Как я старею

У меня , кстати , тоже перевирено: без мяса мне плохо. Так что не надо тут)

Так їжте , сократіть -це не відмінити .

Зачем мне его сокращать, если он, наоборот , очень необходим моему организму и я не съедаю норму дневную.
Вот вы советуете сокращать, а откуда вы узнали, что мясо вредно. Покажите мне исследования , пожалуйста.

Зачем мне его сокращать, если он, наоборот , очень необходим моему организму и я не съедаю норму дневную.
Вот вы советуете сокращать, а откуда вы узнали, что мясо вредно. Покажите мне исследования , пожалуйста.

Не всегда морщины - мышечные зажимы. У меня много мышечных зажимов, а морщин мало. А мало морщин, потому что я диспластик. А диспластики часто выглядят моложе своего возраста. Больные, но выглядят моложе

У всех по разному. Можно и 6 мес привыкать, это надо перетерпеть. Но у меня особых проблем не было, а вот знакомая промучилась пол года и сняла. У неё и головные боли были и вес колебался, но это наверное исключения.

Это про дисплазию соединительной ткани?

Да

Сколько она сейчас стоит? Мне в августе менять

Ради чего такие мучения?

Ну есть миллион замен и диета вкусная .
Если хорошо готовите, нет проблемы сделать соленые сырники с фетой на гриле

Гуляла с собакой, принесла вам немного весны, девочки.

Мені 42 через місяць, нема такого відчуття ))

Мені через 2 дні 42, іноді рухлядь, а іноді молода дівчинка.

Дорогая , parele. Давно вас не было , а вы тут главная оптимистка ;) Ваши посты тут многих поддреживают.

Птицы поют, природа просыпается. Еще чуть чуть и вместо гордо поднятой головы будем попой к верху стоять над грядками и цветниками

Вот вы советуете , а человек прислушается и потом будет разгребать последствия.
Холестерин, вообще то, нужен человеку, особенно в возрасте. Если есть проблемы с сосудами, то хелестерин латает дырки.

Так це дітям і спортсменам треба будувати , а у дорослих вже все простроено . Сир , бобові, яйця . Риба .
А самопочуття краще буде без м‘яса , перевірено .

Расскажите как

не одинокой- а свободной.

А как родили, сами? Как с ребёнком тяжело или есть помощь?
Мне тоже это предстоит в 39

Спасибо) за это меня многие здесь как раз и не любят 😂 Мол, слишком легко живу))
На самом деле, бОльшую часть проблем мы создаем себе сами. Живем с нелюбимыми людьми, пихаем в рот все подряд, забиваем на свою внешность и здоровье, сидим на опостылевшей работе. А потом оп - жизнь прошла, а счастливыми нас так никто и не сделал. Все только в наших руках.

Вот! Святая фраза «большую часть проблем мы создаём себе сами».
Или надумываем!
Проблемы есть у всех, но можно в них погрязнуть ( особенно если повлиять не можем), а можем сосредоточиться на хорошем. Хоть что-то хорошее обязательно есть в жизни каждого .
Это и называется оптимизм!

Сейчас Вит Д и магний

Мне 47. Почитав тему, понимаю, что ещё огурчик. Но… у меня всё в голове. Я потеряла себя и не знаю, где искать , с чего начать
Сейчас живу в чужом городе (мой город каждый день бомбят), со мной подросток 17 лет, работы нет (я раньше не работала), мужа нет (за год до войны мы оба поняли, что наши отношения сошли на нет и продолжать их нет никакого смысла), зараз він захищає Вітчизну (за это ему спасибо ).
Здоровье - относительно в порядке. Да, есть давние проблемы со спиной (грыжа, дегенеративные изменения, в МРТ куча всего написано), проходить рекомендованный курс с массажами, таблетками, вытяжениями нет финансовой возможности, делаю 5 упражнений, которые рекомендовал доктор и спина почти не беспокоит. БАДы не пью. Извините, но я не понимаю, как с утра пить двадцать таблеток: витамины, коллаген, омегу, кальций, магний, железо и ещё кучу всего. Я не могу сама себе всё это назначить, а большинство врачей смеются с этого.
Волосы крашу с 20 лет, но седины нет. За лицом ухаживаю и выгляжу молодо, но шея дряблая, на маникюр хожу регулярно. Лишнего веса нет, соблюдаю режим питания. Гинеколога посещаю регулярно (в этом году пришло время менять Мирену). Сегодня иду к стоматологу планово. Надо перезаключить декларацию и пойти сдать простые анализы (кровь, моча, на сахар), уже пропустила два года.
Понимаю, что от старости никуда не деться, но всё ещё думаю, что мне 30, пока не могу это принять. На походы к косметологу, спортзал, путешествия… денег нет. Да у меня и дома сейчас нет.
Очень гнетущее состояние, боюсь будущего, я не знаю, что меня ждёт дальше. Понимаю, что можно заниматься дома, но всё не доходят руки, кстати, если у кого-то есть комплекс для домашних занятий, скиньте ссылку пожалуйста.
Сегодня первый день весны, природа просыпается, птицы поют, растения оживают, начинают цвести, надо радоваться жизни, но не очень получается, прям чувствую, что платьем зацепилась за гвоздик (как в детстве), а впереди что то новое и мне туда, но что-то не пускает
Как начать жизнь с нуля? Кто даст пенделя?