Знаю бакси• 03 апреля 2023
Вся правда про 2 литра воды в день
Девочки, что со мной не так? Я писаю «як навіжена». До этого пила стакан в день и мне норм. Пошла к мастеру, мне она сказала, что у меня отекшее немного тело, мол, сколько я пью, скпзала, что мало, и нужно наладить питьевой режим. Ну про 2 литра воды в день я слышала давно. Но на практике это же лютый треш - выпила пол стакана, побежала писать через пол часа, и так по кругу. А 1.5 литра это блин таких пол стаканов где-то штук 15-20. Это ж не норма так часто бегать в туалет, я ж все полезности «вымою» и «выписаю». Что я делаю не так?
показать весь текст
136
0
В любом случае мы не обсуждаем людей в критическом состоянии. Мы говорим о обычном здоровом человеке. Зачем ему насильно в себя по 2л впихивать?
1
Коли дефіцит білка і нема як ту воду вивести (пам’ятаємо, що 1 молекула білка виводить 5 молекул води), то першими починають пухнути ноги і стають стовпоподібними. Незабутнє видовище 
Набряк мозку теж до кучі. Але трохи згодом
Набряк мозку теж до кучі. Але трохи згодом
1
Ответ дляРання пташка
Коли дефіцит білка і нема як ту воду вивести (пам’ятаємо, що 1 молекула білка виводить 5 молекул води), то першими починають пухнути ноги і стають стовпоподібними. Незабутнє видовище
Набряк мозку теж до кучі. Але трохи згодом
Набряк мозку теж до кучі. Але трохи згодом
Осмотическое давление
Почитайте
Почитайте
У меня проблемы с почками и мне все нефрологи говорят что 1,5-2 литра это всех жидкостей обязательно в день. Про только воды это бред от блогеров
Пью чистой воды очень много, стала переживать за почки, уменьшила объемы. Но единственное запрещаю сейчас пить много ночью воды, утром будут мешки под глазами, вот тяжело не пить воду, ночью когда иду в туалет, потом перед тем как лечь обязательно хоть два глотка хлебну. Сахар в норме.
Ого...я то думала что это сахар или в чем причина, а оно вот как, а как проверить этот кортизол?
Капец, где то помню вычитала, что пить обязательно нужно воду после кофе, стала так делать и теперь не могу после кофе не выпить воды - тошнота и мерзкое ощущение, а просто кофе на голодный желудок это кошмар.
Утром тоже встаю и сразу пью воду, потом через время только все остальное.
Утром тоже встаю и сразу пью воду, потом через время только все остальное.
Извините, можете описать что вы чувствуете, если не выпили воды после кофе? Хочу понять, так же у меня или нет
Я тоже гипотоник, но у меня непереносимость кофе. И у моих старших детей. Про младшую пока не знаю. Мы все перешли на безкофеиновое кофе
Слабость, ПА, упадок сил, апатия. Сразу после кофе все ок, но вот потом такое. Заглушить помогает только вода.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу