Стетоскопуло• 17 апреля 2023
Слабонервным не заходить, целлюлит
Как избавиться от этого жаха, сама худая, но вот этот ужас 😩
Питание пп (без глютена, молочки, булок, тортов, чипсов и кока колы), анализ крови ок, вода 1.5 л. Знакомая сказала, что это застой жидкости, плохо лимфа работает 🤷♀️ кто что думает и как себе помогает
Питание пп (без глютена, молочки, булок, тортов, чипсов и кока колы), анализ крови ок, вода 1.5 л. Знакомая сказала, что это застой жидкости, плохо лимфа работает 🤷♀️ кто что думает и как себе помогает
показать весь текст
1
86
0
не звертайте уваги. якщо би вам хтось щодня робив підводний масаж,то так,за 6 міс була б ляля..а так...всі процедури тимчасові. спорт не допомагає. він може зменшити лише..і то...я знаю худу як тріску жінку з целюлітом.
Все, что выше написали + выкинуть эти шорты. Бермуды до середины колена изменят радикально общий вид и настроение в частности.
3
Я б не радила лімфодренажний масаж, так багато салонів і масажистів наполягають на ньому, але це не діє, випробувала на собі 15 сеансів через день, результат ледь помітний. Тоді як антицелюлітний розбиває все за 10 сеансів, залишається той розбитий жир фізичними вправами виводити. Є лімфодренажні вправи, теж чудово працюють.
Після курсу масажів добре вдома робити масаж банками, обгортання з антицелюлітними засобами. Та й без масажів добре, звичайно. В минулому році я позбулася целюліту сама, без масажів за 2 місяці, було трохи краще, ніж на фото, але дуже помітно.
Про вік не слухайте, це для тих, хто змирився.
Після курсу масажів добре вдома робити масаж банками, обгортання з антицелюлітними засобами. Та й без масажів добре, звичайно. В минулому році я позбулася целюліту сама, без масажів за 2 місяці, було трохи краще, ніж на фото, але дуже помітно.
Про вік не слухайте, це для тих, хто змирився.
у меня в 27 еще хуже
не знаю что с этим делать
нужно постоянный массаж, и контролировать питание
не знаю что с этим делать
нужно постоянный массаж, и контролировать питание
1
И мне 38,точно такое же,руки ,живот в идеале,спорт и бассейн . А вот бедра слабое место(( Массажи и обертывания +/- лучше,но прям вау вау эффекта нет. Правда я не ограничиваю себя в питании никогда
Я ж пишу як, масаж банками через день нещадно і довго, до гарного почервоніння, з антицелюлітною олією. До масажу кавовий скраб, і щоб розігріти перед початком, - масаж сухою щіткою.
Обгортання. Лімфодренажні вправи з ютубу.
Ще займалася йогою додатково.
Обгортання. Лімфодренажні вправи з ютубу.
Ще займалася йогою додатково.
Блін, так дивуюсь таким коментарям. Худа-не означає що немає лишньої ваги. Якщо жінка худа і в неї целюліт, то скоріше за все в неї немає мядової маси, а дофіга підшкірного жиру. Тому, якщо б вона нормально харчувалась і підключила спорт, підкачала б м’язову масу і зменшила б жирову.
Не ушло.
С такой вот комбинацией. Год этого всего на постоянной основе. Итог +8 кг))))
До 40 лет была тростиночкой, стройной и подтянутой без спорта и особого напряга по питанию.
С такой вот комбинацией. Год этого всего на постоянной основе. Итог +8 кг))))
До 40 лет была тростиночкой, стройной и подтянутой без спорта и особого напряга по питанию.
Мне 38, пока работает. как то спорт выпал на 2 месяца, ноги хуже чем на фото автора стали, потом вернулась в режим и все ровно опять. Но претендовать на истину не буду. Целлюлит вообще штука загадочная
ПС я еще не ем мучное вообще никакое никогда, может это тоже влияет.
ПС я еще не ем мучное вообще никакое никогда, может это тоже влияет.
https://www.youtube.com/live/6Yt668clwf8?feature=share
https://www.youtube.com/live/6Yt668clwf8?feature=share
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу