Файна пані• 13 января 2023
Ваш вік, ріст та вага. Чи слідкуєте ви за тим, скільки їсте?
І чи багато їсте?
65
0
Никогда не ела много. Была худющая, потом поправилась и похудеть не могу, хотя рацион и порции не менялись(
Не всегда это зависит от количества съеденного (
Не всегда это зависит от количества съеденного (
29/164/54 , слідкую, їм небагато , але часто налягаю на углеводи, тому контролюю себе.
Раніше могла їсти все і в будь яких кількостях, і важила 47 кг.
Раніше могла їсти все і в будь яких кількостях, і важила 47 кг.
35 163 63-65 вес постоянно скачет контролирую но не всегда удачно . Спортом занимаюсь 4-5 раз в неделю но все равно главное питание .
52/165/74. Звичайно слідкую, бо до 85 доходила. Це капець як тяжко на собі 85 тягать. Стала на ваги і все, піроженка скасована, доброго вечора яблучка.
46/166/66
Зараз відверто зловживаю простими вуглеводами. Знаю що воно мені не треба. Але пофіг, не зупиняюсь.
Зараз відверто зловживаю простими вуглеводами. Знаю що воно мені не треба. Але пофіг, не зупиняюсь.
27-160-66. До родів була 60. Їла все і тримала вагу, бо схильна до повноти, зараз намагаюсь повернути…
46,180,96 кг- я в ужасе.До войны была - на 10 кг меньше и считала себя жирухой.Сама виновата, ем много мучного,каждый день по 1 - 2 штуки больших шоколадины,жру ночью,ложусь спать в 2 ночи ,не высыпаюсь.Вообщем сама от себя в шоке.
Майже 39, 58 кг 172 см
Слідкую за їжею, намагаюсь притримуватися збалансованого і здорового харчування, ходжу в зал)
Слідкую за їжею, намагаюсь притримуватися збалансованого і здорового харчування, ходжу в зал)
47/170/65кг, мой вес напрямую зависит от образа жизни,если он активный, вес меньше, работаю удаленно мало двигаюсь, сразу лишние кг. Ну и после 40 эти лишние 5 кг стоят на месте, смирилась. Но я не люблю сладкое, мучное. Слежу за тем,что ем, стараюсь не злоупотреблять вредными продуктами
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу