{СоJIнТсЕ}• 06 января 2023
Нужно ли мне к психиатру?
👋 Доброе утро.
Не знаю с чего начать..
Вероятно мне все же нужна помощь психиатра ,но я не могу сама себе признаться в этом(
Мне 33, уже несколько лет я боюсь оставаться одна, выходить на улицу одна, дома быть одна.
Как только муж уходит у меня начинается какое то физическое беспокойство, начинает болеть голова, постоянно липкие руки.
Мне кажется что я падаю в обморок, постоянно потею так,что аж переодеваться нужно, я физически ощущаю нереально слабость
Так же на улице, у меня двое детей, мне страшно что я упаду а они останутся не зная что делать.
Я перемываю посуду после посудомойки так как боюсь,что там останется капсула на посуде и дети отравятся, мою бананы мандарины ,не разрешаю есть консервы из за бутулизма , чупачупс младшему не даю,так как может в горле застрять, это малость с того, что я вспомнила..
Мне не с кем поговорить, я вижу ,что часто напрягаю свою семью этим, и мне самой очень плохо, постоянно то голова то спина то живот постоянно что то болит.
Я не знаю, что мне делать
Не знаю с чего начать..
Вероятно мне все же нужна помощь психиатра ,но я не могу сама себе признаться в этом(
Мне 33, уже несколько лет я боюсь оставаться одна, выходить на улицу одна, дома быть одна.
Как только муж уходит у меня начинается какое то физическое беспокойство, начинает болеть голова, постоянно липкие руки.
Мне кажется что я падаю в обморок, постоянно потею так,что аж переодеваться нужно, я физически ощущаю нереально слабость
Так же на улице, у меня двое детей, мне страшно что я упаду а они останутся не зная что делать.
Я перемываю посуду после посудомойки так как боюсь,что там останется капсула на посуде и дети отравятся, мою бананы мандарины ,не разрешаю есть консервы из за бутулизма , чупачупс младшему не даю,так как может в горле застрять, это малость с того, что я вспомнила..
Мне не с кем поговорить, я вижу ,что часто напрягаю свою семью этим, и мне самой очень плохо, постоянно то голова то спина то живот постоянно что то болит.
Я не знаю, что мне делать
показать весь текст
43
0
Это повышенная тревожность, хорошего психолога найдите, тоже такое было, но оно всеравно полностью не уйдёт, немного притупится, это такой тревожный склад характера
Отца не было, мама пила била.
Жила я с бабушкой, по сути одна.
Школа больницы любые проблемы одна, со мной никто не ходил к зубному в 7 лет или в первый класс, в мои 16 мама уехала в другую страну вышла замуж я осталась в Украине пошла работать, так как на мне была старенькая бабушка.
Вышла замуж в 18 в 19 родила, продала квартиру бывший муж забрал деньги и исчез.
Сама с ребёнком на улице с помощью друзей выкарабкалась , стала на ноги, спустя 5 лет снова вышла замуж родила, потом война карантин , муж не работает ему на социале хорошо, жилья нет, всем плохо, старший ребёнок не хочет ничего сутками не выходит из комнаты , школа дрянь все идиоты, друзей нет, мои две лучшие подруги не замужем, живут и работают в другой стране, жаловаться или рассказывать кому то о своих проблемах я не привыкла и если буду нудеть то и друзей не осианется ,кому нужны нытики.
Хочу работать, но муж не надёжный человек, детей с ним оставлять это дети сами по себе а он в телефоне.
Мама умерла весной моя, братьев сестер нету
Жила я с бабушкой, по сути одна.
Школа больницы любые проблемы одна, со мной никто не ходил к зубному в 7 лет или в первый класс, в мои 16 мама уехала в другую страну вышла замуж я осталась в Украине пошла работать, так как на мне была старенькая бабушка.
Вышла замуж в 18 в 19 родила, продала квартиру бывший муж забрал деньги и исчез.
Сама с ребёнком на улице с помощью друзей выкарабкалась , стала на ноги, спустя 5 лет снова вышла замуж родила, потом война карантин , муж не работает ему на социале хорошо, жилья нет, всем плохо, старший ребёнок не хочет ничего сутками не выходит из комнаты , школа дрянь все идиоты, друзей нет, мои две лучшие подруги не замужем, живут и работают в другой стране, жаловаться или рассказывать кому то о своих проблемах я не привыкла и если буду нудеть то и друзей не осианется ,кому нужны нытики.
Хочу работать, но муж не надёжный человек, детей с ним оставлять это дети сами по себе а он в телефоне.
Мама умерла весной моя, братьев сестер нету
Не бійтеся, епоха каральної психіатрії скінчилася. Психіатри - класні люди, самі спокійні та й плювати на вас хотіли, їх справа вам допомогти, а не оцінювати та засуджувати. Знайдіть приватного лікаря, який має роки практики у державних пнд і сміло рушайте на прийом. Побачите, вам сподобається
Сходите, вам что-то пропишу, станет легче. Но одними таблетками здесь не поможешь, рассчитывайте на психотерапию, в лучшем случае, 20-40 сеансов. От нее станет легче и вам и окружающим.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу