Пописанная парта• 15 апреля 2023
Як реально прибрати живіт?
Є зайва вага, але живіт росте з якоюсь незрозумілою швидкістю, наче вагітна. Вже куртки не застібаються.
При цьому в інших місцях не особливо поправилась.
Ноги, попа, руки все як було. А живіт жахливий.
Як це зупинить? Як реально його прибрать, дайте будь ласка порали з чого почати, що робити?
При цьому в інших місцях не особливо поправилась.
Ноги, попа, руки все як було. А живіт жахливий.
Як це зупинить? Як реально його прибрать, дайте будь ласка порали з чого почати, що робити?
53
0
Зі сном все гаразд? Як не дивно це звучить, але досить часто живіт росте без збільшення ваги через порушення сну.
1
У вас есть лишний вес, просто он откладывается у вас в ваших проблемных зонах, согласно вашей конституции тела. Не обманывайте себя.
5
Сказаьь що я багато жру, то ні. От чесно.
Але каву 2 рази в день п´ю по пів ложки цукру і верки. Щось солодке до кави теж. Хліб їм ще. Після 18 стараюсь не їсти.
Буду відмовлятись, це не діло.
А чи допоможуть якісь вправи?
Це кардіо тпенування я так розумію
Але каву 2 рази в день п´ю по пів ложки цукру і верки. Щось солодке до кави теж. Хліб їм ще. Після 18 стараюсь не їсти.
Буду відмовлятись, це не діло.
А чи допоможуть якісь вправи?
Це кардіо тпенування я так розумію
Так, у мене такий тип. Живіт був не плоский завжди. Але зараз це жах. Я не жартую. Дитина спитала чи я вагітна
2
Да-да, в кофе дело конечно же, сливках и двух ложках сахара (сарказм, если что). Что ещё едите и сколько? Упражнение - это про качество тела больше. Тем более, если у вас большой вес, то можете суставы убить.
Згодна зайва вага є, але живіт нереально великий в загальній пропорції. Я на 7 місяці вагітності обидва раза мала такий живіт. Після родів не розтягнувся і став дородовим
1
Вранці кава. В 11 2 шматки лазан´ї. В 14 банан і кава знову. В 16 шматок від паски відвалився і я спробувала.
Пів апельсину в 18.
А, ще була жменя фісташок в обід. Я не голодна, вже їсти не буду
Пів апельсину в 18.
А, ще була жменя фісташок в обід. Я не голодна, вже їсти не буду
Слушайте, у вас не очень большой вес относительно роста (есть лишнее, конечно, но не катастрофически).Сходите обязательно к врачу. Как водянка живота уже кажется, извините.
1
Это много.
Вот у меня сейчас такой вес при росте 170 . Никогда не было такого веса и живота.
Вес всегда 65 и отличная фигура. Ощущение что эти 5 кг пошли только в живот 😟
Вот у меня сейчас такой вес при росте 170 . Никогда не было такого веса и живота.
Вес всегда 65 и отличная фигура. Ощущение что эти 5 кг пошли только в живот 😟
От і мені здається це вже нездорово якось. Справа не тільки в зайвій вазі, можливо.
Буду пробувать худать, якось треба радикально, щоб саме зрозуміть чи це просто зайва вага чи щрсь інше
Буду пробувать худать, якось треба радикально, щоб саме зрозуміть чи це просто зайва вага чи щрсь інше
Згодна, що багато. Я зазвичай за літо вхожу в свої 65 і теж моя нормальна вага і подобаюсь собі.
А тут цей живіт росте як у вагітної
А тут цей живіт росте як у вагітної
а где яйца, овощи, правильные жиры? Вот смотрю на ваше питание, вроде бы и ничего такого, но неправильно питаетесь, правда я не знаю как в другие дни. Может вам банан не нужен вовсе. Вам надо питание наладить, и живот сойдет. Питьевой режим соблюдать.
Бананы содержат больше фруктозы, чем другие фрукты, поэтому их употребление на пустой желудок может перегрузить пищеварительную систему, особенно поджелудочную железу и печень.
Так же бананы могут вызывать повышенное газообразование и вздутие живота.
Бананы содержат больше фруктозы, чем другие фрукты, поэтому их употребление на пустой желудок может перегрузить пищеварительную систему, особенно поджелудочную железу и печень.
Так же бананы могут вызывать повышенное газообразование и вздутие живота.
4
У меня фигура яблоко. Тоже живот как у беременной. Я отказалось от сахара в чае, кофе стала пить максимум раз в неделю. И отказалась от сладкого, чай пью с орешками в меду, но тоже по чуть-чуть. И хлеб отменила по максимуму, оставила только утром, и тот заменила на бездрожжевой с отрубями. И помогло!!! Именно живот первым и ушел!!! Бока чуть ещё есть, ноги и так худые. Но я всего месяц пока, ещё только вначале.
1
Це певно від типу фігури залежить.
В подиуги з такими параметрами живіт плоский, але попа і ноги як налипі.
Груша мабуть
В подиуги з такими параметрами живіт плоский, але попа і ноги як налипі.
Груша мабуть
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу