Бурундучиха• 19 марта 2023
От так і живемо, але вже -17 за три місяці
Їдеш на прогулянку - судочок із собою, в гості із судочком, по справам з трьома. Нічо звикла і шикарно виглядати стала
Вже і від цукру зовсім відвикла за 76 днів🤷♀️і до режиму звикла
Вже і від цукру зовсім відвикла за 76 днів🤷♀️і до режиму звикла
показать весь текст
44
351
0
Ой дівчата, я їм мучне по 5 раз на день і каву з трьома ложками цукру , за три місяці ,слава Богу ,набрала 3 кг. З 45 до 48кг. Дуже важко іде.
1
Помітила, що тут не люблять тих, хто має силу волі обмежувати себе в чомусь. Он вчора була тема про те, як авторка не може припинити жерти і просила порадити ліки від обжорства. О, це улюблене, понабігали з порадами про лікарів і пігулки.
Автор, не звертайте увагу на злюк. Успіхів Вам у досягненні та утриманні бажаної ваги!
Автор, не звертайте увагу на злюк. Успіхів Вам у досягненні та утриманні бажаної ваги!
6
Так, перший тиждень було важко. Другий легше. Після 3 тижнів мені солодкого взагалі не хотілося.
А в чем суть такого метода похудения? Что можно есть, сколько и через какое время? Как выглядит кожа после такого похудения?
По вкусу ?Нет какашка .. Как ты его не готовь :)) автор героиня , я не знаю как такое впихнуть , но я пыталась .
1
Автор, вы молодец, я вами восхищаюсь! Я всю жизнь то минус 15, то плюс 20, то период ( как сейчас), когда на все плевать. Надо брать себя в руки!
И по поводу лотков, - у меня многие знакомые, которые следят за питанием - берут эти лотки с собой и на работу и куда-то еще, это абсолютно нормально и лучше, чем есть пищевой мусор. Ненормально быть ограниченными и этого не понимать. Успехов вам автор!
И по поводу лотков, - у меня многие знакомые, которые следят за питанием - берут эти лотки с собой и на работу и куда-то еще, это абсолютно нормально и лучше, чем есть пищевой мусор. Ненормально быть ограниченными и этого не понимать. Успехов вам автор!
1
Для меня правильное питание должно бьіть образом жизни.
Тягаться с судками всю жизнь и боятся до смерти сьесть 10г сметаньі в салате в гостях? Разве єто счастливая жизнь? Єто сплошньіе нервьі: как не пропустить прием пищи, вдруг в чужой еде есть ложка сметаньі? Не думаю, что єто не стрессово, хотя автор наверняка напишет, какое єто удовольствие)))
Или єто все временная акция? Тогда зачем, если потом все равно будет прежний режим и вес?
Тягаться с судками всю жизнь и боятся до смерти сьесть 10г сметаньі в салате в гостях? Разве єто счастливая жизнь? Єто сплошньіе нервьі: как не пропустить прием пищи, вдруг в чужой еде есть ложка сметаньі? Не думаю, что єто не стрессово, хотя автор наверняка напишет, какое єто удовольствие)))
Или єто все временная акция? Тогда зачем, если потом все равно будет прежний режим и вес?
2
Автор, напишіть, будь ласка, чи не виникає при такому харчуванні (багато білка) проблем із запорами?
я 20 кг сбрасывала на таком. Судочки остались. От сладкого отказалась. Все десерты в заведении оставляю. От Павловой или кусочка меренговорго рулета -вреда нат.
Ем 2-3 раза в месяц
Ем 2-3 раза в месяц
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу