Королева ганделику• 17 мая 2023
Девочки 40+ как у вас с активностью?
Вот не пойму что происходит. Как будто у меня на руках и ногах утяжелители постоянно. Столько планов, побегать по делам. И это трындец, как будто борюсь сама со своим телом. Каждый шаг прям усилие. В конце дня просто болят мышцы на ногах, тяжесть, выкручивает ноги. А в течение дня что-то сделаю и надо сесть, стоять долго или ходить вообще не могу, просто болят ноги и поясница, нужно посидеть, полежать.
Я ещё собралась на работу устраиваться после декрета, а как я буду работать если активность вообще нулевая.
Я ещё собралась на работу устраиваться после декрета, а как я буду работать если активность вообще нулевая.
3
23
0
Ужасно. Деревянная. Чуть поковыряюсь если на даче, вообще не разогнусь потом. Поясница болит, ноги болят. Не знаю....толи старость уже, толи .... особенно раздражает, когда мама в 70 мне ныть начинает, что не может, устает, я блин в 43 еле ползаю.
1
Да, я тоже хожу, но это не спасает. Добавляет ещё крепатуру постоянную, и в общем нет лёгкости в теле, прям усилие нужно прикладывать чтобы куда-то сходить и что-то сделать. Вот сходила в магазин и лежу, просто ноги выкручивает
Мне 44, ужасно. Сижу дома. Заставляю себя в тренажерку через силу хоть два раза в неделю ходить.
И по магазинам хоть раз в неделю
И по магазинам хоть раз в неделю
Я наїла зайві кілограми, тому мені й важко. Коли трохи скидаю, легшає.
Зараз багато сплю. Треба піти, здати гемоглобін, видно, знову впав.
Зараз багато сплю. Треба піти, здати гемоглобін, видно, знову впав.
У меня все ок. Жду ребёнка, активна. До этого зал с тренером, диетолог. Сейчас в зал не берут))) то хожу по 10 тыс шагов хотя бы. Сдаю анализы, принимаю по из итогу то, чего не хватает организму.
Та ладно, Автор. Тут в 40+ девачки-девачки. А если ещё и родить в 45+, то вообще, омолодятся лет на 20. И на площадке не за маму принимают, а за старшую сестричку школьницу. У Вас какие-то неправильные 40+)
Автор, а какой у вас уровень витамина Д? Я была как вы в 40, привела его в норму и я бодра и активна, как в 20
Мені 50, вчора була в ательє , і мене дєвочкою називали 
я спочатку хотіла поправити , а потім думаю, ну дєвочка так дєвочка)))
я спочатку хотіла поправити , а потім думаю, ну дєвочка так дєвочка)))
1
Ответ дляА Я Самая Самая
Мені 50, вчора була в ательє , і мене дєвочкою називали я спочатку хотіла поправити , а потім думаю, ну дєвочка так дєвочка)))
я спочатку хотіла поправити , а потім думаю, ну дєвочка так дєвочка)))
Я так всех называю . ’ девушка’ . Даже явных бабушек
6
Мне 42, я очень активная. У меня маленький ребёнок, я на улице по 3-4 часа в день+бассейн раз в неделю+бегаю пару раз в неделю.
с 39 стала чувствовать себя развалюхой. Как-то враз исчезла гибкость, легкость, выносливость. Вместе с тем ухудшилась концентрация и память. И внешне тоже кожа резко потеряла упругость, лицо съехало, шея обвисла. Вот реально, как будто хоп - и за месяц постарела лет на пять.
48 лет, протрузии ,спина болит,ноги ,есть лишний вес - работаю над этим. Очень быстро устаю, активность только с утра .
У меня наоборот активность более менее после 16:00 и до полночи. С утра вообще себя собрать не могу
Мені здається у вас дефіцит чогось. Давно перевіряли мікроелементи?
Мені 46, звісно є якісь вікові зміни - вчора пострибала на джампінзі, сьогодні коліно болить, спина інколи прострілює.
Але сама активність висока, хочеться рухатися та щось робити, десь йти.
Мені 46, звісно є якісь вікові зміни - вчора пострибала на джампінзі, сьогодні коліно болить, спина інколи прострілює.
Але сама активність висока, хочеться рухатися та щось робити, десь йти.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу