось в день переезда и проходит как спускаюсь вниз. Зуд, правда, не проходит.

Нормально) Не думаю, что васкулит. Завтра иду к местному врачу жаловаться на сердце. Посмотрим, что скажет. Но тут, чтобы назначили, например, рентген ноги нужно эту ногу в руках принести. В противном случае - гулять, спать, пить воду.

А разве так может быть? Отёк от того, что человек живет на высоком этаже?😳 буду благодарна, если кто то знающий просветит

Все, что вы перечислили и есть симптомы тревожного расстройства, ведущего к паническим состояниям. Простите, спрошу, может найдете причину, вы пишите, что самый дорогой город, внутри глубоко вы не ругаете себя, что может надо было искать попроще, но меньше платить и меньше переживать за оплату. Ощущение, что вы сами с собой спорите внутри?

В феврале болела ковидом за неделю до войны. Тут к гадалке не ходи, стресс колоссальный и я это осознаю - одна в чужой стране, на новой сложной работе, которая не лезет. Везде контракты на год. Шаг влево, шаг вправо - штраф. При покупке мебели обманули. Сердце болит и в прямом и переносном смысле. Мне очень тяжело. Осталась и выбрала страну осознанно, но эмиграция это тяжко.

Прыжки, массаж лимфодренажный. Сухой натуральной щеткой, но там куча нюансов, к примеру нельзя при болезнях, иначе разнесете заразу быстрее

На лице тоже массаж можно с утра. По линиям

Да жалею, конечно. Я в Польшу съездила и поняла, что надо было не выделываться, а туда ехать. Потому что там как дома. Но работу уже поменяла. А в Польше хорошую я врядли найду, я такой себе специалист.

Спасибо, щетка есть. Как зуд уйдет, буду делать.

Да жалею, конечно. Я в Польшу съездила и поняла, что надо было не выделываться, а туда ехать. Потому что там как дома. Но работу уже поменяла. А в Польше хорошую я врядли найду, я такой себе специалист.

Я сейчас пытаюсь поменяться с кем-то квартирами. Есть варианты 10 и 15 этаж, если хозяева согласятся. Но вот не уверена, что мне это поможет. Хотя 10, наверное, должен помочь.

Так я зашла помочь, а тут все пронизано такой фальшью…

Вот каждый раз поднимаясь, вы поднимаетесь В конфликт. Дальше проще, надо принять факт, что это не вы, это, условно, Вселенная вас привела в это место. И по другому вы поступить не могли и точка. А это так и есть, ведь вереница событий вас привела в это место. Вы еще не знаете, какой разворот судьбы в лучшую сторону вас ожидает.

В этом мире ничего и никогда не происходит просто так. Ваша задача принять сей факт. Поэтому, поднимаясь ищите внутренние точки опоры, что лучше, чем в Киеве,например. Лучше зарплата, лучше новизна, больше вариантов узнать новых партнеров и так далее. Любой маленький плюс вам в помощь. Подниматься по лестнице. Заодно сгоните воду. И каждый этаж это этаж будущего успеха.

Идите сколько можете, 7-8... и доезжайте до 22 и там еще несколько пролетов пешком.

Вы запустите кардио и запустите восстаноление организма. Дофамин , что дошли до квартиры поможет преодолеть тревожные мысли хотя-бы на часик после прихода. С поднятием настроения, начнет восстанавливаться гормональная система. Ваша щитовидка и сахар туда же в норму.

Все просто если регулярно. Через неделю удивитесь . Ну и проветривать



P.s.( и не надо говорить что не подниметесь. Представьте что вы в Киеве и нет света

)

Дяка. Вип’ю від алергії, проекспериментую. Але відчуття дивне все одно є, навіть коли вперше тут провела пару годин.

а если не любоваться видом из окна? вообще не смотреть в сторону окон... не пробовали?
Меня мучила жестоко крапивница после переезда на новое место жительства.
Несмотря на то, что я аллергик с многолетним стажем, но ’кожных’ проявлений никогда не было за 50 лет, ни ’до’ ни ’после’ того месяца

Боже, спасибо) Спасибо за ваши мысли, это очень ценно. Я обязательно попробую.

Автор, я вас понимаю. Я на 2м этаже, не оотекаю, но ччувсвую себя в классной квартире, с видом на море, как в заточении. Дома свой дом с
двором и садом, я до зимы привыкла тусить больше на воздухе.

Это не мысли, это профессия у меня такая, пусть у вас все наладиться 😘

Я думаю, невроз может быть. Ну или сухость воздуха.
Мы в Словакии, тут шикарный воздух и экология, но мы ж морлоки после Киева, нас сильно переломало весной. Расчесывали все до мяса просто, я тоже, хотя я вообще не аллергик. (((( Я даже не думала, что это так ужасно может быть.
И да, не то чтобы отеки, но жарко-жарко-жарко. (((( Я уж на климакс грешила, пошла к гинекологу, та говорит - пока и не мечтай. ))))) Но тут реально совсем другие условия, привыкать долго.
У дочки вот пару недель как обострилась экзема, хотя мы восемь лет уже про нее не вспоминали. Воздух ОЧЕНЬ сухой в помещении. Купили увлажнитель, сейчас хотя бы хуже не становится. Дома биоптроном лечили, но не взяли с собой, а тут он 800 евро стоит, это капец... И не передашь его, бо побьется....
В общем, даже улучшение, если оно резкое и на неврозе, все равно влупит по здоровью.
Еще зубы посыпались и волосы - сразу. Хотя мы собирались эмигрировать и все пролечили перед отъездом, перед войной. Ехать думали в конце учебного года, а получилось как получилось.
И на печень не могу грешить, бо, повторюсь, собирались уезжать, за месяц перед войной у гастрика обследовалась - в космос можно меня запускать...

Высоты не боюсь, выхожу на балкон и ноги даже не превращаются в вермишель. Чувствую везде и в коридоре тоже.

А могут быть отеки от аллергии? Я пью второй день чай с расторопшей и мятой, прочитала, что выводит воду, но че-то никак.

Сейчас нигде нет счастливых украинцев, к сожалению ((

Я вам скажу, що якщо звіробой випити з антидепресантами іншого типу, можна і ласти склеєти. А якщо парацетамол бахнути з гранатовим соком, то можна померти.