ЛижТолько• 12 мая 2023
Похудела и не нравится (
Была 62 кг при росте 172, отказалась от сладкого и мучного, примерно и за почти месяц вес 56 кг .
Тугор кожи стал хуже, нет той упругости , что была .
Решила вернуть , что было , но не лезет ничего , сладкое у мучное прям до тошноты .
Заказала пиццу вчера , еле съела 1,5 кусочка и всё ,не могу заставить больше .
У кого было подобное ?
Я в детстве была очень худая , носила по несколько колгот и специально много ела , чтоб поправиться и так всё время и ела много и вредного . Решила , что это нездорово и отказалась от вредностей , результат не нравится (
Спорт есть , стретчинг и групповые занятия по фитнесу .
Тугор кожи стал хуже, нет той упругости , что была .
Решила вернуть , что было , но не лезет ничего , сладкое у мучное прям до тошноты .
Заказала пиццу вчера , еле съела 1,5 кусочка и всё ,не могу заставить больше .
У кого было подобное ?
Я в детстве была очень худая , носила по несколько колгот и специально много ела , чтоб поправиться и так всё время и ела много и вредного . Решила , что это нездорово и отказалась от вредностей , результат не нравится (
Спорт есть , стретчинг и групповые занятия по фитнесу .
58
0
Надо просто нормально питаться (без вредностей) - кушать каши, мясо, яйца, рыбу овощи и т.п. и тренироваться в силовом стиле
Возраст? У меня при 172 было 68,много спорта,отлично выглядела ,потом стресс и стало 58,овал лица поплыл ,кожа в ужасном состоянии,особенно область бедер. Лицо подкорректировали уколы,но тело,набрала с трудом до 62,но тело таки не очень,летом 2 отдыха,а мне в купальнике стыдно выходить.
Я сдала все анализы,низкий калий,но у меня в рационе очень мало продуктов с калием. Пхну в себя фасоль
Так я это всё ем ,ещё и кучу витаминов пью , омегу , комплекс для кожи , ногтей , волос ,вит д3, С
Нормальный возраст. Там ещё особо лицо вниз не плывёт. Походите на массажи лица, чтобы ’поставили ’ его на место. Но вес у вас сейчас, однозначно, маловат. Я на 10 см ниже вас и в этом весе отлично выгляжу, а вы, думаю, чрезмерно худЫ. Возможно, стоит прокачать попу и ноги, чтобы смотрелось красиво? И я бы набрала вес на вашем месте. Но теперь вам нужно его мышцами добирать, не жиром. Т к, ввиду того, что вы долго занимаетесь, и, по идее, уже имеете достаточно мышц, они будут сжирать жир.
2
Молодая еще,просто очень быстро сбросили вес,поэтому тугор пострадал ,думаю ,за 2-3 мес все у Вас стабилизируется
Нет, не вру
Я с детства такая , не поем хлеба и чего -то калорийного день и уже худею .
Специально много ела всегда
Я с детства такая , не поем хлеба и чего -то калорийного день и уже худею .
Специально много ела всегда
Мой рекорд 9 кг за 28 дней подвала в Северодонецке. И я там не голодала. Мучного не было. А так ела консервы и шоколадки, сухофрукты и светилась аж когда вырвались оттуда
11
Лицо поплыло ,потому что генетика,у мамы так же,я сама массажист,но массаж лица не делаю,попа в порядке,но бедра- очень плохо,неожиданно плохо,особенно внутренняя часть.
хм, вы молодая, странно. Это после 40 - да, тургор не тот, а у вас все отлично должно быть. С жиром как в рационе?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу