Голова колгоспу• 24 мая 2023
як стати добріше
страшенно нервна, все бісить.
з багатьма пересварююсь, рідними.
на дитину наїжджаю і кричу часто, а ночами плачу і себе картаю
з багатьма пересварююсь, рідними.
на дитину наїжджаю і кричу часто, а ночами плачу і себе картаю
11
0
Бо злість і дратівливість - то різні речі) Вас дратують оточуючі, і цьому є якась причина) Спробуйте зрозуміти, яка причина?
1
Наверное, в первую очередь позаботиться о себе, подумать, что Вас раздражает, как бы хотелось, чтобы было, и идти к этому маленькими шажочками.
Дать себе отдохнуть.
А по поводу окружающих, особенно детей, мне помогает вопрос - почему она это сделала или ведёт себя так? Когда ставишь себя на место ребёнка, злость уходит
Дать себе отдохнуть.
А по поводу окружающих, особенно детей, мне помогает вопрос - почему она это сделала или ведёт себя так? Когда ставишь себя на место ребёнка, злость уходит
Спробуйте звернутись до хорошого психіатра чи хоча б ендокринолога. Краще психіатра.
Мені здається, ваша дратівливість може рости з біохімічного підгрунтя.
Лікар допоможе обрати хорошу медикаментозну схему або порадить, які слабкі місця дослідити.
Не треба над собою знущатися. Можливо, ваш організм має збій в біохімічних процесах. Психіатрія - це як терапія, але для голови. Це не соромно, а навпаки.
Мені здається, ваша дратівливість може рости з біохімічного підгрунтя.
Лікар допоможе обрати хорошу медикаментозну схему або порадить, які слабкі місця дослідити.
Не треба над собою знущатися. Можливо, ваш організм має збій в біохімічних процесах. Психіатрія - це як терапія, але для голови. Це не соромно, а навпаки.
Якщо ви все життя така, то одні дії, якщо останній період така - інші, або періодично всі бісять, а решту часу ви ходите спокійною. Спостерігайте за собою і записуйте у щоденник.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу