Самоучка• 04 января 2023
Кто выходил из жертвы зайдите плиз
Как? Как Вам это удалось? Сами или с психологом? С чего начинали прорабатывать себя?
32
0
Ну я з відносин виходила з психологом, мені допомогло але я напевно не жертва була а залежна емоційно.
2
У меня токсичные родители. Я по этой тематике слушала много.
Вам нужно найти группы с вашей тематикой и проблемой
Вам нужно найти группы с вашей тематикой и проблемой
2
Низкая самооценка, самокопание, самоедство, экономия на себе во всем, муж что то сказал, я уже обилелась и все в таком духе((
1
Сама вышла, аж бегом. Когда осталась одна, без какой-либо поддержки, с больной мамой на руках, когда нужно было самой принимать решения, брать ответственность за свою и близких жизнь, куда только эта жертва делась.
2
Благодарю.
Сочувствую Вам- это не самый легкий вариант выхода((
Вы молодчинка!
Как держитесь? Как Ваша жизнь поменялась после выхода из жертвы?
Сочувствую Вам- это не самый легкий вариант выхода((
Вы молодчинка!
Как держитесь? Как Ваша жизнь поменялась после выхода из жертвы?
1
Спасибо. Это было давно.
Жизнь стала намного лучше. Я не обижаюсь на глупости. Могу спокойно отказать, в том числе и когда на меня наваливают лишнюю работу. Раньше это стоило огромных усилий и чаще всего я соглашалась на все. Если что-то не получается, я делаю по-другому, а не рефлексирую на тему ,,Всем везет, а я одна неудачница,,. И еще много всего.
Жизнь стала намного лучше. Я не обижаюсь на глупости. Могу спокойно отказать, в том числе и когда на меня наваливают лишнюю работу. Раньше это стоило огромных усилий и чаще всего я соглашалась на все. Если что-то не получается, я делаю по-другому, а не рефлексирую на тему ,,Всем везет, а я одна неудачница,,. И еще много всего.
2
С психологом и на АД. До этого читала книги, смотрела видео. Но всё это это не то без психолога. У меня тоже токс. родители-инфатилы. Впадание в жертву - их любимая манипуляция. Вы просто выросли на ней и впитали. Переучиться можно, нужно лишь время и специалист.
2
Статьи читала, психолога Лабковского, правда он москаль, просто поняла, что пора брать свою жизнь в свои руки и выбирать себя
2
Родители тоже вариант( особенно свекровь раньше), но у меня с мужем был очень нелегкий период длиной лет эдак 12 отсюда и ноги ростут... А как сейчас Вы реагируете на их манипуляции? Я как то так и маме спросила: зачем мне эти твои манипуляции? Я же тоже могу, только смысл? Ответа естественно не было
Я даже его книгу купила, эфиры с ним слушала. Но он оч резко говорит, не каждому такое понравится)
У вас с мужем проблемы? В чем ваша жертвенность?
У вас с мужем проблемы? В чем ваша жертвенность?
Мне нравится его резкость она заходит хорошо, в таком деле сюсеньки-пусеньки мне лично не подходят)))
Низкая самооценка, самокопание, самоедство,особенно- экономия на себе во всем!!!, муж что то сказал, я уже обилелась и все в таком духе((
Низкая самооценка, самокопание, самоедство,особенно- экономия на себе во всем!!!, муж что то сказал, я уже обилелась и все в таком духе((
Я не общаюсь со своими родителями. Я не знаю вашей ситуации, и не буду вам такого советовать. Но лично у меня не было другого выхода, у меня совсем дисфункциональная семья без тормозов. Возможно, мне это тоже помогло. Я стала внутренне сильнее, плюс из моей жизни ушёл стабильный негатив. Я перестала быть постоянно на стрёме, ожидая удара. Ко мне никто не относился настолько ужасно, как мои родители.
1
Ищите как поднять себе самооценку, ранимость у меня тоже есть, но я включаю голову и понимаю, что не человек хотел обидеть, а мои тараканы проявились
Самооценку поднимаю себе личными достижениями. Плюс минус ок
Балуйте себя, вот прям через силу. Со временем войдете во вкус и не будет дискомфорта
Самооценку поднимаю себе личными достижениями. Плюс минус ок
Балуйте себя, вот прям через силу. Со временем войдете во вкус и не будет дискомфорта
1
У меня ситуация была похлеще. Муж ревнивый и контролил, быт на мне, родителей похоронила, уважения не видела, все начинания рубились на корню. Два года решалась уйти, так что у вас все неплохо)
Как про себя прочитала. Слово в слово. Я приняла такое же решение - прекратила общение. Жалею только об одном, что не сделала этого намного раньше.
1
Разошлась с ним. Я представила как буду в старости съедать себя, что я такая трусиха, угробила свою жизнь
1
Ну, я не жертва.Но была ситуация, которая напрягала.Начала много читать по своей теме, пересмотрела психологов на ютубе, выбрала одного, который зашел и которому доверяла.Уже 2года как занимаюсь над собой.Какой же это кайф менятся в лучшую сторону самой и менять к лучшему свою жизнь, даже когда , увы, война.
1
вот вы правильно написали - никто не придет спасать, брать ответственность на себя и принимать решения самой.
1
Мне очень помогли подруги и ясное осознание что кроме меня, меня никто не пожалеет и на помощь не придет.
До сих пор периодически ’накатывает’, но мы сами кузнецы своего счастья.
До сих пор периодически ’накатывает’, но мы сами кузнецы своего счастья.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу