Навіяно темо про 100 кг. Питання

Вы не знаете эту ситуацию, потому что вы знаете все только с ее слов. Она вам поплакалась про гормоны, широкую кость, медленный метаболизм и наследственность, на людях ничего не ест, а потом в 11 вечера открывает холодильник и придвигает ближе стул. Никто открыто не говорит ’ой, а это я много жру просто’, все стесняются.
У меня домашние, например, думают, что я ничего не ем, охают и ахают, но это не так, я могу спокойно зайти в атб по дороге домой и налопать на остановке калорий мама не горюй

Я писала и напишу еще раз-эта ситуация мне знакома не со слов . Знаете ,сейчас многим приходится жить вместе ,поэтому можно знать не со слов .

Гормоны увеличивают аппетит, а не вес. Если держать себя в руках, то и на гормонах похудеешь

Ну вот и мои домашние тоже думают, что я ем как птичка, потому что я просто при них мало ем, а про пирожки из АТБ не рассказываю

Это 2 года назад, когда я ела на 1200-1400 кал и ходила....похудела за 3 месяца на 2 кг
Как раз апрель)
Сейчас моя интенсивность 6-7000 шагов, ем на 1800-1900 кал, принимаю витамины, гормоны и за месяц -6 кг

У вас гипотиреоз?

Я выше написала, у меня случился климакс, нет полтора яичника, живу на половинке которая поликистозная

Все толстые «ем как птичка» неадекватно оценивают съеденное.
А если вы стали свидетелем как худой человек много ест, то вероятно это его единственный прием пищи за день.
Невозможно набрать вес из воздуха, и невозможно его не терять если вы питаетесь скромно. Если перед вами толстый человек значит он свой вес наел и поддерживает достаточным количеством еды, точка
Говорю как бывшая толстая, весила 96 при росте 1,65, скинула 36 кг

Поэтому вы всех и судите сугубо по себе .

Я вам так скажу, что худые много жрущие они еще и много срущие, реально и за раз могут вывалить почти всё, что сьели, а ходят по 3-4 раза в день, а толстенькие обычно имеют проблемы со стулом, ходят раз в 2-4 дня разочек и как птичка накакусяют и организм поглощает всё
У меня муж и дети дрыщи, едят и срут, срут и едят, старшая сама мама уже, ест пострянно и как слон, младшая более менее нормальная, вот старшая поела и посралв, младшая 2 раза в день стабильно, такой организм, я в детстве была милым пухлячком, не толстая, но такая, збитенькая, после операции на яичниках в 17 лет за месяц похудела на 15 кг, они просто ушли, стала весить 45-47, мечтала чуть набрать, мне не идет худоба, в 26 набрала до 58, идеально, шла на роды 75 в 29, в 30 весила 59-60, в 37 случился климакс, гормоналка и вес 80 , начала диетничать, чем убила организм, перестала срать из-за белковых диет, раз в 5 дней, еле еле сейчас, мне 40, сдвинулся вес, но пришлось начать есть всё подряд и набрать ещё 5 но теперь у меня возобновился стул более менее и вес пошёл вниз, ем всё но на свою калорийность
И да, диеты убивают организм

Ну конечно, я сужу по личному опыту, а не по рассказам подруг.
Приятнее же успокаивать себя, что это не я не могу себя контролировать, это все гормоны, нехорошие, корень зла. Ничего личного, просто психология. Я через это прошла и в курсе, как можно втирать дичь окружающим, и вижу, как другие жрут ведрами, но при этом считают, что это совсем чуть-чуть.

Мама приймала гормональні засоби при астмі, то вона важила 90 кг при рості 148. Їла небагато, жили разом знаю. Після відмови від гормонів через 5 років вага почала тіки зменшуватися

Ну так на стероидах, еще бы... Но тут же врачи говорят такого не бывает. а то что на стероидах даже глисты если есть то вырастут, это ничего)

Тут много чего пишут судя только по себе ,при этом вообще не разбираясь в медицине.

Я полная, ходу 2 раза в день стабильно.
Муж и дочка зудые, каждый день не ходят...

Ну так на стероидах, еще бы... Но тут же врачи говорят такого не бывает. а то что на стероидах даже глисты если есть то вырастут, это ничего)

Кстати, про глисты это реальный слуай. Не могли оставить д/з лечили антибиотиками, потом стероидами, а потом они подросли на стероидах...

Меня после 2х родов разнесло. За год около 30 кг+. Ем не много, по каллориям наверное многовато. Например сегодня выпила 2 маккофе, 1 кусочек жареного лосося, и порция борща.
А вес около 90 кг

Автор, ну я типа худая, которая ест ведрами… только все кто так считают не учитывают, что ем я ведрами только на мероприятиях, а в обычной жизни ем мало и много занимаюсь. Я тихо смеюсь, когда меня называют ведьма и тд. Поверьте худышки не едят ведра ежедневно, вы просто не видите из рацион. За полных не скажу. Моя сестра типа ничего не ела и была полная, но год назад она реально пересмотрела рацион и вуаля -20, хотя все 37 лет она типа жертва гормонов была (так ей казалось)

Я не верю в пышных малоежек. Разве что бывают редкие исключения, которые только подтверждают правило.

У меня коллега была. Вес - чуть за 100 кило. Я - 58 кг. Рост примерно одинаковый, весом обе недовольны. И вот она решила считать калории, чтобы похудеть и подбила меня - а давай вместе. Поставили программки на телефоны, записываем. Через время - ой, я ем уж почти в два раза меньше, вот на столько калорий в день, а ты? Хм, а у меня сумма раза в два меньше от ее этой половинной нормы, и с самого начала такая и была, потому что я никак не решу, что же я лишнего ем)

До того дня я все время слушала, как она ничего почти не ест, полнеет от взгляда на еду, а вот я ем так много, и при этом стройная (по ее меркам) - и как же это несправедливо))

Точных цифр, конечно, не помню, на этом мой первый и последний опыт подсчета калорий был закончен. Поняла, что чудес не бывает, если я хочу свои идеальные 53-55 кг, надо таки меньше жрать, а не думать, что люди полнеют от взгляда на еду.

Коллега, кстати, тогда похудела все же. Не тростиночка, но уже и далеко не 100 кг была. Способ ’жрать на ведро меньше’ - работает. Может, осознание, что не так и мало ест, придало мотивации. До того жаловалась, что со всех диет слетает. А может, ей именно подсчет калорий подошел.

Не поняла про ваш опыт с подсчетом калорий, вы не видели на калькуляторе больше нормы вы съели или нет? Или что значит чудес не бывает?

Полагаю, проболема не в После.
Проблема в питании во время беременности и во время ГВ