Потринділиця• 23 мая 2023
Реально ли скинуть за месяц 10 кг на 1200 кал
Кто худел в интенсивном режиме, чем Вы питались?
54
0
Я вообще не представляю как можно 10 кг за месяц сбросить. Разве что с огромного веса и голодать
8
У меня лишних три кило и Тотя понимаю что в идеальную форму прийду через 8-10 месяцев. А вы за месяц хотите
1
Можно. Если отекли сильные и килограмм 5 воды. Но это не то, чтоб вес. На объемах особо не отразится.
Я за перший місяць на 1200 ккал скинула 8 кг, але початкова вага 92 кг була. Далі 4-5 кг в місяць.
1
Сотрудница худеет, говорит что 10- ку скинула за месяц на 1200 кал. Мне кажется это не возможно в спокойном режиме, без стресса и спорта. . В начале вес был до сотни думаю. Сейчас похудела, заметно уже.
1
Ничего хорошего из этой затеи не выйдет. Ни в коем случае не хочу Вас задеть. Кожа обвиснет, здоровье подорвётся, пережив такой стресс организм начнёт запасаться.
Лучше плавно.
Лучше плавно.
4
Я и сама худела с 85 до 50 и собаку съела на похудении. Но 10 кг в такие короткие сроки - фантастика. Отеки 5 кг ушло, через неделю вернулись, тоже вряд ли получится -10/мес. Но вижу выше девушка пишет от стресса так худеют, вот наверное это реальнее
3
Дивлячись яка ваша вага .
Можна , а нужно?
Давайте спорту трохи і по 5кг в місяць регулярно скидайте .
Можна , а нужно?
Давайте спорту трохи і по 5кг в місяць регулярно скидайте .
Дивлячись з якої ваги. Зі 100 легко. Я з 57 за 3 місяці схудла на 10 кг при 1000 ккал. Інколи і менше було. Плюс багато активності та заняття спортом.
1
почему не возможно, если вы видите результат? 1200кал - это завтрак нормальный и половина обеда. и все. человек начал в 3 раза меньше есть, возможно перестала есть на ночь, убрала перекусы. и худеет себе
167-58,за 3 месяца скинула 6 до 52 на 1300,плюс хожу по 10 км .Хотите 10?)устраивайте вдобавок разгрузочные дни.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу