Ну ось, це сталося. З худенької стрункої дівчинки я стала такою собі "дородною" жінкою в тілі. Не те, щоб дуже, тому що я висока(1,82 м), але мені не подобається бути "тіткою", яка з лівого фука рукою може вирубити конкурента. Сьогодні 24.02.23 - і сьогодні починається мій шлях до повернення тієї стрункої дівчини.( або майже тієї). Звісно, що розмір s мені вже мабуть не світить, але скинути 6-7 кг я дуже хочу. На даний момент моя ціль 68-69 кг, а далі подивимося. Основна проблема - вечірні переїдання, солодощі у великій кількості. Самостійно пробувала з цим боротися вже багато разів. Але розуміючи, що я одна з собою - зривалася. Так, мені потрібна публіка.
Побажайте удачі)))
P.S. Дуже прошу адмінів не закривати тему.
Побажайте удачі)))
P.S. Дуже прошу адмінів не закривати тему.
2
37
0
Ответ дляКокоСина
При 182 см ви важите 74 кг і в тілі?
Мда....
Мда....
Скажу так, я не подобаюся собі в такій вазі. Виходячи заміж я важила 55 кг і носила розмір s. Розумію, що зараз такого вже не буде. В принципі я такого і не хочу. Але мені некомфортно в своїй теперішній вазі, мені соромно в купальнику. Мене турбує проблема вечірнього переїдання і надмірного, неконтрольованого споживання солодощів.
1
Мій зріст 164 см і вага 70 кг, я просто за пару років перетворилася з дівчини в якусь замучену тітку. Але в мене було багато стресу декілька років, треба нервову систему до ладу привести і жкт. Як ви збираєтесь худнути? Дієта?
Тоді давайте зі мною. Раз на тиждень планую викладати фото ваги, бо відчуваю, що сама не впораюся. А так, люди дивляться, буде соромно зірватися
2
Змінити підхід до харчування. По-перше, зменшити порції. До цього знайшла стару мамину тарілочку, яка значно менше від моєї стандартної. Солодощі і вечірнє напихання живота - це мій ворог #1
1
Зависимость от еды еще сильнее чем от алкоголя и наркотиков.
Потому что не осознаешь опасность, ну еда и еда, что тут такого, годами ел все подряд и жив.
От нее невозможно взять и отказаться так легко.
А если есть ритуал - кушать только под фильмы, то вообще нужен психиатр.
Потому что пока идет фильм, есть желание все время что-то хомячить вредное и побольше
Потому что не осознаешь опасность, ну еда и еда, что тут такого, годами ел все подряд и жив.
От нее невозможно взять и отказаться так легко.
А если есть ритуал - кушать только под фильмы, то вообще нужен психиатр.
Потому что пока идет фильм, есть желание все время что-то хомячить вредное и побольше
5
Спорт присутній в моєму житті. Але три вагітності безслідно не пройшли. Оперативне втручання хіба. Але мені це не потрібно аж так,щоб лягати під ніж
4
Дякую)
Тато 2 метри,мама 170 см. Тато худий, мама в тілі навіть дуже. Ми з братом пішли в татову сторону
Тато 2 метри,мама 170 см. Тато худий, мама в тілі навіть дуже. Ми з братом пішли в татову сторону
повезло)) я и муж невысокие. сын в 18 лет 175 см и дочка в 13 лет 160 см. я так надеюсь, что они еще подрастут. я всю жизнь укорачиваю одежду, надоело)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу