Тракторні війська• 15 мая 2023
Разгрузочный день на смузи и фрешах
Кто практиковал ?
13
0
Не треба вам нічого розвантажувати)
Це давно уже зпростовано і сказано, що діє негативно лише на організм.
Ви всю клітковину вбиваєте у тих смузі.
Просто харчуйтеся за принципом 80/20 (80% корична, здорова їжа, а 20 - різні нездорові смаколики, скажемо так). І буде вам щастя) не мучайте себе
Це давно уже зпростовано і сказано, що діє негативно лише на організм.
Ви всю клітковину вбиваєте у тих смузі.
Просто харчуйтеся за принципом 80/20 (80% корична, здорова їжа, а 20 - різні нездорові смаколики, скажемо так). І буде вам щастя) не мучайте себе
Ні, ну якщо це смузі з кропиви і овесу - тоді так, а якщо там будуть фрукти-овочі - категорично ні.
То поїжте більше овочів, клітковини, чогось не жирного) І будете мати легкий день і ’розвантажувальний’ день.
Морква і яблуко мають багато цукру, а яблуко ще й кислоту. Якщо ви на 200% впевнені в вашому здоровому шлунку..... можна спробувати. Я б на пустий шлунок після такого соку б вже б була в лікарні....
То як вода зійде, якщо ви фреші будете пити? Просто воду пийте і все. Соки затримуюсь воду в організмі.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу