Що їсте в Піст? Поділіться ідеями страв)

Фасоль, грибы, хумус

Ничо, картошка и консервация. Попробуйте, можно даже втянуться со временем
P.S.: что такое ’рыба’?

Вареники с капустой.
Винигрет

Соевое мясо с разными овощными смесями тушу.

Ага, потом ощущение раздутого живота и понимание, что лучше быть голодной, чем съесть еще ложку квашеной. капусты

Дыруны

О так, і з зажарочкою з цибулі) Але вона тепер дорожча за вареники вийде

Так так, квасолю часто не можна)

Рыбу нельзя. Алкоголь тоже нежелательно.
Бабушка готовит потрясающие овощные голубцы и овощной плов. Еще макароны с грибами вкусно. Деруны без яиц, вареники на постном заварном тесте. Пюре с тушеной капустой. Овсянка с сухофруктами. Супы, борщи на постном масле. Разные виды каш - гречка, рис, булгур, Артек. Есть постная выпечка, сушки, зефир, халва, овсяное печенье, мармелад.

У меня не первый пост, расскажу, что ем и как спасаюсь от голода.
Жареная картошка, запечёная картошка, варёная картошка с постным маслом как основа всех основ(потом год картошку изредка ем), отварной рис с овощами замороженными из атб, типа мексиканская, итальянская смесь, борщ постный, тушёная капуста, хумус, отварные овощи, орехи, фалафель, на быстрые перекусы когда некогда готовить Ролтон(reeva) грибной, фасоль консервированая в томате в банке, пью много воды, первые недели полторы оооочень тяжело, потом втягиваешься.
Рыбу можно 2 дня за весь пост - Благовещение и Вербное воскресенье, на Лазареву субботу - икру.

Рыбу и вино нельзя.По крайней мере я держу .Алкоголь вообще не моё.
Морепродукты можно,когда тяжело

https://gotovim-doma.ru/tag/postnyye

пост во время войны не обязателен, вот и весь лайфхак

Я в прошлом году тоже так думала. +12 кг.

Класні рецепти, дякую!

Дякую

доки хтось схудне, худий того...

Чого? Нормальная еда во время поста, если это конечно не оккупация и выбирать не приходится. Нормализует обмен веществ как раз и после зимы даёт разгрузку.

Прошу

хз чого, закони природи

Я не поняла чого ’того’?

Зефир нельзя

Как могут макароны, вареники, каши, булочки и закрутки нормализовать обмен??

В чем связь ПП с постом? Это имхо абсолютно не связанные вещи

Це не зовсім так, що постувати дорого) Ні, в принципі, їсти - це дорого, так, але постувати точно не дорожче, ніж купувати м´ясо, рибу, тістечка, молочку, десерти всякі і тд.
Перші страви у мене: борщ, гороховий, розсольник, грибний, харчо з квасолею, суп-пюре з гарбуза, селери і імбиру.
Гарніри: усі каші (самостійно і по-монастирськи - з підсмажкою), плов з грибами, кускус з замороженими овочами в соєвому соусі, рагу, картопля в усіх видах.
Вареники, пиріжки, голубці, зрази, картопляна запіканка з капустою або грибами.
До гарнірів: гриби, кабачкова ікра, квашена капуста, соління, печений перець з пахучою олією і часником (заморожувала влітку заготовку), салати, морква корейська, брізольки з грибами, тушкована капуста з чорносливом, морська капуста, вінегрет, шуба без оселедця.
До чаю або на перекус бутерброд з кабачковою ікрою, з квасолевим паштетом, тост з медом чи джемом, козинак, печені яблука, чурчхела, халва, желейні цукерки на агарі, сухофрукти усілякі, чорний шоколад. В каву - кокосове молоко, баночка близько 40грн, а вистачає мені, мабуть на тижні три) Яблука, печива купа пісного, бублики. З випічки я роблю яблучний крамбл, енергетичні батончики, вертута з яблуком і гарбузом, штрудель, роліні, галета з яблуком або ягодами, або варенням. Це те, що згадала одразу)
Вино можна по суботах і неділях і в свята. Рибу лише на Благовіщення. На вихідних ще можна морських гадів: кальмарів, мідії (але я їх не купую)

Не оккупация. Но выбирать не приходится - хочешь не хочешь, а пост. Но никакой обмен веществ не нормализуется - вздутие как приятный бонус

Точно,там же белки.

Ага, углеводы и консервация

Моя бабушка всегда на посту худеет, несмотря на углеводный рацион, но как-то увлеклась халвой и даже поправилась.

Разве что она есть каши и овощи, без пирожков, выпечки и сладостей