А у нас макарошки• 24 мая 2023
Как научиться говорить нет?
На работе постоянно на меня спихивают работу более наглые сотрудники, начальник даёт дополнительные задания, потому что знает, что не смогу отказать и сделаю и много других примеров. Как научиться говорить нет?
73
0
Один раз не успеть, второй, пятый и принципиально не делать. Делать только свою работу. Но предупредить заранее что Вы не успеете.
3
Вам потрібно зрозуміти, де коріння вашого страху. Потім зрозуміти, що ви можете зробити, щоб те, чого ви боїтеся, ніколи не сталося. Потім потихеньку робити те, що вас захистить. І вам стане байдуже, як навколишні сприймуть ваше НІ.
2
Просто нужно начать. Самое главное, не придумывать причину отказа. Это выглядит как оправдание. Заготовьте дежурные фразы
2
Потім потихеньку робити те, що вас захистить.
это например что именно в случае автора и ее работы?
это например что именно в случае автора и ее работы?
В подробностях представьте себе, что будет, если вы скажете НЕТ. Проживите этот момент и снизьте максимально его важность. После этого скажите НЕТ.
У випадку автора - це підвищувати свою кваліфікацію, щоб стати кращою від інших колег, і тоді якщо вони навіть нажаліються керівництву, що автор не хоче робити за них їх роботу, керівництво буде на стороні автора. З приводу лишніх завдань, які дає начальник. Якщо ви справляєтесь зі своїми задачами за 2 години, то в принципі логічно, що він просить зробити ще щось, раз ви така продуктивна. Не чай же пити до кінця робочого дня. А якщо на виконання лишньої роботи потрібно витрачати понаднормовий час, то просто чітко відмовляйтеся, бо це з його сторони неправомірно.
1
Что-то частично успеваю сделать в течение рабочего дня, но в основном доделываю после рабочего дня дома.
Говорят нужно успеть. И тут уже всё, ступор, дальше не могу отказывать и за счёт своего личного времени успеваю. Этим пользуются, нужно как-то себя менять, не знаю как это сделать.
Ні, так неможна. Ви йому чітко показуйте, що це, це, і ось це я встигла зробити за робочий час до 17-00. І обов´язково нагадайте, що інші набагато менше зробили. А з приводу залишку - я завтра дороблю, Степан Степанович, гарного вечора.
Нет, доп.задания руководителя. Ты такая умная, все остальные дурные, не могу другим поручить, сделай, пожалуйста.
Автор, а если Вы откажете начальнику делать работу за своих коллег у себя дома, то что будет?
Тут суть в том, что нужно не просто говорить ’нет’, а четко ставить всех наглецов на место.
А то, это как?
Машка сказала что не успеет сделать свою работу, а побежит на свидание, поэтому Вы должны доделать ее дома вместо Машки?
Или как этот абсурд выглядит?
Тут суть в том, что нужно не просто говорить ’нет’, а четко ставить всех наглецов на место.
А то, это как?
Машка сказала что не успеет сделать свою работу, а побежит на свидание, поэтому Вы должны доделать ее дома вместо Машки?
Или как этот абсурд выглядит?
Сразу вопрос: что мне за это будет? Какие плюшки за то, что я потрачу свое свободное время? Это будет дополнительная плата или это будет лишний выходной.
И смотрите на открытый рот начальника.
И смотрите на открытый рот начальника.
Это манипуляция специальная. Просто будьте уверены в своей правоте.
Я помню, когда я увольнялась, потому что достали, то крик моего начальника слышало все здание на 3 этажа.
Но он прекрасно понимал что он не прав. Но нужно же было создать спецэффекты.
И я такая, сижу и смотрю на него как на пациента.
Я помню, когда я увольнялась, потому что достали, то крик моего начальника слышало все здание на 3 этажа.
Но он прекрасно понимал что он не прав. Но нужно же было создать спецэффекты.
И я такая, сижу и смотрю на него как на пациента.
Дома доделываю доп.задания руководителя, не коллег. Сделай, пожалуйста, только тебе могу это поручить и т.д. А я отказать не могу, вот так этот абсурд выглядит ((
Если скажу, что увольняюсь реакция будет аналогичная, крик на все 4 этажа. Мне после этой работы уже страшно куда-то устраиваться, боюсь опять попасть под такие манипуляции и не уметь отказать.
Вот и проблема, что не могу эту фразу сказать. Отодвигаю все свои дела и делаю , кошмар какой-то.
Ну все начальники практически не любят эту фразу. Но нужно четко выставлять свои границы и рамки. Ну и знания законов, если уж на то пошло.
Четко озвучить: что мне будет за переработку? Дополнительный выходной или надбавка к зарплате?
Или премии? Что там у Вас...
Только нужно это уверенным тоном говорить. Спокойно, но уверенно.
Если руководитель понимает что ты шаришь в трудовом кодексе, то там и манера общения другая.
А если он видит что ты глотаешь, то он будет таким же уверенным тоном вешать лапшу и говорить что так надо.
Это как ребенку, знаете? Даёте пюре из кабачка и с улыбкой уверяете что это нектар богов и вкуснее пищи в мире нет.
Так и начальники.
Четко озвучить: что мне будет за переработку? Дополнительный выходной или надбавка к зарплате?
Или премии? Что там у Вас...
Только нужно это уверенным тоном говорить. Спокойно, но уверенно.
Если руководитель понимает что ты шаришь в трудовом кодексе, то там и манера общения другая.
А если он видит что ты глотаешь, то он будет таким же уверенным тоном вешать лапшу и говорить что так надо.
Это как ребенку, знаете? Даёте пюре из кабачка и с улыбкой уверяете что это нектар богов и вкуснее пищи в мире нет.
Так и начальники.
Ну так а где он ещё такую найдет? Послушную))
Ну просто мне звонит, я не знаю
Но мне уже фиг расскажешь, как и за кого я должна работать. И что таких умных больше нет)))
Ну просто мне звонит, я не знаю
Но мне уже фиг расскажешь, как и за кого я должна работать. И что таких умных больше нет)))
Ответ дляРазгуляшка
Ну так а где он ещё такую найдет? Послушную))
Ну просто мне звонит, я не знаю
Но мне уже фиг расскажешь, как и за кого я должна работать. И что таких умных больше нет)))
Ну просто мне звонит, я не знаю
Но мне уже фиг расскажешь, как и за кого я должна работать. И что таких умных больше нет)))
Понимаю, что манипуляции, но как дура блин не могу отказать!
Вот как раз уверенности в голосе мне и не хватает. Как ее вырабатывать? На тренинг какой-то пойти что-ли?
Например есть какая-то совместная работа, и особо наглые стараются бОльшую часть спихнуть на меня. Одна умеет таких тоном говорить, что я опять блин не могу противостоять ей. Ещё и она имеет авторитет у вышестоящего руководителя, нравится она самой главной начальнице и очень этим пользуется.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу