АсобеннАя• 27 февраля 2023
Магний для нервной системы
Кто принимал ? Был ли положительный результат? Кому помогло стать позитивнее ? И как скоро
21
0
Якось я выпила Магній В6 . У мене так запаморочилась голова, що думала впаду. Добре, що дома була. Тепер п´ю просто магній цитрат.
Я пью магний на постоянной основе в нормальной такой дозировке ( 800-1000)
Сначала хелатная форма была
Сейчас цитрат , глицинат и таурат
Пью уже 6 месяцев
Возможно, возможно, немного спокойнее стала)
Не знаю, как было бы без М …
Сначала хелатная форма была
Сейчас цитрат , глицинат и таурат
Пью уже 6 месяцев
Возможно, возможно, немного спокойнее стала)
Не знаю, как было бы без М …
Ви дотримувались рекомендацій? Його наче під час їжі треба приймати.
А то я думаю пропити курс, а це місяць. Не хотілось би ,,побочок,,
А то я думаю пропити курс, а це місяць. Не хотілось би ,,побочок,,
Да, пила. Там нужно дозу хорошую соблюдать. Помню, что по 2-3 таблетки 2-3 раза в день назначали. Помогал
Эмоциональный стресс можно снять только через расслабление мышц. Чем больше стресс тем больше, адреналина, тем больше зажаты мышцы.
По 1 или 2 табл в день ?
Мне как раз это и надо, от глупых мыслей в голове, которые жить не дают, спать не дают .
Мне как раз это и надо, от глупых мыслей в голове, которые жить не дают, спать не дают .
засинаю класно з цією штукою:
2 таблетки перед сном наче, але я рідко приймаю, коли на роботу дуже рано йти й, відповідно, заснути треба раніше.
Ось склад: Magnesiumoxid | L-Tryptophan | Baldrianwurzel-Trockenextrakt (3-6:1; Auszugsmittel Ethanol/Wasser) | Gelatine | Reisstärke | Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6) | Melatonin
Але знову ж таки, я в цьому нічого не шарю
2 таблетки перед сном наче, але я рідко приймаю, коли на роботу дуже рано йти й, відповідно, заснути треба раніше.
Ось склад: Magnesiumoxid | L-Tryptophan | Baldrianwurzel-Trockenextrakt (3-6:1; Auszugsmittel Ethanol/Wasser) | Gelatine | Reisstärke | Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6) | Melatonin
Але знову ж таки, я в цьому нічого не шарю
Можно смешивать , если в чистом виде каждая форма
Но я беру уже готовые , там так и написано : магний 250 мг :
Цитрат 75 мг , глицинат 100, таурат … мг
Надеюсь, понятно объяснила )
Но я беру уже готовые , там так и написано : магний 250 мг :
Цитрат 75 мг , глицинат 100, таурат … мг
Надеюсь, понятно объяснила )
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу