Лапка• 05 января 2023
З завтрашнього дня починаю нове життя
Ну як нове. Старе по новим правилам) написала план на завтра. Бо запустила по всим фронтах. Нарешті взяти себе в руки. Харчування, водний баланс, догляд за шкірою, вакуум знов робити почну. Знайшла поряд танці,зумба.
Читати книги почну . Ну хоч одну в місяць
По роботі знову продуктивно працювати . Бо $$$$ треба.
Я не знаю, на стільки мене вистачить. Але як мінімум почну. А там видно буде
Написала тут, бо зі мною працює принцип : раз озвучила на публіку - треба виконувати. Планую до 31 січня це робити. По принципу "3 молодець". 31го січня напишу стільки протрималася та що з того вийшло
Читати книги почну . Ну хоч одну в місяць
По роботі знову продуктивно працювати . Бо $$$$ треба.
Я не знаю, на стільки мене вистачить. Але як мінімум почну. А там видно буде
Написала тут, бо зі мною працює принцип : раз озвучила на публіку - треба виконувати. Планую до 31 січня це робити. По принципу "3 молодець". 31го січня напишу стільки протрималася та що з того вийшло
показать весь текст
6
63
0
Я вже почала:
1. Не їм цукор та муку
2. Кожен день 10 км пішки
3. Йога 1 час зранку
4. Не заходжу сюди частіше, ніж 1 раз на тиждень або більше. Не читаю бридкі теми, назараз Ваша, автор, сама нейтральна
5. Вивчаю іноземну мову, точніше пригадую
6. Не вживаю бухлішко :)
7. Видалила все і всіх, всюди, що може руйнувати мене, а не відновлювати, сюди ж і п.4. Слідкую за емоціями, негативні мимо, люди з ними теж туди
1. Не їм цукор та муку
2. Кожен день 10 км пішки
3. Йога 1 час зранку
4. Не заходжу сюди частіше, ніж 1 раз на тиждень або більше. Не читаю бридкі теми, назараз Ваша, автор, сама нейтральна
5. Вивчаю іноземну мову, точніше пригадую
6. Не вживаю бухлішко :)
7. Видалила все і всіх, всюди, що може руйнувати мене, а не відновлювати, сюди ж і п.4. Слідкую за емоціями, негативні мимо, люди з ними теж туди
6
Ответ дляЛапка
От буду працювати нормально, зароблю гроші і по дорозі додому заїду в місто ангелів та в Нью Йорк 
Я дуже вперта, навіть в таких речах, якщо вирішила, то це все. Не замінюю нічим, змінюю відношення та сприйняття. Якщо хочеться, кажу собі стоп, навіщо, що воно дає. Мотивація: личко молодше виглядає, фігура як гарний статуй)) А що ще потрібно в 45, це й так вже досягнення
2
Ой, я вже познаходила аналоги майже всіх наших продуктів. Не можу я дивитися, як більшість тут себе запускає. Та й мій організм не переварює їх фритюр у фритюрі
Слухаю аудіокниги в Телеграмі, читати люблю але не має де зберігати книги.
А так, 25-30 хвилин прослуховування краще ніж просто плавати в неті.
А так, 25-30 хвилин прослуховування краще ніж просто плавати в неті.
Ох.. і мені таке треба.
Я з відключенням світла багато читала, 13 нових книг. А потім чоловік зробив інтернет і читаю порадницю, а не книги
Беру себе в руки.
Вже правда поснідала не дуже корисно, але виправлюся.
Всім бажаю дійти до цілей і виробити бажані звички
Я з відключенням світла багато читала, 13 нових книг. А потім чоловік зробив інтернет і читаю порадницю, а не книги
Беру себе в руки.
Вже правда поснідала не дуже корисно, але виправлюся.
Всім бажаю дійти до цілей і виробити бажані звички
2
Автор, вы молодец! Я тоже два дня как ’новая жизнь’. Интервалка, пить витамины, сон вовремя, вернуть тренировки, уменьшить информ.поток.
Я влезу😁
Листья салата айсберг, болгарский перец вместо ломтиков хлеба, хлебцы из взорваных зерен кукурузные и рисовые, есть еще гречневые, но мне не зашли.
Листья салата айсберг, болгарский перец вместо ломтиков хлеба, хлебцы из взорваных зерен кукурузные и рисовые, есть еще гречневые, но мне не зашли.
2
Я декілька разів перечитала. Як можна саме хліб замінити овочами?
Хлібці ок. Але сам хліб? Це вже не заміна, а просто звикли і не їмо.
І чому саме повітряні , а не цільнозернові хлібці? Є багато протиріч. Одні включають ці повітряні в раціон, а інші дієтологи говорять що нічого в них корисного немає
Хлібці ок. Але сам хліб? Це вже не заміна, а просто звикли і не їмо.
І чому саме повітряні , а не цільнозернові хлібці? Є багато протиріч. Одні включають ці повітряні в раціон, а інші дієтологи говорять що нічого в них корисного немає
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу