Джинци на Флісі• 24 марта 2023
Ваши привычки, чтобы сохранять позитивный настрой в жизни?
Какие личные привычки вы культивируете, чтобы сохранять позитивный настрой в жизни?
26
0
Привычка искать плюсы везде, где только можно и всегда надеяться на лучшее. А еще не сидеть на месте, двигаться вперед.
6
Послушаю, как у других)
Даже не знаю, что именно у меня)
Трудно сказать. Были разные периоды и качели с настроением тоже, так что лучше об опыте других услышать
Даже не знаю, что именно у меня)
Трудно сказать. Были разные периоды и качели с настроением тоже, так что лучше об опыте других услышать
1
Общаться с детьми и семьей, смотреть добрые фильмы, редко писать комментарии в соц сетях и на форумах, искать примеры, когда люди в тяжелейщих ситуациях оставались человечными и добрыми
1
Вот как раз сегодня хочу определить список привычек для саморазвития, а именно - каждый вечер писать план на следующий день, перед сном слушать полезные аффирмации (Ютуб). И также работа с намерением: сформулировать четкое намерение и пошагово к нему двигаться. Также вырабатываю привычку откладывать в сторону негативные мысли и не залипать на них. А еще есть привычка каждое утро делать телесные практики, я стараюсь от нее не отходить. Хотя с началом войны сбились месяца на три )
3
На жаль, така звичка в мене не розвинута, а з війною слово ,,позитив,, взагалі стало пустим і викликає роздратування
4
Исключение из жизни новостей, негативных людей.
Общаться только с позитивными людьми, заниматься тем, что поднимает настроение - спорт, слушать музыку и т.д.
Баловать себя вкусняхами, покупками, пусть и мелочью, но всё же.
Общаться только с позитивными людьми, заниматься тем, что поднимает настроение - спорт, слушать музыку и т.д.
Баловать себя вкусняхами, покупками, пусть и мелочью, но всё же.
3
Фіалки вирощую.
Вони квітнуть і мене радують.
Ще ходжу на виставки фіалок. Там набираюся позитиву.
До війни ще басейн мене дуже надихав на приємний настрій.
Вони квітнуть і мене радують.
Ще ходжу на виставки фіалок. Там набираюся позитиву.
До війни ще басейн мене дуже надихав на приємний настрій.
3
Частіше вдивляюсь в небо. Насолоджуюсь сонцем, місяцем, хмарами. Вони - уособлення вічного плину життя, скільки і скількох вони бачили! ’Все це вже було під місяцем’ - згадую я, лови момент, кожен з моментів особливий і більше ніколи не повториться.
Гуляючи, Навіть серед смітника чи занедбаної будівлі намагаюсь побачити красу: квіти, свіжу травичку, сонячні промені.
Кожен день проходжу лісом ( околиця Києва), заряджає
Гуляючи, Навіть серед смітника чи занедбаної будівлі намагаюсь побачити красу: квіти, свіжу травичку, сонячні промені.
Кожен день проходжу лісом ( околиця Києва), заряджає
1
Принимаю жизнь во всем ее многообразии;) Зацикленности на позитивном мышлении -- наихудший путь, имхо. Отрицание эмоций, забивание вглубь чувств, переживаний... ну, такое. Это как искусственные цветы. Вроде бы цветы, но не цветут;)
1
Цитирую Скарлет О´Хара: Завтра будет новый день. (Мое прочтение: как бы ты сегодня не накосячила, завтра все равно встанет солнце и что-то изменится).
Цитирую стоиков : Делай, что должно, и пусть будет, что будет.
Стараюсь гулять и смотреть как возрождается природа весной. Вопреки всему.
Пишу не планы на день, а итоги дня вечером. Оказывается, я кучу всего переделала за день! Это учит меня любить и уважать себя, и помогает собраться на следующий рывок.
Цитирую стоиков : Делай, что должно, и пусть будет, что будет.
Стараюсь гулять и смотреть как возрождается природа весной. Вопреки всему.
Пишу не планы на день, а итоги дня вечером. Оказывается, я кучу всего переделала за день! Это учит меня любить и уважать себя, и помогает собраться на следующий рывок.
Секс, дети выехали , пошла на спорт (снимается лишняя агрессия и т д)
Отошла от саморазвития :
Если по правилам, мое утро должно так начинаться :
1.Стакан теплой воды
2.Комплекс йоги минут 30
3.Гимнастика для шеи
4. Лимфатическая трясучка
5. Душ, рутина красоты
6,.План
7.Завтрак
8.Аф.по пути на работу
Реально загнуться можно .
реально секс, кофе , душ...вова куда я дела ключи от машины
завтрак в кафе . Гимнастика только в зале .
А и соскочила с ПП . Вес офигел и стоит.
Отошла от саморазвития :
Если по правилам, мое утро должно так начинаться :
1.Стакан теплой воды
2.Комплекс йоги минут 30
3.Гимнастика для шеи
4. Лимфатическая трясучка
5. Душ, рутина красоты
6,.План
7.Завтрак
8.Аф.по пути на работу
Реально загнуться можно .
реально секс, кофе , душ...вова куда я дела ключи от машины
завтрак в кафе . Гимнастика только в зале .
А и соскочила с ПП . Вес офигел и стоит.
и тупой, искажает реальность., снимает внимательность
20.02.2024 внутренний критик и паникер нас вывез с Украины полным составом.
20.02.2024 внутренний критик и паникер нас вывез с Украины полным составом.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу