ПушАпница• Изменено 14 февраля 2023
Реально ли побороть тревожность без врача? у кого то получилось?
Что делаете когда начинается тревога?
(Душевная)
(Душевная)
1
12
0
Я в таких випадках місяць приймаю магне В6 антистрес. Мені допомагає. Після окупації пів року постійно була в якомусь тонусі, як Ви кажете тривожність, зажатість, наче ось-ось і тебе розчавить. Пропила попустило.
1
Очень слабо и не для всех, я дошла до того, что пила его без перерыва 2 года и уже большими дозами, переставала пить и вуаля через неделю опять неврозы и с ним тоже не совсем хорошо было, но чуть легче.
Но магний действительно хорошая вещь
Но магний действительно хорошая вещь
1
Погоджуюсь на 100% - він слабенький і якщо після місяця краще не стало, треба щось інше пробувати або шукати гарного лікаря. Бо мені невропатолог зовсім ніяк не допоміг і нового не сказав, сама собі купила магне і поки допомогло. Але наступного разу все ж таки треба до гарного невропатолога.
Нужно принимать хелатный магний, магниевые ванны. А тот препарат пустышка, почитайте состав и форму, там магния мало и плохо усваивается.
Я знаю, именно его и принимала. Да, пустышек много, люди пьют, а потом говорят- не помогает.
Просто не все проблемы решаются магнием и не у всех его тотальный дефицит
Просто не все проблемы решаются магнием и не у всех его тотальный дефицит
1
Ні, не вийшло в мене. Перейшло все до панічних атак, зараз займаюсь з психологом, а інший лікар виписав антидепресанти.
Войну не уберете, мир не измените, но психотерапия учит менять свое отношение к этому не идеальному миру. Тревога - это следствие ваших мыслей. И у каждого свой страх, его надо найти, поработать с этим убеждением, тогда вызовы жизни, даже в виде войны, не будут вызывать у вас повышенную тревогу.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу