Не зви чайна• 09 мая 2023
Кто худеет, чем вы заправляет салаты?
Особенно интересует, те которые из травы
41
0
Оливковое масло, кунжутное, льняное
Если салат с тунцом, то все содержимое банки в салат с жидкостью.
Если салат с тунцом, то все содержимое банки в салат с жидкостью.
2
Мне с детства не нравится подсолнечное в салатах.
Кроме оливкового иногда ещё льняное используем.
Кроме оливкового иногда ещё льняное используем.
2
не сильно в этом понимаю, подскажите, а соевый соус и горчица влияют на набор веса в данном составе?
2
Оливкова олія+ бальзамічний оцет для «трави»
Грецький йогурт там, де зазвичай майонез
Ну і різні заправки як дівчата писали по типу гірчиця-соєвий- олія і т.п. під настрій
Грецький йогурт там, де зазвичай майонез
Ну і різні заправки як дівчата писали по типу гірчиця-соєвий- олія і т.п. під настрій
Да
Горчица и соевый это лишние калории.
Если реально нужен результат, то их нужно исключить.
Но каждый выбирает для себя сам.
Если для пп просто, то норм.
Если цель- это похудение, то только Оливковое масло
Горчица и соевый это лишние калории.
Если реально нужен результат, то их нужно исключить.
Но каждый выбирает для себя сам.
Если для пп просто, то норм.
Если цель- это похудение, то только Оливковое масло
1
Калорійність соєвого соусу- приблизно 50 ккал, гірчиці діжонської- так, більше, 150. Питання: яку кількість соєвого соусу треба влити в салат та яку кількість гірчиці насипати, щоб це стало настільки критичним?
2
Но вот пойдут салаты огруцы-помидоры, то их греческим йогуртом буду через раз для разнообразия.
А траву только олив.масло+лимон.
А траву только олив.масло+лимон.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу