Соседушка• 25 февраля 2023
Кто-то кушал и сразу занимался физ нагрузками? Или поднимали что-то?
Вопрос тупой, но я спрошу.
Вот покушали и сразу что-то делать, поднимать или работать? Норм ли это для вас?
Вот покушали и сразу что-то делать, поднимать или работать? Норм ли это для вас?
16
0
нет конечно. перед тренировкой, где-то за час легкий перекус.
А если перед работой полноценный завтрак, обед, то обязательно полежу.
А если перед работой полноценный завтрак, обед, то обязательно полежу.
1
Нет, но муж такое отчебучил. Плотно пообедал и поехал на велосипеде. Потом неделю боли в животе были....
1
Если тренировка, то плохо. Тяжело тренироваться, лучше на полупустой желудок.
Если вы пауэрлифтингом занимаетесь, то можете блевануть
Если вы пауэрлифтингом занимаетесь, то можете блевануть
1
Ну смотря сколько съесть. И какая нагрузка.
Я могу поесть немного и почти сразу заниматься танцами дома.
Я могу поесть немного и почти сразу заниматься танцами дома.
1
Я после прочтения книги ’Как обмануть жировую клетку’ и подобных, месяц после любой еды/перекуса сразу же выполняла комплекс упражнений, чтоб жирок на пупок не наматывался
Похудела прилично.
Перед тренировкой кушаю. Не вижу проблем, если не переедать.
Похудела прилично. Перед тренировкой кушаю. Не вижу проблем, если не переедать.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу